Kako se znebiti manije grizenja ustnic

Vsi imamo nenavaden hobi, toda ko gre za nezavedno nanašanje majhnih ran, ga moramo ustaviti. Grizenje ustnic Morda je to čuten in erotičen signal, ampak ... ali to počnete zelo pogosto? Če je tako, ste pred manijo, ki lahko povzroči živčnost ali stres. Na OneHowTo.com predlagamo, da vedno nosite čudovite ustnice, daleč od ran in lukenj, ki jih povzročajo vztrajni in ponavljajoči se ugrizi. Če se sprašujete kako se znebiti manije grizenja ustnic, ta članek je namenjen vam. Naučite se, kako se boriti proti tej nadležni navadi z naslednjimi nasveti in triki.

Koraki:

To vemo znebiti se manije Sploh ni lahko, zato morate najprej imeti potrpljenje, pogum, trud in željo. Če ne izpolnite nobene od teh lastnosti, bo trajalo veliko več časa, da to manijo odpravite. Ne pozabite, da se navade proizvajajo z rutinskim ponavljanjem, zato morate prekiniti vsakodnevno to manijo, če želite preživeti brez nje.

Postopek za prenehanje grizenja ustnic bo moral potekati v dveh fazah: preprečevanje in zdravljenje. Na ta način se boste veliko lažje posvetili odpovedi navadi in celjenju grizljanih ustnic. Cilj je preprečiti, da bi se poškodovali in ustnice postale krvave.

Da bi preprečili lastne ugrize na območju ustnic, vam svetujemo, da pogosto nanesete balzami za ustnice za zagotovitev njegove hidracije. Če se zdi, da je vaše ustnice dobro hidrirano, neumno, zagotovite, da se ne bodo pojavile majhne kože ali kože, ki vas spodbujajo, da jih odstranite, zato se boste z njimi izognili poškodbam. Dobro preprečevanje grizenja je dobro vzdrževanje ustnic.

Tako kot balzam, dober šminka oz palico Pomaga vam lahko, da zobe ne želite ugrizniti v ustnice. Močnejša ko je barva šminke, tem bolje. Zakaj? Ima preprosto razlago. Če čutite željo po ugrizu ustnic, medtem ko jih nosite pobarvane v močno barvo, tvegate, da se bodo zobje obarvali ali da bo šminka stekla in ustnice odstranjene. Če želite ohraniti ustnice nedotaknjene in lepe, poskusite rdečo strast in nehajte biti v skušnjavi.

Za lajšajo ugrize zateči se je treba k balzamom, ki blažijo draženje. Kot smo že povedali, je pomembno, da vzdržujemo pravilno hidracijo, da se izognemo videzu kože in s tem lastnim ugrizom. Balzami se uporabljajo tako za preventivo kot tudi za zdravljenje, zato jih imejte vedno s seboj, še posebej pozimi, ko so ustnice pogosto suhe.

Čeprav se zdi protislovno, sesanje ali močenje ustnic s slino le posuši. Pomembno je, da se izogibate takšnim gibom in v trenutku, ko opazite, da so vaše ustnice suhe, pojdite na balzam. Vemo, da se kot dobra manija dela nezavedno, zato se morate osredotočiti na to, da se izogibate takšnim obraznim gibom. Ne sesajte in ne močite ustnicNo, dobili boste le, da boste mimogrede odtrgali nekaj kože, ki jo najdete vzdolž ustnice. Nehaj!

Če mislite, da so edine, ki so odgovorne za vaše poškodbe ustnic, ustnice, se motite. Zavedati se morate, da lahko včasih tudi kože strgate z nohti, zato bi morali tudi to nadzorovati. Pomislite tudi na količino mikrobov, ki vsakodnevno napadajo naše roke in jih jemljete neposredno v usta.

Moral bi ostani miren in samokontrola. Zagotovo je ta manija v trenutkih živcev, stresa ali napetosti ponavadi pretirana. Poskusite usmeriti te situacije, da preprečite, da bi se pojavila ta nadležna navada. Globoko v sebi si škodujete. Mentaliziranje samega sebe je pomembno, če želite premagati to manijo. Negujte kožo in ustnice ter jih obravnavajte kot svoje najdragocenejše bogastvo. Na ta način se jim še vedno izognete.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako se znebiti manije grizenja ustnic, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.