In & Out: rutina, ki jo potrebujete za nohte in šibke lase

Ste že kdaj čutili poškodovane nohte in lase? No, morda v rutini naredite nekaj korakov narobe

Seveda kot el 90% žensk, ali ste to že čutili vaši lasje in nohti so krhki. Videz lasje postanejo grdi in pade toliko, da velikokrat pomislimo, da bomo nekega dne vstali brez las (no, pretiravamo). Ampak ja, prepričani smo, da ste imeli tak občutek v določenem letnem času. In enako velja tisti. Še posebej tisti, ki smo vedno imeli šibke nohte, jemljemo kot nekaj samoumevnega, da gre za nekaj naravnega, kar izhaja iz naše genetike, vendar ni vedno pravilno. Preprosto, večkrat epoudarja, da pomanjkanje vitaminov in zloraba nekaterih izdelkov resnično poslabšajo vaše nohte in lase.

1-7

IN: izberite dober šampon

Vsi šamponi niso primerni za naše lase. Tudi glede na letni čas in potrebe las bomo morali zamenjati šampon. Na primer, če imamo mastne lase, vendar imamo suhe konce, ne bomo nujno uporabljali vlažilnega šampona, temveč balzam z več hranili.

Aveda

OUT: brez mokrega česanja

Pozabite na česanje las, ko so mokri. Ko si umivamo lase po prhanju, so zelo občutljivi, zato jih je veliko lažje razbiti. Torej pozabite na ščetkanje takrat. Počakajte, da vlaga izgine.

IN: vedno ionski sušilni stroj

Naložite v dober sušilec za lase, saj je velikokrat tisti, ki najbolj kaznuje naše lase. Sušilniki z ionsko tehnologijo pomagajo, da lasje ne trpijo, tako da molekule vode pretvorijo v hidracijo. Poleg tega boste lase lahko posušili že veliko prej.

Angleško sodišče

IN: dobro masirajte lasišče

Rast las je povezana s številnimi dejavniki, vendar je eden od njih povezan s cirkulacijo. Stimulacija lasišča nam bo pomagala izboljšati rast las. Obstaja nekaj posebnih olj za lase. Nekaj ​​kapljic nanesite na lasišče, bodisi suho ali mokro, in enakomerno vmasirajte s krožnimi gibi. Če potrebujete intenzivno zdravljenje, lahko pustite, da deluje dlje, tako da ga pokrijete s pokrovčkom za prho ali aluminijasto folijo.

Weleda

IN: uporabite specializirano kremo za nohte

Obstaja nekaj posebnih krem ​​za nohte. Še posebej, če imate občutljive, je bolje, da ste nenehno z njihovo oskrbo. Tako se boste izognili, da bi se pred vami zlomili. Za dobro uporabo kreme za roke, ki krepi nohte, je oljčno olje eno najboljših naravnih zdravil. V lepotnih centrih kot Bocoa Beauty (Madrid) kjer uporabljajo naravne izdelke, to priporoča.

Madara

IZHOD: brez grizenja nohtov in izogibanja kemikalijam

Če ste pod stresom, se lahko sprostite tudi na druge načine. Za stres niso krivi nohti. Pokažite nekaj lepih nohtov in se sprostite z meditacijo ali jogo. Drugi element, ki poškoduje nohte, so ketoni in čistilna sredstva. Izogibajte se njegovi uporabi, kadar koli lahko, in uporabite rokavice, če boste uporabljali kakršen koli kemični izdelek.

Imaxtree

IN: Olje za obnohtno kožico

Zelo pomembno je, da skrbimo za obnohtno kožico, tako da rastejo močno in se ne zlomijo zlahka. Če imate običajno šibek žebelj, je to veliko bolj pomembno. Ponoči nežno masirajte povrhnjico vsakega nohta in pustite, da se olje oprime.