Zakaj se pojavi celulit

The celulitis je prizadetost podkožnega tkiva ki prizadene večinoma ženske in zaradi česar nastanejo nepravilnosti v površinski plasti kože, ki postanejo zelo grde in pogosto boleče. Obstajajo različni vzroki, ki povzročajo pojav celulita, od genetskih dejavnikov do težav, povezanih z motnjami krvnega obtoka ali slabimi življenjskimi navadami. Če želite vedeti podrobno zakaj se pojavi celulit, odgovor poiščite v naslednjem članku OneHowTo.

Koraki:

Kako nastane celulit?

Najprej je pomembno razumeti postopek nastanek celulita. Spodnjo plast kože sestavlja veliko maščobne celice, imenovano tudi "adipociti", med katerimi kroži nekaj hranljivih tekočin, katerih naloga je zaščititi kožo, pa tudi spodbujati izločanje toksinov. V trenutku, ko pride do prekomernega povečanja maščobnih celic, te tekočine začnejo odtekati pravilno. Takrat se te tekočine zgostijo in se sistem cirkulacije in izločanja toksinov ovira, kar vodi do malformacij zunanje plasti kože, kar poznamo kot celulit ali pomarančna lupina.

Ker to vemo, nadaljujemo z vprašanjem, zakaj se pojavlja celulit. Eden glavnih vzrokov je povezan z genetski dejavniki. Ženske, ki imajo v preteklosti celulit, imajo prekomerno telesno težo ali so debele pri nekaterih članih svoje družine, je verjetneje, da ga bodo razvile. Zato naj vedno poskušajo skrbeti za svojo prehrano in izvajati dobro telesno vadbo.

Še en ključni dejavnik, ki vpliva na videz celulita na nekaterih predelih telesa je dejstvo nošenja a sedeče življenje in ne izvajajte nobene fizične aktivnosti. Če se mišice ne izvajajo redno, postanejo ohlapne in ni dovoljeno ponovno aktivirati krvnega obtoka, kar je bistvenega pomena za pospeševanje presnove maščobnih celic in preprečevanje nastanka celulita. Svetujemo vam, da si ogledate članek Najboljše vaje za boj proti celulitu, nadaljujte in premikajte telo!

Diete z veliko kalorijami in z nasičenimi maščobami močno pripomorejo k razvoju celulita. Poleg tega odvečna sol povzroči zadrževanje tekočine, kar dodatno poslabša položaj. V idealnem primeru nosite a prehrana z malo natrija, bogata z vlakninami, železom in kalijem. Prav tako je nujno, da ste ves čas dobro hidrirani, pijete veliko vode in izkoriščate antioksidativne lastnosti nekaterih infuzij.

Če želite videti veliko podrobnejše informacije, pojdite na članke Kako se izogniti celulitu s hrano in Najboljši poparki za zmanjšanje celulita.

Obstajajo dejavniki, ki se morda zdijo manj vplivni, vendar tudi prispevajo k proizvodnja celulita in pomarančno lupino. To so na primer stres, čustvena nestabilnost in nespečnost. Vse povzročajo napetosti in ovirajo normalno prekrvavitev.

Tudi druge situacije, ki negativno vplivajo na krvni obtok, na primer dolgotrajno stajanje, pretirano tesna oblačila ali pogosta uporaba pete, odgovarjajo tudi na vprašanje zakaj se pojavi celulit.

V ženskem življenju obstajajo določene stopnje, ko hormonske spremembe In zaradi visoke ravni estrogenov ponavadi trpite zaradi zastajanja tekočine. Običajno se to zgodi v obdobjih, kot so nosečnost, puberteta, menopavza, med jemanjem kontracepcijskih tablet itd., Pogosto pa se poslabšajo in poslabšajo celulitno stanje.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Zakaj se pojavi celulit, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.