Kako preprečiti žulje na rokah

The hiperkeratoza, ali bolj znan kot kalus ali trdota, ni nič drugega kot kopičenje stisnjenih odmrlih celic v povrhnjici, ki se običajno pojavi, kadar se ponavlja in podaljša trenje ali pritisk. Ta vrsta kurjih očal ali žuljev na rokah se pojavi po izvedbi vaj, kot je veslanje ali čiščenje nečesa z velikim vplivom. V tem članku OneHowTo pojasnjujemo kako preprečiti žulje na rokah vam da ključe in potrebne nasvete.

Koraki:

Vedeti kako preprečiti žulje na rokah Za začetek morate imeti vedno hidrirane roke, zlasti v hladnih mesecih, ki postanejo bolj suhi. Kadar koli lahko, uporabite vlažilno kremo.

Hidrirajte tudi telo, zaužijte vsaj dva litra vode na dan. Dobra hidracija pomaga koži, da je bolj negovana in gladka, hkrati pa odbija videz kurjih očal in žuljev.

Ko opazite kožo suha, poskušajte se ne praskati. Navlažite območje s smetano ali aloe vero, da pomirite srbečico. To ne bo samo zmehčalo kože, temveč bo preprečilo njen videz žulji na rokah.

Pri čiščenju ali drgnjenju doma uporabljamo zelo agresivne izdelke za kožo, kot so belila ali alkoholi, ki se uporabljajo v čistilih za tla ali kopalnico. Da bi se izognili stiku z rokami, vedno poskušajte nositi zaščitne rokavice.

Ne tuširajte se z zelo vročo vodo, saj zelo izsuši kožo. Bolje topla voda pozimi in topla poleti. Tudi za tuširanje ne zlorabljajte prekomerno dišečih mil, nevtralna so najboljša za kožo in preprečujejo pojav žuljev.

Če v telovadnici izvajate vaje, kot so veslanje, uteži ali kaj podobnega, bi morali si navlažite roke pred zagonom in nosite rokavice temu primerno, ki preprečujejo zdrs in ščitijo tudi kožo roke, da se ne pojavijo žulji.

Vsakič, ko končate vajo ali aktivnost, ki daje prednost videz žulji, dobro si umijte roke z mlačno vodo in milom brez maščob, zdrgnite plovec in si roke dobro posušite. Nazadnje nanesite vlažilno kremo.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako preprečiti žulje na rokah, priporočamo, da vnesete našo kategorijo teže in telesne podobe.

Nasveti

• Nujna sta hidracija in uporaba rokavic. Če običajno izvajate dejanja, ki so nagnjena k pojavu kurjih očes, bodite še posebej previdni in upoštevajte nasvete.