Kako se nujno kopati


Na splošno vitalna kopalnica To je tisto, ki smo si ga vajeni zdraviti številne bolezni. Da bi lahko dal vitalna kopel potrebujete sedežno kad ali kad, ki jo morate namestiti v kad. kopalnico pri katerem se stimulirajo vsi notranji organi, odstranijo se glava, želodec, črevesje in ledvice. Poleg tega se telesna obramba aktivira in okrepi. V tem članku vam bomo povedali, kako se morate dati vitalna kopel.

Morali boste:

Koraki:

Oseba mora sedeti na klopi z nogami iz kopalne kadi, bideja ali posode, ki se uporablja za vitalno kopel. Tako da bo raven vode pod sedežem in zadnjica ne bo mokra, prav tako bo zelo pomembno, da jo uporabljamo hladna voda; Voda v vitalni kopeli nima posebne temperature, saj se toplotna občutljivost vsake osebe spreminja, zato mora vsak izbrati najprimernejšo.

Z eno od rok morate prijeti gobo ali krpo, ki je nekoliko hrapava in jo morate namočiti z vodo.Potem morate podrgniti spodnji del trebuha, pod popkom, genitalnim in peritonealnim predelom in tudi v primeru, da ste moški, lahko podrgnete tudi moda. Tudi brez pritiska na genitalne organe je treba med tem trenjem gobo večkrat namočiti.

Če se na koži pojavi kakšno draženje ali izpuščaj zaradi trenja, je treba to obravnavati kot manifestacijo izločanja, ki jo povzroča kopel sama.

Včasih je zanimivo, da je del spolnih organov v vodi. V teh primerih mora biti nivo vode višji od zgoraj navedenega.

Življenjska kopel mora trajati med 5 in 60 minutami, čeprav običajno ne sme presegati 15 do 25 minut.

Kopel bi morali uporabljati dva do tri na dan, če pa želite, lahko odmerek povečate glede na bolezen. Če je oseba, ki se mora kopati, starejša oseba ali oseba z nizko vitalnostjo na začetku kopanja, je treba uporabiti toplo ali zelo rahlo hladno vodo in zmanjšati trajanje vitalne kopeli. Če gre za slabokrvno osebo, kopel ne bo trajala več kot 5 minut.

Na plaži se je mogoče tudi nujno kopati, v teh primerih morate sedeti na morski obali, tako da valovi dosežejo samo vaše noge in trebuh. In v tem položaju morate spodnji del trebuha podrgniti s peskom.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako se nujno kopati, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.

Nasveti

  • V vitalni kopeli ne močite nobenega drugega telesa, razen zgoraj omenjenih.
  • Čim hladnejša je voda, tem bolje in dlje ko je kopel, tem boljši bodo rezultati.