Strokovnjakinja za lase nam pove, kako ji je uspelo ustaviti izpadanje las
Če tudi vi opazite, da lasje začnejo izgubljati gostoto, vam bomo v prvi osebi povedali, kako s strokovnimi triki ustaviti izpadanje las.
Kot poklicni frizer, Nikoli si nisem predstavljala, da bom tako hitro začela izgubljati lase. Toda zaradi stresa zaradi ločitve so mi lasje trpeli. Ko sem poskušal prebaviti vso bolečino, ki mi je povzročila razpad, negativna čustva vplivala na moje zdravje ki povzročajo ekstremno izgubo teže in izguba velikega dela las. Povedal vam bom, kako mi je uspelo to odpraviti.
Moja prijateljica, ki je tudi frizerka, je bila prva oseba, ki se je tega zavedala nekaj ni bilo v redu in izgubljal je lase. Lagal bi, če ne bi rekel, da me je bilo sram, ko mi je povedal, v tistih trenutkih Star sem bil komaj 21 let. Do tega trenutka, moji bujni kostanjevi lasje To mi je bilo vir zaupanja in bil sem popolnoma prepričan, da ga bom obdržal dolga leta. Torej Bilo je grozno spoznati, da se motim.
Čez nekaj časa me je izčrpavalo poskušanje prikriti, da mi izpadajo lasje Odločil sem se, da bom čim prej nekaj odpravil. Takrat sem se zavedel, da se rast las in zdravje začneta v Ljubljani lasišče, tako da učenje, kako skrbeti zanjo, je prvi korak k preprečevanju izpadanja las. In čeprav genetike ne moremo spremeniti, lahko poskusimo preprečiti njeno izpadanje s promocijo zdravega okolja za lasišče inhranjenje našega telesa z antioksidanti.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Kako čudovit dan sodelovanja z nadarjeno ekipo @edenbyedensassoon in za piko na i, sem moral delati skupaj z žensko, ki me od prvega dne navdihuje v panogi "znanje ustvarja samozavest" @traceyhughesedu hvala, ker ste delili svoje znanje! #wellaeducation #wellahair
Skupna objava Carrere Alvarez (@carreracolor) dne
Raziskava, izvedena konec julija letos, je pokazala, da ena od petih žensk ima povečano izpadanje las od pojava koronavirusa. Druga študija prav tako navaja, da je skoraj dva od petih Američanov (39%) to doživelo izpadanje las zaradi stresa zaradi karantene. Raziskava tudi kaže, da je 48% tisočletniki in 42% genov Xers pogosteje trpi zaradi izgube las generacija rojena takoj po drugi svetovni vojni.
Moja osebna izkušnja v tem smislu je to kaj mi je najbolj pomagalo pri premagovanju te težave Iskal sem prave izdelke za zaustavitev izpadanja las, spremembo načina življenja in iskanje podporne mreže. Vse vam bom povedal spodaj.
Moje zdravljenje proti izpadanju las
Začel sem uporabljati Nioxin za zdravljenje izpadanja las in to je bila prelomnica na mojem potovanju. Začel sem uporabljati šampon in balzam namesto mojih običajnih izdelkov, nato pa sem svoji dnevni rutini dodala še zdravljenje lasišča. Rezultate sem videl v prvem mesecu, potem ko sem ga uporabljal vsak dan, vendar se čas lahko razlikuje od osebe do osebe. Tega nisem prenehal uporabljati Nioxin 3-stopenjsko zdravljenje za progresivno barvano izpadanje las (30,95 evra).
Spremembe življenjskega sloga za boj proti izpadanju las
Pri izpadanju las so lokalna zdravljenja seveda v pomoč, a tudimorate odpraviti vir problema, v mojem primeru pa stres. Naučila sem se obvladovati stres vadite zdrave navade, kot sta tek in meditacija. To je bilo skupaj z novim poudarkom na prehrani za pospeševanje rasti las od znotraj ključno na moji poti. Iz svoje prehrane sem poskušal izločiti meso, gluten in predelano hrano, in se osredotočam na uživanje hrane, bogate z beljakovinami in zdravimi maščobami, da okrepim svoje lase.
Poiščite podporo
Ko sem začel govoriti o svojem problemu z izpadanjem las, Navdušilo me je število prijateljev, znancev in ljudi, ki so prav tako trpeli v tišini. Nihče se ne bi smel počutiti osamljenega in se soočiti s svojimi težavami, zato, če imate nenavadno izpadanje las, ki vas skrbi, naj vas ne bo sram govoriti o tem s prijatelji in strokovnjaki. Naj ne bo tabu.
Če upoštevate te nasvete, Obljubim, da bodo prišli boljši dnevi.