To je šport, ki ga Mónica Cruz in druge znane osebnosti vadijo, da bi prišli v formo
Vemo, kako slavni vlak in kako se pripravljajo na bikini operacijo, letos pa lahko to počnete tudi od doma, kot so oni.
Ti veš Balet Fit? Zvezde se ukvarjajo s športom, da na zabaven način dobijo "odlično telo".
Odpri pomlad je sinonim, zlasti v času pandemija, za začetek sezone terase, predjedi na prostem in dolgo po sončenju. Toda med trsjem in trsom, med tapo in tapo ... naš portret v bikini narisan je kot v fatamorgaji na nasprotnem pločniku. Kaj počnemo? Se bomo odpovedali načrtu? Ne moj bog! Ključ je vedno v ravnotežju in prilagodljivosti.
Če vsak dan počivamo, nosimo a Uravnotežena prehrana in dovolj hidriramo, da je vse kompenzirano. Toda temu seznamu opravil, da si zaslužimo "pozno", moramo dodati še telesno aktivnost. Če se med letom v zvezi s tem niste dovolj prijavili, ne skrbite! Vemo kako se ukvarjate zoperacija bikini slavni in to športgotovino Vadita. Povedali vam bomo!
1-8
Monica Cruz se preda Ballet Fit
Ples je velika strast Monica od otroštva in mladosti. Umetnik se je izučil v Ljubljani Kraljevski plesni konservatorij in je bil del podjetja sedem let Joaquin Cortes. Kasneje je igral Silvia Jauregui tri leta in šest sezon v seriji Korak naprej Antena 3.
Čeprav se še nikoli ni popolnoma ločila od plesa, je že dolgo nismo videli, da bi se predstavljala kot plesalka. Letos spomladi smo jo v tej vlogi spet lahko videli zahvaljujoč Balet Fit. Ta disciplina, ki združuje fitnes s plesom za toniranje celotnega telesa in hkrati za doseganje čustvene harmonije, je osvojila ne samo Monica Cruz pa tudi številni drugi znani.
Balet Fit
Ballet Fit, novi modni šport
Monica Cruz Ravno je dopolnil 44 let in njegova postava in prilagodljivost sta zavidljiva. Iz tega razloga to med drugim tudi vemo Balet Fit je zelo učinkovita disciplina. Vemo, da v nasprotnem primeru igralka ne bi vstopila Gloria Morales, njen ustanovitelj, njeno zaupanje. Slava Je zahtevna in spodbudna učiteljica. Prepričana je, da "dober trener ni tisti, ki uspe motivirati veliko ljudi, ampak tisti, ki uspe večkrat spodbuditi eno osebo." In zdi se, da s Monica Cruz prav to je dosegla.
Balet Fit
"Navdušen nad mojimi tečaji baletne igre"
Monica Cruz je priznal, da je navdušen nad njegovimi zasedanji Balet Fit skozi zgodbe prek vašega uradnega profila Instagram. Še več, v omenjenem socialnem omrežju je bila ustvarjena vidna mapa, ki vključuje videoposnetke in slike njenega napredka.
Balet Fit
Tudi Raquel Sánchez Silva je padla v mreže te discipline
"Športna disciplina mi naroča misli in balet je umetniška disciplina, ki je lahko tudi športna," je pojasnil na svojem računu na Instagramu Rachel Sanchez Silva. "Zame je to popolna kombinacija med lepim in eteričnim ter fizičnim ... doseganjem tistega skoraj visceralnega občutka," je dodala voditeljica. "Gladi zrak, medtem ko čutiš globoko raztezanje v mišičnih kotih, ki ga še nisi čutil," je nadaljeval. In priznala: "Navdušena sem, ker sem se spoznala Gloria Morales, ustvarjalec Balet Fit.
Raquel je tudi trdila, da želi napredovati, in obljubila, da bo v zgodbah (in poudarjala) delila video posnetke vaj z ustreznimi popravki na njenem telesu in pravi primer z Slava.
