Kako spodbuditi rast las


Ali vaši lasje rastejo zelo počasi? Obstaja veliko vzrokov, ki lahko povzročijo rast las bodite počasnejši kot običajno: od stresa do slabe prehrane. Če želite pokazati gripo zaradi srčnega napada, je nujno, da upoštevate vrsto neg, ki vam bodo pomagale, da bodo vaši lasje videti obilno, hidrirani in v popolnem stanju. V tem članku o OneHowTo bomo odkrili vrsto nasvetov in trikov, ki vam bodo pomagali pri učenju kako spodbuditi rast las naravno in zelo učinkovito.

Koraki:

Kot smo že poudarili, jih je veliko vzroki in dejavniki ki lahko poseže v upočasnitev rasti vaših las. Spodaj jih bomo odkrili, da boste razumeli, od kod lahko izvor, in ga takole navedite:

  • Preživite obdobja stres, tesnoba ali živčnost
  • Nosi enega slaba prehrana v katerih je veliko maščobnih izdelkov z malo hranili
  • Trpi a slab krvni obtok ki povzroča pomanjkanje oksigenacije por lasišča
  • Zloraba škodljivih izdelkov za lase, kot so ravnila ali sušilniki
  • The tobak ali alkohol Prav tako povzročajo, da lasje rastejo počasneje, ker sproščajo toksine, ki preprečujejo dobro prekrvavitev


Prvi korak, da lahko spodbujajo rast las je uporaba izdelkov, ki so naravni in brez kemikalij, za nego las. To je nekoliko zapleteno, saj v večini supermarketov prodajajo šampone znanih blagovnih znamk, ki uporabljajo kemikalije. Kakorkoli že, najbolje je, da se odločite za izdelki, ki so naravni in če jih ni mogoče pridobiti, se odločite za linijo kozmetike, ki je povezana z vašimi lasmi (če jih imate suhe, mastne, barvane itd.).

V primeru, da običajno barvate lase, vam pri OneHowTo priporočamo, da izberete zdravje las. naravna barvila ali domača zdravila, ki vam pomagajo dobiti želeni ton. V tem primeru je ena najboljših možnosti barvanje las s kano, naravno sestavino, ki lase obarva, ne da bi jih najmanj poškodovala.


Zelo učinkovit način, ki vam bo pomagal spodbuditi lase, je nastop nežne masaže las vsakič, ko se tuširate. Ta vrsta masaže poveča pretok krvi v lasišče in s tem naredi njeno rast učinkovitejšo. Priporočljivo je, da to počnete vsakič, ko se tuširate, poleg tega pa enkrat na teden tej masaži namenite 5 ali 10 minut z uporabo eteričnih olj, ki so optimalna za lase, na primer kokosovo olje ali oljčno olje.

V tem članku OneHowTo boste odkrili najboljše olja za lase to vam bo pomagalo, da bo hidrirana in zdrava.

Drug trik za spodbujanje rasti las je pogosto ga krtačitevsaj 3-krat na dan. S tem se aktivira pretok krvi in ​​tako poskrbi, da več hranil doseže koren las, zaradi česar so močnejši in bolj zdravi. Seveda: vse ščetke ne delujejo dobro, nekatere pa poškodujejo lase in jih lahko zlomijo; najprimernejši so ščetke z naravnimi ščetinami.


Dober način za hitro rast las je, da jih sperete vsakič, ko se tuširate hladna voda. Frizerski strokovnjaki to priporočajo, saj hladna voda zatesni povrhnjico las, zaradi česar je rast veliko hitrejša in vidnejša. Poleg tega mu bo to izpiranje dalo tudi več sijaja in mehkobe.

Poleg posebnih tretmajev za lase morate vedeti, da je njihova rast odvisna tudi od hranil, ki jih vsak dan zaužijete s svojo prehrano; pravzaprav obstaja več vitamini za lase ki jih toplo priporočamo, da rastejo v večji meri. Tu odkrivamo dva vitamina, ki ne smeta manjkati:

  • B1: je najboljši vitamin, ki ga lahko vzamete za izboljšanje zdravja las in spodbujanje njihove rasti. Pravzaprav je veliko izdelkov narejenih s tem hranilom, ker doda sijaj, poleg tega pa zgosti lasne mešičke. Pistacije so na primer živila, bogata s tem vitaminom.
  • Vitamin C: uspejte lase okrepiti in jih okrepiti, tako da jih imate v izobilju. Še posebej to hranilo je indicirano za ljudi, ki imajo poškodovane konice las. Sadje, ki vsebuje največ tega vitamina, je pomaranča.


Toda poleg teh dveh živil, ki smo jih navedli, morate vedeti, da obstajajo še druga, ki so navedena tako, da je zdravje kapilar v optimalnem stanju. Pomembno je, da znate prepoznati katere sestavine vključiti v svojo prehrano za spodbujanje rasti las tu je nekaj najbolj nakazanih:

  • Jajce: je zelo bogat z biotinom, sestavino, ki se poleg tega uspeva boriti proti izpadanju las, poleg tega pa ostane močnejša in bolj zdrava.
  • Zelenolistna zelenjava: špinača, zelena solata itd., so zelenjava s številnimi hranili, ki uspejo lase okrepiti. Prispevajo tudi k ustvarjanju sebuma in s tem k naravni hidraciji vaših las.
  • Oreški: predvsem orehi so najprimernejše sestavine za krepitev las, povečanje njihove gostote in pospeševanje rasti. Tudi arašidi in mandlji so dobra alternativa temu.

Pri OneHowTo vam ponujamo izčrpnejši seznam najboljših živil za krepitev las.


Eden od najboljše domače zdravilo za spodbujanje rasti las je rožmarin. Ta rastlina je naravni zaveznik, da se izogne ​​izpadanju las, saj poleg tega, da aktivira namakanje kapilar, spodbuja krvni obtok. Če želite izkoristiti vse prednosti rožmarina za vaše lase, boste morali pripraviti tretma s temi sestavinami:

  • Pest posušenih rožmarinovih listov
  • 1/2 kozarca oljčnega olja

Olje, pomešano z listi rožmarina, boste morali segrevati in pustiti, da vse skupaj vre 10 minut. Nato pustite, da se ohladi in mešanico precedite, tako da ostane sama z oljem. Ko je v topli temperaturi, ga lahko nanesete na lase z masažo lasišča in z mokrimi lasmi. Pustite delovati 20 minut in ga nato umijte, kot običajno.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako spodbuditi rast las, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.