10 težav, 10 infuzij: to so lastnosti, ki jih morate imeti vedno
Povemo vam, čemu služi 10 najbolj priljubljenih infuzij, kakšne lastnosti imajo in kdaj jih lahko jemljete, odvisno od simptomov, ki jih imate.
Kakorkoli ker imate obdobje, ker vam bo kmalu prišel in že čutite nelagodje ali ker se znajdete skozi tesnobna situacija, hrana vam lahko pomaga in infuzije lahko postanejo "vaše zdravilo". Zato je zanimivo vedeti, za kaj vsak deluje. Če se zavedate kakšne so lastnosti in koristi rastlin, ki nam jih ponuja narava, boste lahko ublažili simptome številnih težav. Večina teh se začne v črevesju, saj so, kot je znano, to naši drugi možgani.
Da, resnično, najboljše je, da se pred kakršno koli boleznijo ali težavo zatečete po nasvet zdravnika specialista. Samo on bo lahko analiziral vaš konkreten primer in vam predpisal, kaj je najbolje, da ves čas sprejemate. Poleg tega, Infuzije, ki vam jih bomo pokazali spodaj (čeprav ne zdravijo bolezni), vam lahko pomagajo ublažiti nekatere bolečine. Gotovo jih že poznate. Analizirajmo jih!
1-10
Kamilica: infuzije za plin
The kamilice Že od nekdaj se uporablja za blaženje prebavne bolečine. Preprečuje napenjanje in nam pomaga uravnavati in urejati gibanja našega črevesja. Uporablja se tudi za ublažitev nelagodja, ki izhaja iz menstruacija.
Preslica: zeliščni čaji za hujšanje
je infuzija poletja po odličnosti. Običajno je približno v tem letnem času zadržujemo več tekočine. Ne samo zaradi spremembe temperature, temveč tudi zato, ker pogosteje jemo zunaj doma in posledično uživamo jedi, ki vsebujejo več soli, kot jih jemo doma. The infuzije iz konjski rep nam pomaga ustaviti zadrževanje tekočine ker so še posebej diuretiki.
Komarček: infuzije za zaprtje
Priporočljivo je, da vzamete infuzija komarčka ljudem, ki so nagnjeni k trpljenju plini. Priporočljivo je, da ga jemljete po obrokih za promocijo prebave in v teh posebnih primerih je lahko učinkovitejši celo kot slavni kamilice, čeprav nam to lahko pomaga umiriti druge bolečine onkraj gastritis.
Ingver: poparki pri prehladu
To od ingver to je infuzija razstrupljanje ki nam pomaga ublažiti simptome prehladi Y. prehladi in to nam lahko pomaga znižati telesno temperaturo, ko jo imamo vročina. Poleg tega pomaga umiriti možno bolečine v mišicah.
Tila: sproščujoče infuzije
Kot je znano, nam pomaga lipa sprostite se. Pomirja živcev in zmanjša anksioznost tako kot baldrijan, je priporočljivo v primerih stres.
Valerijana: zeliščni čaji za spanje
The baldrijan deluje na centralni živčni sistem. Torej, pomirite naše možgane in nas spodbuja k temu sanje. Tako je priporočljivo v primerih nespečnost olajšati odmor.
Za kaj je pennyroyal?
Infuzija kovnica kovnice nam pomaga razbremeniti občutek prebavne motnje po enem težka hrana. To je pijača osvežujoč kaj preprečuje refluks, napenjanje in plines.
Salvia: infuzije za obdobje
The žajbelj ali je infuzija kot nalašč za tiste, ki so zapletena obdobja ker nam pomaga uravnavajo pretok krvi. Pravzaprav so ga v Rimu uporabljali tudi za cicatrization ran.
Lastnosti cimeta
The cimet nam pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi in je tudi sestavina nasiten. Zaradi tega so cimetovi poparki še posebej priporočljivi v prehrani hujšanje.
Janež: infuzije za spanje
Janež je infuzija ki nam ne samo omogoča izprazniti ampak tudi inducira sanje in omogoča boljše odmor.