Katere kretnje povzročajo več gub

Sčasoma je nastanek gube na obrazu Neizogibno je, toda ali ste vedeli, da obstajajo določene poteze obraza, ki lahko pospešijo njegov videz? Tako je, mnogi izrazi, ki jih običajno sprejmemo, dodani drugim nezdravim navadam za kožo, jo naredijo bolj ranljivo in nagnjeno k prisotnosti označenih in globokih izraznih linij. Čeprav to ni čudežno, vedeti katere kretnje povzročajo več gub In če jih poskušamo nadzorovati, lahko naša koža ostane popolna in postanemo mlajši. Nadaljujte z branjem tega članka OneHowTo in odkrijte, kaj so ti izrazi obraza.

Koraki:

Namrščen Je ena najpogostejših kretenj, ki povzročajo več gub, saj pospešujejo pojav drobnih gubic med očmi in spodnjim delom čela. Če se torej jezite, vznemirjate ali se vam zdi, da kaj ni v redu, se običajno namrščite, se tega raje zavedajte in se odslej tega izogibajte. Ta gesta je značilna tudi za mnoge ljudi, ko nekaj pozorno berejo ali gledajo; poskusite to popraviti in dolgoročno boste videli, da je vaša koža videti mlajša.

Kdaj vpimo ali se prepiramo, naš obraz vzame pretirani izrazi ki prav tako ne prispevajo k ohranjanju kože brez gub. Če so te vrste kretenj zelo pogoste, je rezultat večja prisotnost izraznih linij okoli ustnic in v predelu čela. Najboljše priporočilo, da se izognete takšnim grimasam, je, da se naučite stvari jemati bolj mirno in udejanjate nekatere sprostitvene tehnike, ki vam pomagajo, da se manj agresivno odzivate na situacije, ki vam povzročajo jezo, živce ali stres.

Smejati se Glede na življenje je nekaj čudovitega, kar nam prinaša veliko koristi tudi na čustveni in fizični ravni. Kljub temu, da se ta izraz pojavlja kot ena od kretenj, ki najbolj povzročajo gubice na obrazu, predvsem na vogalih ustnic in okoli oči, se mu ne odpovejte in stvari jemljite s humorjem.

Poskusite, če želite preprečiti učinke na staranje kože hidrirajte ga pravilno dnevno, predvsem pa skrb za območje očesne konture, ker je dermis tam veliko tanjši in nagnjen k prezgodnjim gubam. Pridobite določeno kremo za kožo na tem področju in sledite korakom, podrobno opisanim v članku Kako pravilno nanesti konturo oči.

Bistveno je, da če potrebujete očala ali kontaktne leče, uporabljajte jih ves čas, da se izognete nekaterim obraznim izrazom, ki lahko povzročijo tudi gubice. Če nenehno krčite oči ali si prisilite oči, da bolje vidijo stvari, prispevate k pojavu drobnih gubic na koži okoli oči. Prav tako ne pozabite nositi sončnih očal, da se zaščitite pred UV žarki in preprečite, da bi njihova svetloba večkrat škiljila.

Dim To je navada, ki je zelo škodljiva za zdravje, škoduje pa tudi koži. Številne študije so razkrile izjemne učinke nikotina in dima na usnjico, med njimi pa smo našli zgodnji pojav gub, ki so precej bolj zaznamovane okoli ustnic in oči, čeprav bodo na licih opazne tudi izrazne črte. Poleg tega se bo spremenil tudi ton kože, kar bo privedlo do sivkaste barve in dolgočasnega in bolj dolgočasnega videza.

Bi radi opustili kajenje, a ne veste, kako začeti? Za dodatno pomoč si oglejte članke Kako prenehati kaditi in Kako obvladati tesnobo ob prenehanju kajenja.

Ne bo dovolj samo, da se osredotočimo na popravljanje določenih kretenj ali izrazov, ker izogibajte se gubam na obrazu In če imate dlje mladostno in svežo kožo, bo nujno, da zanjo skrbite iz dneva v dan in si nanesete ustrezne izdelke in kreme. Dobre zaveznike za boj proti staranju boste našli v kremah, obogatenih s kolagenom, elastinom, glikolno kislino in antioksidanti; K temu morate dodati zdravo in uravnoteženo prehrano ter dnevno zaužiti približno 1,5 ali 2 litra vode. Z vsem tem boste lahko ohranili mladost kože in bili vedno videti lepo.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Katere kretnje povzročajo več gub, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.