Kaj je obrazna joga? To deluje proti staranju Aitane Sánchez-Gijón, ki deluje
Aitana Sánchez-Gijón in L’Oréal Paris nam dajeta vse ključe, s katerimi lahko pokažeš veliko mlajšo kožo, zahvaljujoč tem vajam.
Joga je v zadnjih letih postala ena najpogosteje uporabljenih meditacijskih vaj. Mnogi so znane osebnosti Zaradi številnih prednosti so se pridružili svetu joge. Med temi prednostmi je večja prožnost, krepitev mišic in kosti, izboljšano dihanje ... Zato obstaja veliko kanalov YouTube, kjer nas učijo vaditi jogo. In zdaj, ko ne moremo zapustiti hiše, je to ena izmed popolnih vaj za raztezanje telesa med karanteno.
Toda svet »jogijev« gre veliko dlje in zdaj pomaga tudi pri preprečevanju znakov staranja na obrazu. Govorimo o joga obraza je tehnika nege kože, ki premika gibe in držo te tehnike na obraz. Ta nova tehnika se lahko uporablja v kateri koli starosti, vendar je priporočljivo poudarjati ženske, starejše od 40 let, da se prepreči staranje. Po 50 letih naša koža potrebuje dodatno nego. Sčasoma koža izgubi čvrstost in začnejo se pojavljati gube. Povrhnjica se redči, koža je videti bolj bleda in pojavljajo se nove potrebe: sijaj, imajo sijočo kožo. Te dejavnike sestavljata povešanje obraza in pojav drobnih gub in gub na obrazu.
Zato igralke všeč Aitana Sánchez-Gijón Obrazno jogo so že vključili v svojo lepotno rutino. To rutino lahko izvajamo tako zjutraj kot ponoči. Zdaj, ko imamo več časa, izgovorov ni več. Preprosto boste morali slediti tem korakom in voila!
1-3
1. Ogrevanje
Masirajte obraz in vrat s kremo, ki spodbuja čvrstost in ima svilnato teksturo. Če boste svojo rutino izvajali zjutraj, se obrnite na Age Perfect Golden Age SPF 20-dnevno kremo iz L'Oréal Paris. Ta krema vam bo pomagala oživiti roza ton kože. Če rutino raje izvajate ponoči, lahko izberete nočno kremo iz istega obsega. Na tej osnovi se začne ogrevanje. Pihajte pretirano in napihnite lica. To ponovite trikrat, da se sprostite.
L'Oreal Paris
2. Masirajte predel vratu
S sproščenimi rameni držite glavo z roko. Nato potisnite brado z eno roko in položite komolec na drugo roko, tako da zadržite položaj za tri vdihe. Za konec petnajst sekund izmenjajte prste na predelu vratu. S to vajo bomo lahko okrepili vratne mišice in se izognili tako osovraženi dvojni bradi.
L'Oreal Paris
3. Območje oči
Preden začnete, s konicami prstov nanesite konturo za oči Age Perfect Golden Age. Ta gesta bo delovala proti obstojnim podočnjakom in povešanju.
- Sova: Položite prste v obliki črke C okoli oči in odprite in zaprite oči.
- V: območje med obrvmi masirajte s prsti navzgor in navzdol.
- Objemka: odprite oči, ko jih raztegnete s prsti. Naredite dve ponovitvi po 10 sekund.