Kako narediti hranljive sokove za kožo


Zahvaljujoč velikim količinam vitaminov, mineralnih soli in naravnih encimov, ki jih vsebujejo, naravni sadni in zelenjavni sokovi Postali so odlična možnost za ohranjanje zdravja v dobrem stanju. Poleg tega, da nam interno koristijo, obstajajo sokovi ki polepšajo tudi zunanjost in pomagajo koži videti bolj hidrirano, lepo in polno življenja. Če iščete način, kako obnoviti svojo naravno lepoto, vam priporočamo, da preizkusite nekaj receptov negovalni sokovi za kožo tega članka OneHowTo.

Kazalo

  1. Hranljiv češnjev sok
  2. Hranljiv korenčkov, pesin in jagodni sok
  3. Hranljiv jabolčni, pomarančni in kumarični sok
  4. Hranljiv sok Aloe Vera

Hranljiv češnjev sok

The Češnja To je sadje, ki je okusno in je zelo cenjeno zaradi njega razstrupljevalne in poživljajoče lastnosti. Spodbuja izločanje toksinov iz telesa in vsebuje vitamine A, B, C in E, ki so nujni za zaščito zdravja kože in njen lepši videz. Naklonjeno je tudi proizvodnja kolagena, nekaj bistvenega pomena za čvrsto in mladostno kožo.

Da to pripravim hranljiv sok Kupiti morate le 25 g češenj, jih zelo dobro oprati, izvleči koščico in jih obdelati v mešalniku s kozarcem mineralne vode. Vsak dan pijte zelo hladen češnjev sok in opazili boste učinke na koži.


Hranljiv korenčkov, pesin in jagodni sok

Če imate Suha koža in nenehno trpijo zaradi luščenja v nekaterih delih telesa, to hranljiv sok je idealen za vas. Združitev teh treh sestavin je odlična za uživanje globoka hidracija iz telesa preprečite staranje kože in nastanek prezgodnjih gub. Za pripravo tega soka boste potrebovali:

  • 2 srednja korenja
  • pol pesa
  • pol skodelice jagod

Najprej olupite in nasekljajte vse sestavine. Ne pozabite tudi jagode dobro oprati. Nato jih dajte v mešalnik in obdelujte, dokler ne dobite soka. Lahko ga vzamete na primer dvakrat na teden.


Hranljiv jabolčni, pomarančni in kumarični sok

Vzhod negovalni sok za kožo Pomagal vam bo doseči bolj mladosten in privlačen videz. Visoka vsebnost vitamina C v sestavinah, dodanih antioksidativnim lastnostim kumar, je čudovit pripravek za upočasni staranje, se borite proti gubam in pokažite bolj svetlečo kožo. Če želite poskusiti, morate zbrati naslednja živila:

  • 2 pomaranči
  • 1 jabolko
  • pol kumare

Sestavine najprej dobro operite, nasekljajte kumare in jabolka ter jih položite v mešalnik. Nato stisnite pomaranče, da izločite ves njihov sok, in ga dodajte skupaj s preostalo hrano. Obdelajte in ko je pripravljen, dodajte, če želite nekaj ledenih kock, da bo hladnejša. Vzhod hranljiv sok Idealno je, če ga jemljete na tešče, na koži boste opazili veliko razliko!


Hranljiv sok Aloe Vera

Aloe vera izstopa po svoji sposobnosti regeneracijo in popravilo dermisov, zato če opazite, da je vaša koža videti brez življenja in je globoko dehidrirana in poškodovana, nič boljšega kot sok aloe vere. Za izdelavo potrebujete:

  • 2 lista aloe vere
  • 150 ml vode
  • 1 čajna žlička limoninega soka (neobvezno)

Prvi korak je rezanje listov aloe vere in ekstrakcija celuloze. Kašo položite v mešalnik in dodajte vodo in limonin sok. Obdelamo do konca in damo v hladilnik da se ohladi. Upoštevajte, da ni priporočljivo prekoračiti uživanja soka aloe vere in popiti več kot 90 ml na dan, ker lahko z odvajalnimi lastnostmi povzroči drisko in bolečine v želodcu.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako narediti hranljive sokove za kožo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.