Kateri so najboljši sadeži za kožo
The sadje vsebuje neskončnost hranil in vitaminov ki so vir neizčrpne lepote, odlične za Negujte kožo in dosežemo neprimerljivo naravni lesk. Poleg vsakodnevnega uživanja sadja je dober način, kako izkoristiti njegove čudovite lastnosti, tudi izdelava lastne kozmetike in krem. Idealne so tako za vlaženje kože kot tudi za piling in pomlajevanje. Če želite od vseh sort, želite vedeti kateri so najboljši sadeži za kožo, glejte izbor naslednjega članka OneHowTo.
Koraki:
Oranžna
Zaradi visoke vsebnosti vitamina C je pomaranča ena izmed njih najboljše sadje za nego kože in naj bo zdrav in sijoč. Je močan antioksidant, ki pomaga odložite staranje dermisov, hkrati pa spodbuja povečanje kolagena, kožo naredi bolj čvrsto in gladko. Te podatke podpira večina kozmetičnih podjetij, ki so vitamin C vključili kot glavno sestavino v številne svoje kozmetične izdelke in kreme proti gubam.
Poleg tega je pomarančna lupina idealna za čiščenje kože in boj proti obraznim nečistočam, kot so ogrci.
Papaja
To je še eno najboljših sadežev sijoča koža in ohrani mladost. Papaja je polna hranil, vitamina C, beta-karotena in drugih osnovnih aminokislin, ki so odlične za dobra regeneracija celic in upočasni staranje kože. Prav tako je zaradi velikega regenerativnega učinka zelo učinkovita naravna sestavina za boj proti nepravilnostim in odpravljanje otopelosti kože. Med drugimi koristmi papaje za kožo ugotavljamo, da je dobra vlažilna krema, piling in sredstvo za zmanjšanje aken.
Lubenica
Idealna je tako poraba lubenice kot tudi njena uporaba na koži kot lepotni tretma vlažijo in vlažijo kožo v globini. Bogat je z vitaminom A in C, zato poleg tega, da ga hidrira, pomaga povrniti svetilnost in mehkobo kože. Vsebuje veliko količino vode in je še posebej primeren za izboljšanje videza mastne in občutljive kože. Kaj če imate akne, maska na osnovi lubenice je lahko ena izmed najboljših možnosti za odstranjevanje toksinov, nečistoč in boj proti vsem simptomom tega stanja.
Avokado
'Zeleni sadež lepote', zato mnogi poznajo avokado, najboljšega zavezniškega sadja za popravilo suhe, ostarele, dolgočasne, luskaste kože itd. Zahvaljujoč njegovi vsebini v folna kislina, vitamini C, B6, A, E in rastlinska olja so popolna, da obraz ostanejo nečistoče, nahranijo, očistijo kožo in ji dajo dodaten hidratacija in sijaj. Obrazne maske iz avokada so odlična alternativa, da izkoristite vse njegove prednosti, v članku Kako narediti avokadne maske za obraz pa odkrijte, katera je za vas najprimernejša.
Jagode
Jagode, maline, borovnice, češnje, robide, slive ... vse je super za zaščito kože pred prostimi radikali, ki so odgovorne za staranje kože, in nam pomaga, da smo videti mlajši, bolj zdravi in privlačnejši. Rdeče sadje je bogato z vlakninami, vitamini in antioksidanti, zato jih preprečujejo oksidacijo kože in pojav prezgodnjih gub in drobnih gub.
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kateri so najboljši sadeži za kožo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.