Zakaj imam mastno kožo?

Obstajajo različni tipi kože: suho, mastno in mešano. Mastno kožo je enostavno prepoznati, ker je videti sijoča ​​in je bolj nagnjena k mozoljem in ogrcem. Lahko pa se zgodi, tako kot pri kombinirani koži, da je le en del obraza mastna koža, običajno tako imenovano "območje T": brada, nos in čelo. Dejavnikov, ki povzročajo mastno kožo, je veliko, zato vam v tem članku OneHowTo povemo zakaj imaš mastno kožo.

Koraki:

Na splošno je tip kože lastnost, ki jo podedujemo po starših. Torej, če imajo vaši starši ali stari starši mastno kožo, je zelo verjetno, da je glavni vzrok vaše mastne kože dedni dejavnik.

Eden od razlogov, zakaj imate mastno kožo, je prehrana in prekomerna telesna teža. Ljudje, ki pogosto jedo svinjino, narezke, jagnjetino ali drugo mastno meso, imajo običajno mastno kožo, saj te vrste živil sčasoma ustvarijo mastno polt in jo precej otežijo. V svojo prehrano vključite bolj zdravo hrano, kot sta zelenjava in zelenjava, ki koži zagotavljata hidracijo in zmanjšuje maščobo.

Mastna koža je običajno eden od znakov hormonske bolezni. Odpornost na inzulin, diabetes, policistični jajčniki in težave s ščitničnimi hormoni so glavni patološki vzroki za mastno kožo. Če želite popraviti mastno kožo, je v teh primerih najbolje, da zdravniku pomagate, da prepozna bolezen ali hormonsko motnjo, začne zdravljenje in počaka na rezultate.

S hitrim tempom življenja, ki ga vodimo, je to običajno stres biti vzrok številnih zlob. Mastna koža je ena izmed njih. Stres lahko spremeni naravni cikel telesa, zato je ena od njegovih posledic videti svetlejša od običajne kože. Razmislite o zmanjšanju stresa z dodatnimi delovnimi aktivnostmi, telovadbo ali kakšno dejavnostjo, ki vam pomaga, da se odklopite od vsakodnevnih težav.

The Pomanjkanje spanja je eden glavnih vzrokov za mastno kožo. Kadar spimo malo ali pa nimamo mirnega spanca, naše telo ne proizvaja kolagena in ne obnavlja kože, zaradi česar se naravno olje naše kože kopiči in zamaši pore na črnih pikah. Vsaj osem ur na dan počivajte, izklopite televizor, prižgite mobilni telefon in si privoščite obnovitveno noč.

The Voda Pomaga očistiti celotno telo in ga hidrirati, koža pa se temu ne izogne, saj je največji organ v telesu. Kadar nismo navajeni piti dovolj vode, je običajno, da koža postane sijoča ​​in nabira mozolje, saj ima telo več toksinov, ki jih je treba odstraniti. Vsak dan popijte osem kozarcev vode in hidrirajte telo.

Drug razlog, zakaj je koža mastna, je ta, da pomanjkanje higiene. Obraz si morate umiti dvakrat na dan: ko se zbudite in ko greste v posteljo. Onesnaženje in ličila so glavni odgovorni za pojav mozoljev in ogrcev.

Koža se kopiči odmrle celice, najboljši način za njihovo odpravo pa je piling. Če kože niste vajeni pilinga, je zelo verjetno, da je to vzrok, da je ta mastna, saj se kopičijo odmrle celice, pojavijo se mozolji in vaba, ki kožo posvetli. Piling enkrat na teden.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Zakaj imam mastno kožo?, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.