Domača zdravila za celulit


The celulit ali pomarančna lupina Pogosta težava je pri mnogih ženskah, ki so prisiljene nenehno reševati to bolezen, da bi pokazale bolj natančno postavo ter čvrsto in gladko kožo. Celulit se pojavi zaradi kopičenja maščob, toksinov in vode na določenih predelih telesa, stegna, zadnjica, boki in trebuh so veliko bolj ranljivi. Uravnotežena prehrana in gibanje sta ključna za boj proti njej, če pa želite izkoristiti tudi učinek nekaterih naravnih izdelkov, si oglejte domača zdravila za celulit ki vam ga pokažemo v tem članku OneHowTo.

Kazalo

  1. Izvleček morskih alg za zmanjšanje celulita
  2. Infuzija preslice
  3. Domači obkladki proti celulitu
  4. Kavni piling
  5. Jabolčni vinager
  6. Kako zmanjšati celulit s hrano

Izvleček morskih alg za zmanjšanje celulita

The morske alge Odlične so za izboljšanje krvnega obtoka, limfnega sistema in učvrstitev kože. In zato so postali odlični domače zdravilo za odpravo celulita in pokažejo veliko lepšo kožo.

Sestavine: arame alge in kombu

Izdelava: na ponvi popecite 100 gramov morskih alg arame in 5 gramov morskih alg kombu. Nato popečene morske alge položite v liter vode, zavrite, dokler se tekočina ne zmanjša na 1/2 litra. Dobro precedimo in ožamemo. Ponovno zavrite, dokler se voda ne zmanjša na 1/4 litra.

Odmerjanje: Priporočljivo je zaužiti eno žlico tega ekstrakta na dan. Če jemljete to s kislo sestavino, kot je limona, se bodo minerali absorbirali veliko bolje.


Infuzija preslice

The konjski rep je zelišče, ki je v obliki infuzije, odlično za odstranjevanje toksinov iz telesa in boj proti zastajanju tekočine, dve bistveni stvari, ki spodbujata odpravo celulita.

Sestavine: posušena preslica, voda

Izdelava: Dve žlici posušene in zdrobljene preslice postavite v liter vode in jo dve do tri minute zavrite. Pustite ga sedeti približno 15 minut in ga precedite.

Odmerjanje: Vzemite skodelico na dan te infuzije, lahko dodate malo sladkorja, da bo bolj prijeten okus.


Domači obkladki proti celulitu

Poleg preslice obstajajo tudi druga terapevtska zelišča, ki so idealna tudi za aktivni boj proti celulitu; in dva izmed njih sta plezanje bršljana in žajblja. Oba imata lastnosti, da zmanjšata vnetje podkožja in preprečujeta zastajanje tekočine.

Sestavine: vode, plezalni bršljan in žajbelj.

Izdelava: Vzemite lonec ali drugo posodo in jo napolnite z dvema litroma vode. Vstavite dve veliki pesti plezalnega bršljana in dve žajblja. Pustimo, da se marinira 24 ur. Ko ta čas mine, precedite, da ostane samo voda.

Odmerjanje: Z mešanico dobro namočite brisačo in jo nanesite na predel celulita.


Kavni piling

The kofein je ena najučinkovitejših snovi, ki obstajajo za odpraviti celulit; pravzaprav obstaja veliko anticelulitnih losjonov, ki jih imajo za glavno sestavino. Ponovno aktivira krvni obtok in tako zmanjša nastajanje novih maščobnih vozličkov.

Sestavine: pol skodelice mlete kave in 2 žlici olivnega olja

Izdelava: V posodo dodajte mleto kavo in nato oljčno olje. Mešajte obe sestavini, dokler se popolnoma ne združita.

Odmerjanje: Piling kave nanesite na predel s celulitom in v krožnih gibih masirajte 10 minut. Nato območje zavijte s plastično folijo in pustite 20 minut. Po tem času odstranite kavo s toplo vodo.

Več podrobnosti o tem zdravljenju odkrijte v članku Kako odpraviti celulit s kavo.


Jabolčni vinager

The Jabolčni vinager je še eno od odličnih domačih zdravil za celulit, ki jih lahko preizkusimo. Ta izdelek preprečuje kopičenje maščob, spodbuja izločanje toksinov in je dobra pomoč za učvrstitev kože.

Sestavine: 2 žlici jabolčnega kisa, 2 litra vode, 1 majhna žlica medu ali sladila

Izdelava: V 2 litra vode dodajte jabolčni kis in premešajte, da je zmes homogena. Dodajte malo medu ali sladila, da dobite boljši okus.

Odmerjanje: vzemite kozarec pripravka zjutraj na tešče.

Več o tem zdravljenju izveste v članku Kako uporabljati jabolčni kis za celulit.


Kako zmanjšati celulit s hrano

Nekaj ​​jih je hrano to je pomagalo boj proti celulitu, zato bi morali biti del vaše vsakodnevne prehrane. Izstopajo predvsem tisti, ki jih podrobneje opisujemo spodaj:

  • Zelenjava in zelenjava: korenje, paradižnik, zelje, artičoke, brokoli, zelena solata.
  • Sadje: maline, jagode, borovnice, avokado, kivi, pomaranča, limona, grenivka, mandarina, melona, ​​hruška.
  • Polnozrnata žita.
  • Olivno olje.
  • Ovseni kosmiči.
  • Infuzije: regrat, zeleni čaj, preslica, travniški sladek.

V članku Živila, ki pomagajo zmanjšati celulit, lahko vidite veliko bolj popoln seznam hranilnih snovi, ki bi jih morali redno jesti.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Domača zdravila za celulit, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.