Kako odstraniti strije s prsi

The strije so tiste sledi ali brazgotine na koži, ki se pojavijo, ko se vlakna elastina, kolagena in retikulina zlomijo in negativno vplivajo na videz dermisa. Pogosti so na predelih, kot so boki, zadnjica, stegna, trebuh in dojke; in v tem članku OneHowTo se bomo osredotočili na slednje in vam zagotovili učinkovite načine zdravljenja odstranite strije s prsi in naj bodo videti bolj čvrste in lepše. Preberite in ugotovite, kaj morate storiti, da preprečite, da bi ti grdi sledovi napadli kožo.

Koraki:

Dejavnikov, ki prispevajo k pojavu strij na določenih predelih telesa, je več, najpogostejši pa so povezani s slabo hidracijo, nenadnimi spremembami teže, hormonskimi spremembami, nosečnostjo, menopavzo, stresom itd. Zato vam pred ogledom, katere postopke lahko izvedete, da zmanjšate njegovo vidnost, svetujemo, da upoštevate naslednje priporočila, da se izognemo njegovemu videzu kolikor je mogoče:

• Izogibajte se nenadnim spremembam teže upoštevanje uravnotežene in zdrave prehrane, ki vam omogoča, da ohranite svojo idealno težo. Priporočljivo je, da v prehrano vključite diuretična živila, ki pomagajo pri odstranjevanju toksinov in pospešujejo čiščenje telesa, kot so: ananas, melona, ​​borovnice, agrumi, artičoke, zelje, kumare, paradižnik, korenček, poparki zelenega čaja, konji kola, regrat itd.
• Bodite dobro hidrirani z uživanjem med 1,5 in 2 litra vode na dan; To bo pomagalo tkivom, da dobijo potrebno vlago in ne trpijo toliko zaradi izgub in povečanja teže.
• Pomembno je, da če se želite izpostaviti soncu, uporabite kremo za sončenje Visok faktor, saj UV žarki zelo škodujejo koži in poudarjajo strije.
• The zmerna telesna vadba Naklonjen je elastičnosti in prožnosti kože, poleg tega pa jo ščiti pred strijami pred morebitnimi spremembami teže. V primeru, da že imate strije, trening z utežmi ni priporočljiv, idealne so tiste dejavnosti z majhnim vplivom, kot so plavanje, hoja, tek, kolesarjenje, tečaji joge ali pilatesa itd.
• Tobak vpliva tudi na pojav strij, saj zmanjša tvorbo kolagena in elastina. Najbolje bi bilo, če bi poskušali popolnoma opustiti, če pa to ni mogoče, poskusite zmanjšati število cigaret, ki jih kadite na dan.

Ohranjanje hidrirane kože je bistvenega pomena za preprečevanje strij in zmanjšanje obstoječih, zato je priročno, da jih dobite krema proti strijam posebej za izkoriščanje svojih hranil. Namenjeni so spodbujanju obnavljanja dermisov celic in zaščitijo njeno prožnost in prožnost. Naše priporočilo je, da izberete formule proti strijam, ki prav tako utrjujejo in vsebujejo sestavine, kot so vitamin E, šipkovo olje, olje jojobe ali gotu kola.

Kreme morate zelo dobro uporabljati za boj proti strijam na dojkah, sicer ne bodo dale dobrih rezultatov. Najboljši način za to je takoj po prhanju, tako da na to mesto nanesete izdatno količino in pustite, da prodre skozi kožo z krožne masaže. V primeru, da ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom, da izberete ustrezno kozmetiko in sledite navodilom, ki vam jih pokažemo v članku Kako odpraviti strije v nosečnosti.

Poleg vsega naštetega lahko v naravni kozmetiki najdete najboljše zaveznike zmanjšajte strije na prsih in drugih delov telesa. Med najučinkovitejšimi najdemo zdravljenje, ki temelji na karitejevo maslo, nekakšna krema ali pasta, ki jo dobimo iz sadja, ki ima podobno obliko kot mandlji in je zelo koristen za nego kože. Globoko vas hidrira in vsebuje vitamine A, D, E in F, ki je odličen za preprečevanje strij in razpok na dojkah med dojenjem.

Na območje nanesite majhno količino karitejevega masla in ga s krožnimi gibi masirajte, dokler ga koža popolnoma ne absorbira.

Teh ne moremo prezreti popravilna in regenerativna olja ki omogočajo prestrukturiranje kože od znotraj in jo pustijo veliko bolj gladko, enotno in lepo. Kadar je cilj odstraniti strije, je brez dvoma velik protagonist šipkovo olje. Vedeti morate, da ti izdelki vsebujejo maščobne kisline, ki pomagajo pri regeneraciji kože, vitamin A, ki deluje proti nastajanju madežev in ponovno aktivira krvni obtok.

Če želite izkoristiti vse njegove lastnosti, na kožo zelo čistih prsi nanesite nekaj kapljic šipkovega olja in začnite izvajati krožne masaže v smeri urnega kazalca. Poleg tega so druga naravna olja, ki vam bodo pomagala zmanjšati te brazgotine, še oljčno olje, mandljevo olje, olje jojobe ali sezamovo olje.

In seveda aloe vera Je še ena najboljših naravnih proti strijam, ki obstajajo. To je zato, ker deluje kot vlažilec, obnavlja poškodovana tkiva in spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, ki poleg zmanjšanja brazgotin upočasni staranje kože.

Uporabite ga lahko na dva načina za boj proti strijam na dojkah, na eni strani neposredno nanesete žajbelj, pridobljen iz lista aloe, na drugi pa nanesete nekaj kapljic gela aloe vere, kupljenega v lekarnah ali zeliščarjih.

Obstaja veliko bolj učinkovitih naravnih izdelkov za zmanjšajte strije in dajejo koži dodatno čvrstost in gladkost, kot so avokado, grozdno olje, kapsule vitamina E, kakavovo maslo itd. Odkrijte tretmaje s temi sestavinami v članku Kako odpraviti strije z domačimi zdravili.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako odstraniti strije s prsi, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.