Triki za izboljšanje veslaškega tenisa
The veslo Je eden izmed športov, ki se je v zadnjih letih najbolj razširil. Ne da bi bila igra, ki za začetek vadbe zahteva odlične lekcije, je treba poznati vrsto vprašanj, da bi imeli dober nivo. Ko dosežete srednjo, srednje nizko raven, se težko hitro izboljšate, če nimate pomoči trenerja. V tem članku vam bomo podali nekaj nasvetov in trikov, da se boste lahko malo izboljšali.
Koraki:
Stalnost. To je ključ do kakršnega koli učenja in učenja veslo ni nobena izjema. Kadar imamo prosti čas, ga lahko torej namenimo igranju igre. V primeru, da partnerja nimamo, obstajajo podjetja, ki so namenjena iskanju partnerjev in nasprotnikov za igro veslo.
Za izboljšanje vzemite ven Pri veslanju je priporočljivo, da pridete na igrišče malo prej, da malo vadite. Dober trik Za izboljšanje servisa je poskusiti imeti zelo varen prvi servis, ne tvegati preveč in poskusiti narediti dolg in učinkovit servis, tako da se žoga malo odbije ali ko se dotakne stranske stene, se ne dvigne pretirano . Bodite previdni pri servisih z veliko silo, povečali boste možnost neuspešnega servisa in vam tudi ne boste dali časa osvojite mrežo.
Igrajte diagonalno. Dejstvo, da se pri igranju postavimo na nasprotni strani nasprotnika veslo Omogoča nam več metrov širine, da se odzovemo na kroglice, kar nam bo olajšalo nalogo. Še posebej diagonalni baloni so udarec, ki vam bo pomagal pri pobudi v točkah.
Trik za izboljšanje razbijanja je ta udarec nekoliko stranski in z učinkom se ta udarec imenuje tudi pladenj in si prizadeva zagotoviti, da bo smash iskal globok udarec in z učinkom, ki otežuje vrnitev. Ta strel, da bi bil varnejši, lahko naredite, ne da bi imeli obe nogi na tleh. Pladenj, kot je viden na sliki, je običajno diagonalno potezo, ki je narejena z iskanjem dolge stene.
Mešani nasprotniki. Vsak ima svoj način igranja veslo. Če zamenjamo partnerja in nasprotnika, se pogosto naučimo veliko več, kot če se vedno igramo z istimi ljudmi, in se bomo lahko bolje odzvali na različne situacije.
Izboljšajte svojo fizično kondicijo. Morda se zdi očitno, toda če so vaše noge hladnejše, boste videli, kako so vaši udarci lažji. Ne pozabite, da veslaški tenis zahteva veliko elastičnosti in upogibanja spodnjega dela telesa. Priporočamo, da naredite nekaj izgradnja mišic nog in aerobna vadba, da bi bili bolj fit in bolje igrali veslaški tenis.
Specializacija. Običajno, ko začnete igrati paddle tenis, med serviranjem zamenjate stran, ko že imate nivo, obstaja precejšnja razlika med igranjem na levi ali desni, če se navadite na eno stran izboljšali boste svoje mehanizme in s tem svojo uspešnost.
Dve področji vesla. Ko dosežemo nivo, je pomembno, da upoštevamo dve področji vesla, območje napada, pred servisno črto in obrambno območje, servisno črto in nazaj. Morate se dobro zavedati, kakšen udarec morate narediti, odvisno od vaše lokacije.
9
Pazi. Učite se od ljudi, ki so boljši od vas. Čeprav ne igramo, lahko obisk športnih kompleksov izkoristimo za razmišljanje o drugih veslaške igre. Poleg tega imamo možnost pogled številne igre na različnih spletnih straneh in na televiziji.
0Tu je nekaj videoposnetkov, ki vam bodo pomagali izboljšati zlasti nekaj posnetkov:
- Izboljšajte forhend
- Izboljšajte posnetek iz zaledja
- Izboljšajte serviranje v veslu
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Triki za izboljšanje veslaškega tenisa, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Šport.