Najboljše vaje za preprečevanje drobnih linij

The izrazne črte lahko naredijo obraz z zdravo kožo videti postaran. Lahko so rezultat poteka časa, zato jih moramo sprejeti; velikokrat pa so še ena manifestacija vsakodnevnega stresa. Čeprav jih je težko popolnoma odpraviti, je resnica, da z rutino obrazne vajeSkupaj z dobro hidracijo lahko pomagamo zmanjšati te grdo majhne gubice. Na OneHowTo.com podrobno razlagamo katere so najboljše vaje proti drobnim linijam.

Koraki:

Izhajati moramo iz ideje, da moramo na splošno imeti zdravo kožo veliko vode. Preden začnete izvajati vaje za zmanjšanje drobnih linij, moramo hidrirati celoten obraz in vrat.

Začeli bomo s čelom. Na tem predelu obraza so skoncentrirane številne gube ki so posledica stresa. The vadba primernejši je sestavljen iz namrščen obraz in držite položaj pet sekund, da se vrnete v naravni položaj. Na ta način bomo sprostili mišice, ki se krčijo, ko smo zelo zbrani ali celo jezni.

Za preprečujejo drobne gubice ki se oblikujejo okoli oči, lahko naredimo a vadba zelo preprosto s pomočjo dveh prstov roke. Uporabili jih bomo, da jih položimo na veke, z zaprtimi očmi in s silo pritiskamo. Sčasoma bomo poskušali dvigniti obrvi.

Za dokončanje tega vadbaNa koncu naredimo nežno masažo vek in jih raztegnemo navzven.

Že za lica, eno najboljših vaje za preprečevanje drobnih linij Sestavljen je iz polnjenja obrazov z zrakom in zadrževanja tam nekaj sekund, nato pa zrak po malem sprosti. Tako bomo raztegnili to področje obraza, ki daje zelo utrujen in postaran videz, ko je mlitav.

Natančneje za področje zgornjega lica lahko naredimo naslednje vadba. Z zaprtimi usti, vendar brez velikega pritiska, poskusimo drugače najprej dvigniti levo in nato desno stran ust.

Za obdelavo spodnjega dela lic, z zaprtimi usti, poskušamo nasmejati čim širše. S temi preprostimi gestami bomo pomagali zmanjšajte drobne črte v predelu ličnic, poleg dvojne brade.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Najboljše vaje za preprečevanje drobnih linij, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.