Naravni anaboliki za povečanje mišične mase


V iskanju a telo razvito in dobro obdelano, vplivajo in vplivajo na elemente, kot so vadba in prehrana, pa tudi na dejavnike, kot so lastna konstitucija in genetika človeka.

Vendar je še en element, ki običajno nastopi v tej enačbi, anabolični, specifične snovi, ki delujejo na razvoj mišic in olajšajo mišično hipertrofijo. Upoštevati pa je treba tudi, da niso vsi anaboliki enaki in danes lahko najdete oboje sintetični in naravni anaboliki, slednje je veliko bolj priporočljivo kot prvo. Če želite vedeti nekaj naravni anaboliki za povečanje mišične mase na učinkovit, a zdrav način nadaljujte z branjem KAKO in povedali vam bomo o tem.

Kazalo

  1. Kakšne nevarnosti imajo sintetični anaboliki
  2. Naravni anaboliki za povečanje mišične mase
  3. Previdnostni ukrepi z uporabo naravnih anabolikov

Kakšne nevarnosti imajo sintetični anaboliki

Kot smo že omenili, obstaja veliko vrst anabolikov, ki nam bodo omogočili lažje povečanje mišične mase. Večinoma vključuje sintetične kemikalije ki so oblikovani tako, da posnemajo strukturo naravnega testosterona, enega najpomembnejših hormonov pri razvoju mišic in hipertrofiji. Vendar pa so sintetični anaboliki snovi s številnimi pomembnimi stranskimi učinki in stransko škodo, kar je glavni vzrok, zaradi katerega so popolnoma neprimerni. Nekatere od teh najpogostejši neželeni učinki so naslednji:

  • Neravnovesje spanja in lakote.
  • Razvoj bolezni img srca in ožilja.
  • Neravnovesja živčnega sistema.
  • Težave in bolezni, povezane s kožo, kot so akne ali atopična koža.
  • Bolezni jeter, ki se običajno pokažejo s pojavom cist v jetrih.
  • Plešavost.
  • Neplodnost in impotenca.
  • Krčenje spolnih organov.


Naravni anaboliki za povečanje mišične mase

Nasprotno, uživanje naravnih anabolikov ne moti pravilno delovanje organizma, saj so preprosto snovi, ki so del naše običajne in naravne prehrane. V tem primeru je treba opaziti blagodejne učinke teh živil, da povečamo njihovo uživanje ali jim damo prednost v prehrani. Nekateri od najučinkovitejši naravni anaboliki so naslednji:

  • Cink: je temeljni mineral za pravilno delovanje telesa in je povezan s posebnimi funkcijami moškega telesa, kot je pravilno delovanje prostate. Najdemo ga v različnih živilih, vključno s školjkami in školjkami, pa tudi v bučnih semenih.
  • Divanil: je snov, ki izvira iz izvlečka korenine koprive, ki se trži v obliki dopolnil. Deluje tako, da spodbuja delovanje globulina, kar pomeni tudi večje rezultate v telovadnici.
  • Tribulus Terrestris: uživanje te rastline neposredno vpliva na proizvodnjo testosterona v telesu, kar naravno poveča njegovo sintezo. To ima za posledico večjo zmogljivost med treningi, kar izboljša rezultate pri hipertrofiranju mišice.
  • Basella Alba: ta snov izboljša telesno in spolno zmogljivost ljudi, saj v telesu deluje podobno kot testosteronski hormon. Najdemo ga v različnih živilih, na primer v špinači.
  • Avena sativa: Je vrsta ovsa, ki je znana tudi kot divji oves. Ima posebnost, da ob neprekinjenem uživanju poveča raven testosterona, kar pomeni večjo telesno zmogljivost med treningi.

Previdnostni ukrepi z uporabo naravnih anabolikov

Čeprav je uporaba naravnih anabolikov veliko varnejši kot uporaba sintetičnih anabolikov, ne smemo pozabiti, da gre za snovi, ki neposredno vplivajo na naše telo. To pomeni, da so odmerki in količine, ki jih je treba zaužiti, enaki kot priporočajo zdravniki in strokovnjaki, pa tudi proizvajalci tistih, ki se tržijo v dopolnilni obliki.

Iz tega razloga, tudi če gre za naravni izdelek, morate upoštevati, da je treba upoštevati posebne in odločne smernice, da ne bodo negativno vplivale na vaše telo. Če dvomite, se je najbolje posvetovati s svojim zdravnikom, ki lahko redno opravlja krvne preiskave in se prepriča, da je vse pravilno.

Če vas zanima ta članek o naravni anaboliki za povečanje mišične mase, ne spreglejte naslednjih člankov:

  • Kako hitro povečati mišice rok
  • Kako pridobiti mišice na nogah
  • Kako pridobiti mišice doma

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Naravni anaboliki za povečanje mišične mase, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo fitnesa.