Kako imeti trše nohte


Šibke in krhke nohte zlahka zlomimo s kakršnim koli udarcem ali minimalnim stikom. In da so roke odraz našega dobrega zdravja in lepote, je pomembno, da vsak dan skrbimo za nohte, jih zaščitimo pred tistimi navadami ali izdelki, ki jih lahko naredijo krhke, in jih nahranimo z naravnimi kremami ali losjoni, ki jih ohranjajo močne , sijoča ​​in lepa. Če ste utrujeni od opažanja premehkih nohtov in se bojite, da bi se vsak trenutek zlomili, bodite pozorni na nasvete, ki vam jih bomo dali v tem članku OneHowTo. Razkrivamo najboljše trike, ki jih lahko uporabite v praksi imajo trše nohte.

Kazalo

  1. Navade, ki se jim je treba izogibati, imajo trše nohte
  2. Hrana za krepitev nohtov
  3. Domača sredstva za utrjevanje nohtov
  4. Masaže z naravnimi olji
  5. Naredite si svoj trdilec za nohte

Navade, ki se jim je treba izogibati, imajo trše nohte

Večino časa nohti postanejo šibki in postanejo krhki zaradi nekaterih navad, ki jih izvajamo vsak dan, torej za preprečite, da bi se zlomili pri prvi spremembi jih je pomembno zaščititi ob upoštevanju naslednjega priporočila:

  • Pazite, da nohtov ne boste predolgo mokri ali v stiku z ostrimi čistili. Najboljše je, da si roke zaščitite z rokavicami, ko grete na primer pomivati ​​posodo ali opraviti različna čiščenja v svojem domu.
  • Ne uporabljajte nohtov za praskanje ali stiskanje površin ali predmetov, ki so pretrdi, saj bi se lahko zelo zlahka zlomili.
  • Izogibajte se nošenju zelo dolgih nohtov, da se ne zlomijo. Naj bodo kratke in dobro založene, da zagotovite lep videz. Če želite pravilno opraviti ti dve nalogi, glejte nasvete v članku Kako popraviti nohte.
  • Pustite ob strani tiste odstranjevalce lakov z acetonom, ki lahko oslabijo vaše nohte, in raje raje tiste, ki ne vsebujejo te sestavine ali druge alternative, na primer tiste, ki smo jih odkrili v članku Kako odstraniti lak brez acetona.
  • Če imate navado griziti nohte, je pomembno, da ga začnete nadzorovati, saj to močno vpliva na njihov videz in postanejo precej šibkejši.
  • Ko izvajate manikuro, se izogibajte rezanju obnohtne kožice, le s pomočjo oranžne palčke jih morate odstraniti nazaj. Če jih porežete, boste nohte izpostavili okužbam in tudi poslabšali njihovo dobro rast.


Hrana za krepitev nohtov

Kaj jeste vsak dan, močno vpliva tudi na videz nohtov in je, da lahko prehrana z nizko vsebnostjo bistvenih vitaminov in mineralov poleg nobenih pogojev, ki ogrožajo njihovo dobro zdravje, vodi do oslabelosti nohtov.

Kaj pa so to hrano ki vam lahko pomaga krepi nohte? Med najvidnejšimi najdemo tiste, ki so bogate z beljakovinami za spodbujanje proizvodnje keratina, tiste, ki vsebujejo velike odmerke vitaminov A, C in E, ki so kot nalašč za njihovo ohranitev moči in zdravja, in tiste, ki so bogate s folno kislino in biotinom, ki prispevajo k njegovi odpornosti in prilagodljivosti.

Po drugi strani pa je prikladno umiriti uživanje tistih, ki lahko zmanjšajo njihovo lepoto, kot je to v primeru predelane hrane, tiste, ki je bogata z barvili in konzervansi, zelo mastne hrane ali hrane, bogate s sladkorji.

Če želite razširiti te informacije, vas vabimo, da preberete naš članek Hrana, ki krepi nohte.


Domača sredstva za utrjevanje nohtov

Imejte trše nohte Nekaj ​​zelo preprostega je, če se hranijo z naravnimi izdelki, ki jih krepijo, hidrirajo in spodbujajo njihovo rast. Upoštevajte domača zdravila kar predlagamo spodaj, in videli boste, kako dosežete zelo dobre rezultate:

  • Česen: zdrobimo strok česna in ga damo v lonec z vodo. Pustimo, da zavre in ko porabimo skoraj vso vodo, dodamo sveže iztisnjen limonin sok. Ko se zmes ohladi, jo s pomočjo vate nanesite na nohte in pustite, da deluje čez noč. Česen krepi nohte in tudi hitreje in bolj zdravo raste.
  • Čebula: prerežite čebulo na polovico, v sredino zasunite luknjo in nohte položite noter za približno 10 minut. Čeprav je vonj lahko nekoliko neprijeten, se bodo vaši nohti takoj popravili in strdili.
  • Rožmarin: Pripravite poparek rožmarina, nalijte ga v posodo in ko je hladen, vanj namakajte nohte približno 10 ali 15 minut.
  • Aloe vera: Zmešajte 1 žlico gela aloe vere z 1 majhno žlico olivnega olja in nanesite na nohte. Aloe vera popravi in ​​hidrira nohte v globino.


Masaže z naravnimi olji

The masaže v rokah pomagajo ponovno aktivirati krvni obtok na tem območju in če še posebej vplivate na nohte, boste rastejo bolj zdravi in ​​močnejši. Da bo naloga bolj koristna, priporočamo, da dodate nekaj naravnega olja, ki utrjuje nohte, na primer olivno olje, ricinusovo olje, mandljevo olje, arganovo olje ali rožmarinovo olje.

Na roke si nalijte nekaj kapljic izbranega olja in začnite nežno masirati vsa področja, vključno z nohti, dokler se izdelek popolnoma ne vpije. Po umivanju rok postopek ponovite vsak dan in hitro boste opazili razliko.


Naredite si svoj trdilec za nohte

The utrjevalci nohtov So izdelki, ki jih z lahkoto kupite in vam bodo v pomoč naj bodo nohti močnejši in jih zaščitite pred skleninami, ki jih lahko oslabijo. Zato je vedno priporočljivo, da jih nanesete tik preden jim nanesemo prvi sloj laka in tudi na koncu manikure.

Če želite sami narediti utrjevalec nohtov, lahko to storite z naslednjim receptom. V prozoren lak za nohte, ki je na polovici poti, dodajte vsebino 1 kapsule vitamina E. Nato olupite 3 stroka česna, jih zdrobite in nalijte sok na lak. Dodajte tudi približno 20 kapljic sveže iztisnjenega limoninega soka, zaprite lak za nohte in ga močno pretresite, da se vse sestavine pomešajo. Pametno! Zdaj ga lahko nanesete na nohte, kadar koli želite.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako imeti trše nohte, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.