Kako do večjih prsi
Eden odličnih kompleksov za mnoge ženske je velikost vaših prsi. Čeprav se ne smete sramovati majhnih dojk, je naravno, da si nekateri želite imeti malo več količine, da bi se počutili in izgledali veliko bolje. Ampak ... ali obstajajo možnosti napajanja povečajte velikost dojk ne da bi šel pod nož? Imate srečo, ker obstaja nekaj metod za povečanje dojk, ne da bi se morali zateči k lepotni kirurgiji, na OneHowTo.com pa vam jih želimo razložiti.
Če vas zanima, ne nehajte brati naslednjega članka, ker vas tokrat odkrivamo kako priti do večjih prsi s preprostimi tehnikami, s katerimi boste videti lepši. In če vas ne prepričajo, se lahko vedno zatečete k operaciji. Upoštevajte!
Koraki:
Kot smo že povedali v prejšnjih vrsticah, vam želimo pokazati naravne metode da lahko nekaj oblečem večje prsi. Seveda: v primeru, ko želite opraviti operacijo za povečanje dojk, se ne obotavljajte posvetovati s strokovnjakom o tehnikah, metodah, vrstah presadka in velikosti, ki ustreza vaši konstituciji, telesu in okusu. Čeprav je to najdražja možnost, boste zagotovo dosegli odlične rezultate.
Seveda vedno uporabljajte zdravo pamet, ničesar ne injicirajte brez posveta s strokovnjakom ali jemljite tablete, da dosežete svoj cilj. Za kakršno koli zdravljenje vedno upoštevajte zdravnikova priporočila.
Za manj drzne lahko šport postane odličen zaveznik povečajte velikost dojk ampak POZOR! ker ni vredno nobene vrste dejavnosti. Za ta poseben primer priporočamo izvajati sklece ki ne bo le izboljšal tonusa vašega tricepsa, ampak bo okrepil tudi prsni koš, torej mišice, ki so pod prsmi. Na dan lahko naredite 2 niza po 10 ponovitev, da postopoma okrepite dojke.
V tem drugem članku OneHowTo bomo odkrili, kako narediti sklece za povečanje prsnega koša.
Še ena dobra vaja za delo na prsih je dviganje uteži, s katerim boste okrepili tudi prsni koš. Poskusite najti utež, ki nekoliko vpliva, ne da bi napeli mišice. Dovolj bo med 3 in 5 kg. Dvignite jih v zrak in jih nato spustite. Gor, dol, gor, dol ... Razumeš?
Po dvigu dumbbells bo to vajo zelo enostavno izvesti: lezite na hrbet in položite roke na obe strani trupa, pri čemer ima vsaka roka utež. Roke popolnoma iztegnite naprej in jih poskusite odpreti in zapreti. Izvedite 2 niza po 15 ponovitev in voila. Ta vaja je tudi odlična za delaj skrinjo, ga okrepite in naredite videti večji.
V tem drugem članku OneHowTo bomo odkrili vaje za povečanje doprsja.
Poleg telesne vadbe skrb za prehrano lahko tudi nekaj večje prsi. Prsi so eden od delov, ki se nagibajo k hitrejšemu debeljenju in tudi hujšanju, zato je, če želite povečati velikost, najbolje, da se malo zredite.
Čeprav gre za nezmotljivo metodo, prinaša določena tveganja, saj lahko uživanje več kalorij tudi lažje naredi predele, ki ponavadi lažje pridobivajo na teži (trebuh, zadnjica, noge ...). Ta tehnika je priporočljiva za tiste dekleta, ki so zelo tanke in za tiste, ki zaslužijo nekaj quilitos, bo super.
In ko smo že pri hrani, živila z več estrogeni Pomagajo vam lahko tudi pri povečanju dojk. Estrogen je hormon, ki je med drugimi funkcijami odgovoren za povečanje dojk med puberteto, zato boste s tem, ko telesu pomagate, da proizvede več estrogena, dobili večje dojke.
Katera živila vsebujejo največ estrogenov? Cilj: leča, čičerika, fižol, mlečni izdelki, kot je sir ali jogurt, sadje, kot so jabolka, slive ali češnje, riž, pšenica ali ječmen, začimbe, kot sta origano ali žajbelj, in zelenjava, kot je korenje ali kumare.
Vključite ta živila v svojo prehrano, da boste naravno povečali prsi. Seveda se izogibajte jemanju estrogenskih tablet ali dodatkov ali se vsaj pred posvetovanjem posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko tvegate nepotrebno.
Enako kot estrogeni Pomagajo tudi fitoestrogeni da uravnotežite raven tega hormona, vam bo tako uživanje hrane, bogate s fitoestrogeni, pomagalo naravno povečati prsi, saj se bo tkivo dojk povečalo; to je še posebej učinkovito pri ženskah v predmenopavzi.
Med najboljšimi živili, ki vsebujejo fitoestrogene, so oreški, kot so orehi, kostanj ali pistacije, sadje, kot so jagode, maline ali breskve, zeleni fižol ali okusne pijače, kot so rdeče ali belo vino, zeleni čaj ali črni čaj. Se prijavite?
Če želite pokazati nekaj večje prsi nositi morate pravilno velikost modrčka. To rečemo, ker je veliko žensk, ki ne vedo dobro, kako izberite dober nedrček; Pomislite, da lahko, če jih izberete majhne, prsi izgledajo manjše in ne obratno, ali če jih vizualno naredite večje, lahko prsni koš izgleda bolj povešen in zato tudi ni videti večji.
V idealnem primeru poiščite modrček, ki gleda na širino pasu in ne toliko na skodelico. Po drugi strani pa vam lahko uporaba oblazinjenja ali skleka pomaga izboljšati prsni koš in narediti dober optični učinek, s katerim boste videti nekoliko večje in trdnejše.
9
Ali si vedel ličila vam lahko pomaga povečajte velikost dojk? Tako kot ste ga prebrali. Gre za ustvarjanje optične iluzije, ki začrta silhueto vaših prsi, zato se oblecite v obleko, ki ste jo izbrali, na spodnji del vratnega izrezka nanesite temnejše pudre in bronzerje ter dodajte svetlejši puder, dokler ne dosežete želenega tona.
Ne pozabite nanesti ličil po obliki črke v, to je naravni krivulji dojk. Z lahkim senčilom, kot je zlato ali breskev, si lahko na zgornji del prsi nadenete ličila, da jim zagotovite naraven videz in jih še veliko izboljšate. Preizkusite!
V tem drugem članku OneHowTo vam povemo, kako povečati svoj prsi z ličili.
Tudi pravilna izbira oblačil vam lahko pomaga poudariti doprsje. Če nosite čipke, ruffle ali vzorčaste vrhove, lahko vaše prsi vizualno povečajo. The vodoravne črte ali nizki izrezi so tudi idealni za dosego tega cilja. Nošenje obeskov do prsi vam bo pomagalo tudi vizualno povečati prsi. OČI! S pretesnimi vrhovi boste dobili nasprotni optični učinek.
1Končno je dober način, kako narediti svoje prsi večje, izboljšajte svojo držo telesno. Če držite hrbet raven in pokonci, bodo vaše dojke videti večje, poleg tega, da ramena ne bodo pokrčena, bo izboljšala vašo podobo in tudi zdravje hrbtenice. Z izboljšanjem drže se boste počutili višje in, zakaj ne, bolj samozavestne. Nehajte se skrivati in naj bodo vaše dojke videti večje, čvrstejše in bolj naravne. Skrbi zase!
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako do večjih prsi, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.