Eva Longoria si postavo opomore s treningi z utežmi in jogo

Oglejte si to objavo na Instagramu

Malo motivacije # ponedeljek za vse nas mame tam zunaj. 30 minut na dan - to si zaslužimo, dame! #PowerThrough 💪🏽

Objava, ki jo je Eva Longoria Baston (@evalongoria) delila dne

Kot vse ženske je tudi Longoria, ki je visoka 1,57 m, med nosečnostjo doživela velike fizične spremembe, prva pri 43 letih, ki je bila rezultat njenega tretjega zakona s poslovnežem Joséjem Bastónom. Telesna evolucija, ki smo jo lahko videli ves čas in naravno, saj je igralka eden od standardnih nosilcev pojavljanja na družbenih omrežjih tudi brez ličil, seveda tako kot življenje samo.

Joga in trening uteži Eve Longoria

Hkrati se je igralka trudila, da ne bi zamudila nobene najpomembnejše rdeče preproge, na katero je bila povabljena med nosečnostjo, in katero koli obleko iz rdeče preproge prilagodila tej okoliščini. Srečen čas, v katerem je bila celo nagrajena s svojo zvezdo na hollywoodskem Pločniku slavnih, ki jo je med drugim prejela v spremstvu prijateljice Viktorije Beckham. zvezdnice.

Toda po povečanju teže in volumna ostaja njeno vitko telo najbližje možnim meram do prvotne postave. In za to je potopljena v naporen trening, ki vključuje uteži, kot smo videli v njenem videoposnetku zgoraj. "Malo motivacije # ponedeljek za vse mamice. 30 minut na dan - zaslužimo si to, dame!" Longoria v svoji objavi na Instagramu piše o vaji, ki jo izvaja.

Športni napor, ki so mu zaploskali nekateri njeni prijatelji na družbenem omrežju, na primer igralka Reese Witherspoon, pevka Anastacia ali teniška igralka Serena Williams.

Toda vaš načrt vadbe ne vključuje le vlečenja uteži. In to je tisto dni pred naloženo drugo objavo, v kateri smo jo videli, kako vadi jogo. Zdi se, da se je Longoria odločila, da bo trening z utežmi kombinirala z elastičnostjo in nadzorom, ki ga zagotavlja prastara indijska fizična in duševna disciplina.