Lastnosti rdečega sadja za kožo


Gotovo ste že večkrat slišali, da so rdeči sadeži zelo koristni za naše zdravje zaradi zanimivega prehranskega prispevka in predvsem številnih antioksidantov. In ravno iz teh razlogov so tudi idealno živilo, ki skrbi za našo kožo in je videti bolj gladka, mlajša in svetlejša. V tem članku OneHowTo vam bomo pokazali lastnosti rdečega sadja za kožo in poleg tega vas bomo odkrili dve maski za obraz da se lahko pripravite doma in tako izkoristite vse prednosti.

Kazalo

  1. Močni antioksidanti
  2. Zelo bogat z vitaminom C
  3. Vrste rdečega sadja s svojimi lastnostmi
  4. Jagodna maska ​​za pomlajevanje kože
  5. Vlažilna maska ​​iz rdečega sadja

Močni antioksidanti

Znotraj lastnosti rdečega sadja za kožo izpostaviti moramo tistega, ki je vsem znan po vsem svetu: so močni antioksidanti. In to pomeni? No, med vsemi prehranskimi prispevki, ki nam jih ponujajo ta živila, so bogata tudi z antioksidanti, vrsto hranil, ki ščitijo naše telo invita delovanje in agresijo prostih radikalov, molekule, ki so odgovorne za prezgodnje staranje naših celic in s tem predhodnice pojava prvih gub.

A ne samo to, tudi prosti radikali ogrožajo naše zdravje, zaradi česar smo bolj dovzetni za kožne bolezni ali bolezni, kot so akne, ekcemi, draženje, pordelost itd. Antioksidanti delujejo kot Zaščitna pregrada lahko zaustavijo agresijo teh molekul in zato zagotavljajo, da je naša usnja ves čas zaščitena. V tem drugem članku OneHowTo vam bomo povedali, kako se boriti proti prostim radikalom, da boste imeli več informacij o njem.

Da bo njegov učinek tisti, ki ga iščete, je pomembno, da izberete sadje z intenzivno barvo, saj kaže na to, da je količina antioksidantov zelo velika, zato izberite najbolj pisane!


Zelo bogat z vitaminom C

Druga lastnost rdečih sadežev za kožo je, da močno prispevajo k vitaminu C, zato je idealno, da je naš obraz v popolnem zdravstvenem stanju in videzu. Zakaj? Ker ta vitamin dobi spodbujajo proizvodnjo kolagena, bistven element, da je naša usnica gladka in elastična, zato je prisotnost prvih gub in izraznih linij zmanjšana.

Poleg tega je C vitamin, ki nas oskrbuje tudi z naravnimi antioksidanti, zato je še en dodaten zagon za zaščito kože in preprečevanje agresije prostih radikalov. Druga prednost je, da je hranilo, ki nas ščiti pred agresijo sončnih žarkov in ga bo zato doseglo zmanjša videz madežev ali pomanjkljivosti kože, ki se pojavijo zaradi pretiranega stika z UVA žarki.

V tem drugem članku OneHowTo bomo odkrili, kako nanesti vitamin C na obraz, da izkoristite vse te prednosti.

Vrste rdečega sadja s svojimi lastnostmi

Toda izraz "rdeče jagode" vključuje, kot že veste, različne sorte sadja Zato bomo spodaj podrobno opisali najpogostejše, da bi odkrili njihove lastnosti za našo kožo:

Lastnosti jagod za kožo

Jagode so zelo hranljive, saj nam zagotavljajo raznolike hranilne snovi kot vitamin C, pa tudi vitamine skupin E, B in K. Vitamin E je idealen za nego kože, saj nam zagotavlja številne antioksidante, kožo ščiti pred UVA žarki in Ima regenerativno moč, ki bo ublažila kakršno koli nepopolnost ali zunanjo agresijo, ki jo je utrpel naš dermis. Je sadje z največjo antioksidativno močjo tam zunaj je torej idealen za kožo!

Lastnosti češenj za kožo

Češnje so bogate z betakarotenom in zato bodo lahko dlje časa obdržali porjavelost na naši koži, zaradi česar se bomo videli tudi z bolj zagorelim in lepšim tonom, tudi v zimskih mesecih. Prav tako je bogata z vitaminom C, zato je idealno, da dobimo kožo v popolnem stanju.

Lastnosti robid za kožo

Tako kot jagode imamo tudi robide dve skupini vitaminov, ki so zelo koristni za nego naše kože: vitamin C in E. Poleg tega so kot nalašč za čiščenje kože, ker imajo prečiščevalne lastnosti in bodo zato zmanjšali prisotnost ogrcev, mozoljev in aken.

Vendar so to le tri vrste rdečih sadežev, vendar jih je še več! V tem drugem članku bomo odkrili, kateri so rdeči plodovi, da boste poznali vse sorte, ki so vključene v to skupino.

Jagodna maska ​​za pomlajevanje kože

Zdaj, ko poznate lastnosti jagodičja za kožo, vam bomo še naprej prikazovali, kako lahko izkoristite vse te prednosti in tako imate veliko bolj zdravo, negovano in pomlajeno polt. Nato vam bomo dali recept za enega domača jagodna maska ki je kot nalašč za preprečevanje prezgodnjega staranja obraza. Morali boste:

  • 1 jajce
  • 1/2 skodelice svežih jagod
  • 1 žlica medu
  • 1/2 žlice limoninega soka

Začeli bomo z mešanjem vseh sestavin v skledi in drobljenjem, da bodo lahko tvorile homogeno in konstantno pasto. Takoj, ko je pripravljen, si preprosto dobro očistite obraz in nato masko nanesite na obraz in vrat, pri čemer se izognete konturi oči in ustnic, saj gre za zelo občutljiva področja.

Pustiti ga morate delovati 15 minut in po tem času dobro očistiti obraz, da odstranite morebitne ostanke. Naredite to s toplo vodo, nikoli vroče, ker pokvari kožo. Ta postopek ponovite enkrat na teden in imeli boste popolno in nahranjeno polt.

V tem drugem članku OneHowTo vam ponujamo več receptov za jagodne obrazne maske.


Vlažilna maska ​​iz rdečega sadja

Če želite vlažilno masko, bomo predlagali recept, ki združuje različne vrste rdečih jagod Da bi izkoristili vse prednosti in lastnosti, ki smo vam jih že razložili. Za izdelavo te maske boste potrebovali naslednje sestavine:

  • 3 jagode
  • 5 malin
  • 1 pest borovnic
  • 1 žlica nesladkanega navadnega jogurta
  • 1/2 žlice medu

Najprej moramo dobro očistiti rdeče plodove, da odstranimo morebitne delce umazanije, ki so bili impregnirani v njihovem telesu; nato jih dodajte v kozarec, primeren za mešalnik, in vse sestavine premešajte, da dobite gladko pasto.

Ko ga bomo imeli pripravljenega, bomo morali dobro očistiti obraz in predvsem odstraniti ličila. Nato bomo pasto nanesli na obraz nežno masiramoNa ta način lahko aktiviramo krvni obtok in lastnosti se lažje asimilirajo. Ko končate, pustite 20 minut in nato obraz dobro sperite z mlačno vodo. Postopek ponavljajte vsak teden in čez čas boste opazili razliko!


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Lastnosti rdečega sadja za kožo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.