Kakšne so prednosti kolagena

Gotovo ste že velikokrat slišali za kolagena In celo ugotovili ste, da ga različne kreme in izdelki proti staranju vsebujejo kot glavno sestavino, zato je zlahka videti, da je koristen element za našo kožo in telo. Kaj pa je pravzaprav in čemu služi? Na OneHowTo.com podrobno razlagamo kakšne so prednosti kolagena in kje ga dobiti.

Koraki:

Od vseh beljakovin, ki so prisotne v našem telesu, je kolagen tisti, ki ga najdemo v največji količini, saj skrbi za to, da naša koža ostane prožna in prožna, poleg tega pa izpolnjuje tudi druge funkcije, povezane z zdravjem naših kosti in organov.

Sčasoma naše telo zmanjšuje prisotnost teh beljakovin, zato mnogi ljudje iščejo način za proizvodnjo kolagena in tako ohranjajo kožo v boljši kondiciji.

Kaj pa so koristi kolagena? Načeloma gre za beljakovine, ki skrbijo za pravilno pritrditev mišic na kožo in tako preprečujejo povešanje. To je še posebej očitno na področjih, kot so okončine, zato s staranjem naša koža izgubi čvrstost mladosti in to zato, ker se je raven kolagena zmanjšala.

Še ena od koristi kolagena Najbolj izstopa njeno sodelovanje v procesu celjenja kože, zato kreme in izdelki, ki ga vsebujejo, običajno pomagajo izboljšati videz madežev na polti.

Pri ljudeh, ki trpijo za sklepnimi boleznimi, kot so revmatoidni artritis, artroza ali protin, je kolagen odličen zaveznik za lajšanje vnetij, zmanjšanje bolečin in zmanjšanje okorelosti sklepov ter s tem izboljšanje zdravja bolnika.

Ko je hrustanec poškodovan, je kolagen odgovoren za njegovo obnovo. Vpliva tudi na krepitev kosti, nohtov, sklepov in las ter pomaga našim mišicam, da si opomorejo po velikih naporih ali ko telovadimo.

Dobra proizvodnja kolagena nam pomaga videti zdravo, lepo in mlado kožo. Zaradi tega mnogi kozmetični izdelki to sestavino vključujejo v svoje recepte, dobra novica pa je, da je te beljakovine mogoče dobiti tudi na drug način, na primer s prehrano.

V našem članku, kako povečati proizvodnjo kolagena in elastina, podrobno razložimo, kako to doseči, tako da lahko pokažete čudovit dermis ne glede na čas.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kakšne so prednosti kolagena, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.