Kako se zlahka izogniti kožnim napakam
Z leti in zaradi nekaterih presežki ali zaradi slabe oskrbe, genetskih dejavnikov in celo uporabe nekaterih zdravil se lahko naša koža obarva, zaradi česar se lahko zelo težko odstranijo sledi, zato ni boljše možnosti za boj proti njim in preprečevanje njihovega nadaljnjega pojavljanja. preprečiti. Na OneHowTo.com vam damo nekaj pomembnih tipk, da boste vedeli kako se zlahka izogniti kožnim napakam in imajo enakomerno in lepo polt.
Koraki:
Nikomur ni skrivnost: presežek sonca je škodljivo Na koži povzroča poškodbe, prezgodnje staranje in madeže, zato se nikoli ne izpostavljajte predolgim sončnim žarkom brez uporabe zaščite, sicer lahko poškodujete usnjico, ki lahko kasneje postane novo mesto.
Pomembno je vedeti, kako izbrati faktor zaščite pred soncem glede na tip kože. Ne pozabite tudi, da morate kupiti izdelek za telo in poseben za obraz, bolj nežen in z drugimi potrebami.
Ko greš ven vadite šport ali pa se lotite kakršne koli dejavnosti na prostem, še posebej poleti, ne pozabite nositi kape in sončnih očal, ki vam bodo pomagala, da bo vaš obraz zaščiten, saj je polt na tem področju ena najbolj občutljivih na celotnem telesu.
Manj ko je zdrava koža, bolj ranljiva bo za poškodbe, zato je pomembno, da zanjo poskrbite hidratirajte in poskrbite za to s kremami in posebnimi kozmetičnimi izdelki za preprečevanje madežev.
In ne gre samo za izboljšanje njegovega zunanjega stanja, ampak tudi to, kar delamo, da bo od znotraj odlično. Jejte pravilno, predvsem pa ostanite hidrirani in uživajte vsaj 8 kozarcev vode na dan vam bo pomagal imeti zdravo kožo
The vitamini ki najbolj koristijo naši koži in preprečujejo pojav madežev, so tipi A, C in E, zato jih ne oklevajte, če jih vključite v svojo prehrano s hrano in po potrebi z dodatkom.
V primeru nekaterih žensk hormonske spremembe kot so tiste, ki se pojavijo med nosečnostjo ali menopavzo, so odgovorne za pojav madežev na koži. V teh obdobjih mora biti preventiva skrajna, koristno pa je tudi, da se za iskanje možnega zdravljenja posvetujete s strokovnjakom.
Prav tako ni mogoče zanemariti genske nagnjenosti k pojavu madežev, saj na enak način zelo beli ljudje trpijo zaradi večjega tveganja. V obeh primerih je treba zelo paziti na kožo, da se izognemo madežem in prezgodnjemu staranju.
9
Nekatera zdravila lahko povzročijo, da se na koži pojavijo pike, zato zdravljenja ne začnite brez zdravniškega nadzora, vedno preberite navodila za izdelke in se ne pozabite posvetovati specialist pred kakršnim koli dvomom ali zaskrbljujočim simptomom.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, pri oneHOWTO pa nimamo pooblastila za predpisovanje kakršnega koli zdravljenja ali kakršno koli diagnozo. Vabimo vas k zdravniku v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako se zlahka izogniti kožnim napakam, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Družinsko zdravje.
Nasveti
- Ne pozabite skrbeti za kožo od spredaj navzven in se izogibajte prekomernim soncem, da preprečite pojav madežev