Kaia Gerber: Dieta iz arašidovega masla, da ostanemo v formi

Model Kaia Gerber je kupila arašidovo maslo in povedali vam bomo, zakaj ga jemlje in kako to lahko storite

Supermodel Kaia Gerber, s tistim spektakularnim fantom, ki jo je izkoristil za slavo, čeprav je bila tako mlada, ujeta je, ko se je vrnila v svoj pariški hotel z lončkom arašidovega masla v rokah. Ampak Kaj je tisto, zaradi česar je vrh kupil to kalorično bombo? Verjeli ali ne, krema iz kašueta se uporablja v številnih dietah, da ohrani linijo. Povemo vam, kakšne so njegove lastnosti in kako ga lahko zaužijete.

Arašidovo maslo ima veliko prednosti

Med prednostmi vključitve arašidovega masla v našo prehrano izstopa na primer količina vitaminov, ki nam jih daje. Zelo dobro je na primer za vegansko prehrano, ker vsebuje veliko beljakovin. Znotraj zelenjavne hrane je zelo priporočljivo. Čeprav moramo biti kot vedno previdni in prebrati etikete poskrbite, da med drugim ne vsebuje konzervansov ali sončničnega olja. Trik je vedno v izogibanju tistim živilom, ki imajo na etiketah nečitljive sestavne dele. Več komponent kot vemo o označevanju, bolje je.

Kaj nam še pomaga arašidovo maslo? Ker je njegova bistvena sestavina arašidi in je to eden najbolj priporočljivih oreščkov, lahko to trdimo krema, ki jo zaužije Kaia, je napolnjena z Omego 3, zelo zdravo olje, ki ne samo izboljša naš črevesni prehod in napetost, temveč deluje tudi kot močan antioksidant, zaradi česar je naša koža bolj gladka in mlajša.

Kako lahko uživamo arašidovo maslo?

Ne skrbite, da bi našli ta izdelek, ker se že prodaja na skoraj vseh komercialnih površinah, če pa se želite prepričati, da so sestavine stoodstotno naravne, je najbolje, da obiščete zeliščarja. Z arašidovim maslom lahko na primer pripravite naravne sladolede na osnovi jogurta. Zmes morate dati v model za sladoled in se pripraviti, da jih boste uživali. Uporabite ga tudi kot maslo na toastih in ne pozabite na osnovo za solatne prelive. Dovolj je ena čajna žlička. Ne pozabite, da je uživanje teh hiperkaloričnih sestavin v zmernih količinah nujno.