Kako izbrati eliptično


Če želite priti v formo in se znebiti teh odvečnih kilogramov, vendar nimate časa, da bi šli na TelovadnicaKaj misliš, če telovadnica gre k tebi? Zahvale gredo fitnes oprema, lahko vsakdo pride v formo, ne da bi moral zapustiti dom in ne da bi moral plačati telovadnico. Ker pa je fitnes oprema dolgoročna naložba, moramo poskrbeti, da bomo dobro izbrali. Ne skrbite, ker vam v OneHowTo razložimo kako izbrati eliptično. 3,2,1… fit!

Kazalo

  1. Lahek ali intenziven šport
  2. Oblika in ergonomija
  3. Kolesarska konzola
  4. Velikost
  5. Mehanski ali motorizirani

Lahek ali intenziven šport

Za kaj se želite ukvarjati s športom? To je zelo pomembno vprašanje, na katerega morate odgovoriti prej kupite eliptično kolo. Moramo biti zelo jasni glede svojih ciljev, preden fitnes opremo odnesemo domov. Nekateri bodo želeli kolo za lažjo vadbo ali kot rehabilitacijo, drugi pa, nasprotno, razmišljajo o popolnejšem stroju za bolj intenzivno in profesionalno vadbo. Model kolesa bo torej zelo različen, odvisno od intenzivnosti vaših vadb.

Oblika in ergonomija

Oblikovanje in ergonomija sta še drugi podrobnosti, ki ju morate upoštevati kdaj izberite eliptično. Če ste v telovadnici uporabljali tovrstne stroje, zagotovo veste, da obstajajo različni modeli. Toda pri vseh moramo nadzorovati razdaljo med premičnimi rokami in sedežem, da preprečimo, da bi se hrbet preveč obremenjeval in si lahko škodujemo.Dobra eliptična je tista, ki nam omogoča, da imamo hrbet vedno v ravnem položaju. Ne pozabi!

Kolesarska konzola

Prav tako ne pozabite vprašati za konzolo na izberite eliptično kolo. Z drugimi besedami, informacije, ki jih ponuja kolo, kot so hitrost, čas, prevožena razdalja, razpoložljivi programi, porabljene kalorije, srčni utrip. Več informacij je, višja je njihova cena. V tem smislu bi morali oceniti, ali vas resnično zanima tako popolna eliptičnost doma ali iščete nekaj bolj osnovnega in preprostega.

Velikost

Seveda pri tem ne pozabite upoštevati še enega zelo osnovnega vidika izberite eliptično, na primer velikost kolesa. Če doma nimate veliko prostora, se raje odločite za bolj ergonomsko in kompaktno zasnovo.

Mehanski ali motorizirani

Naše zadnje priporočilo za izberite eliptično kolo je nastavitev, ki je lahko mehanska ali motorizirana. Dve možnosti, ki lahko spremenita končno ceno našega stroja. Mehanika je najpreprostejša, najcenejša in najbolj tradicionalna, zahteva pa tudi več napora pri premikanju nog. Takrat kabel magnet približa kolesu in tako nudi večjo odpornost. Medtem ko je motorizirano nastavitev, kot pove že njeno ime, mogoče krmiliti prek nadzorne plošče kolesa.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako izbrati eliptično, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo fitnesa.