Balet Fit
To je Ballet Fit po besedah Raquel Sánchez Silva
"To je zelo naporen in lep trening!", Je voditelj komentiral na Instagramu. Kaj če. Včasih dodaja odmerek povpraševanja in samodiscipline, ki presega delo endorfini ki nastanejo, ko nekdo vadi fizično aktivnost, predstavlja močno injekcijo sreče.
Balet Fit
Rossy de Palma ne zaostaja veliko
Rossy de Palma je postalo znano kot "Almodóvar girl" zaradi filmov, kot je Ženske na robu živčnega napada. Tako bi lahko rekli, da odlično uteleša vlogo ženske Balet Fit. Čeprav gre za disciplino, ki ne razume spola, spola, starosti, rase ali vere, ne smemo pozabiti, da je v družbenih omrežjih ustanovitelj Balet Fit kliče "NapadliTako na tej sliki vidimo ne eno, ampak "dve ženski na robu živčnega zloma", ki svojo pot pobega najdeta v baletu. Balet Fit To je tisto malo časa, ki si ga damo le, da rastemo in se na vse načine razširimo do nebes.
Balet Fit
Za vse
Pri 56 letih je s svojo simpatijo, karizmo in izjemno osebnostjo Rossy de Palma se pripravlja, da bo najbolj priljubljen študent fit baleta.
Balet Fit
Anabel Pantoja se pridruži praksi
"Prisežem vam, da si nisem nikoli mislil, da bi se s tem toliko zažgalo in premaknilo. Zdi se preprosto in nič težkega, a poskušam ... moji obrazi povedo vse," je dejal. Anabel Pantoja. The družabnik, ki konec lanskega leta Anabel predstavil svojo knjigo Prihrani mi načrt za curvys, se je tudi pridružil praksi Balet Fit. Vsak teden uživamo skozi Instagram s svojimi sejami, ki nam kažejo, da je vztrajnost ključ do uspeha in da lahko dosežemo vse, kar smo si zastavili.
Balet FitBi radi vadili Ballet Fit?
Balet Fit je na svoji spletni strani pravkar objavil prvi studio, namenjen izključno tej disciplini, ki združuje balet Y. fitnes v učinkovitem treningu. Priljubljena blagovna znamka se je odločila za razrede v živo z omejeno zmogljivostjo dajanje prednosti posturalni korekciji študentov, ki je tako pomembna pri pravilni izvedbi vaj. Ta odločitev vpliva na večino virtualnih prostorov za vadbo, ki običajno ponujajo vsebino na zahtevo. Ballet Fit ponuja več kot 30 tedenskih tečajev v živo z največjo kapaciteto osmih ljudi in z možnostjo uvodnih tečajev ali srednje-napredne stopnje. Studio ponuja tudi možnost najema osebnih treningov z boni osmih in 20 razredov.
"Jasno nam je bilo, da naši inštruktorji ne morejo izgubiti bistva predavanj iz oči v oči. Izvajanje vaje v neprimerni drži lahko povzroči nekaj nepričakovanih bolečin in temu se želimo izogniti. Ohranili bomo prilagojeno zdravljenje in ne odmikajte pogledov od naših študentov. naredite trening bolj učinkovit, izboljšajte vzdržljivost, prilagodljivost in moč, medtem ko uživate v plesu, "poudarja Gloria Morales.Skupino inštruktorjev je izbrala skupina Balet Fit in zagotavljajo najboljše razrede v tej disciplini. Za uporabnike, ki raje trenirajo v svojem ritmu, dajo v prodajo Balet, ki se prilega doma. Celoten tečaj, ki ga vodi Gloria Morales s 25 video posnetki, organiziranimi v treh progresivnih modulih visoke kakovosti v sliki in zvoku.Vstopite v svet Balet Fit Zelo preprosto je. Samo prijaviti se morate www.studio.balletfit.es, izberite raven in čas in zaplešimo! Kdor se prijavi, je upravičen do brezplačnega preizkusnega tečaja. Ni treba imeti kakršnega koli posebnega materiala, razen točke opore, čeprav je priporočljivo imeti baletno bare. Balet Fit ima na prodaj lastno obrtno leseno palico.