Kako se braniti v treh situacijah napada

Vprašanje, ki nas vsakodnevno skrbi, je nasilje na ulicah, pomembno je, da smo vedno pozorni in da imamo nekaj znanja o Samoobramba. Takšne razmere najbolj prizadenejo ženske, otroke in starejše, saj veljajo za šibkejše ali brez obrambe. Samoobramba Gre za vrsto tehnik, ki nam pomagajo ustaviti žaljiva dejanja drugih ljudi. Pomembno je, da nekatere vemo, saj že večkrat z uporabo najmanjše sile, ki jo lahko osvobodimo napadalca. obrambo da se zaščitite, če pride agresor naprej.

Koraki:

Če vas agresor prime za vrat, bomo uporabili to tehniko obrambo Tako da vam ne more škoditi, načeloma morate brado pritisniti na prsni koš z največjo možno silo, da preiskovanec ne uspe doseči dušnika in vas poškodovati.

Nato ga primite za roko in svojo roko morate poravnati z njegovo, ravno v tistem trenutku pa ga morate brcniti v koleno osebe, da ga zrahlja in izgubi ravnotežje, ga primete z obema rokama, ga spustite na tla in zbežite čim hitreje.

Če vam agresor vzame oblačila, bomo uporabili drugo drugačna obrambna tehnika. Z dlanmi ga lahko udarite v ušesa, tako da agresor izgubi ravnotežje, lahko pa ga tudi udarite po kolenu in izkoristite trenutek za pobeg.

Po drugi strani pa, če vas agresor prime za lase, bomo to uporabili obrambna tehnika. Roko morate pritisniti ob glavo, saj je lobanja trša od kosti dlani, zlomili boste njegove prste, nato pa s komolcem udarite njegovo, da si zlomite roko. Vedno moraš iskati razdaljo, se pokrivati ​​in iti ven.

Ne pozabite, da je najpomembneje pobegniti, ne zato, ker imate znanje, ki jih morate uporabiti. Nekaj, na kar moramo biti pozorni, je, da nam živci in panika škodujejo le, saj jih agresor lahko uporabi v svojo korist in nam škoduje.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako se braniti v treh situacijah napada, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo fitnesa.