Kako zdraviti nohte s strijami


The strije na nohtih Pojavijo se zaradi različnih dejavnikov, med katerimi lahko izpostavimo slabo prehrano, pomanjkanje vitaminov ali celo genetske dejavnike. V to smer, kanelirani nohti - Poleg tega, da so videti grdo - so znak problema, ki ga moramo preprečiti ali rešiti. Torej lahko nekaj oblečete popolne roke, v tem članku OneHowTo pojasnjujemo nekaj nasvetov o kako zdraviti nohte s strijami.

Koraki:

Temeljno dejstvo za preprečite in se izogibajte strij na nohtih je uravnoteženo prehranjevanje z živili, bogatimi z vitamini in minerali. Priporočamo, da si oglejte naš članek o tem, kako se prehranjevati uravnoteženo, tako da ne boste dvomili.


Primeri anemije se lahko odrazijo tudi na vaših nohtih, zato bi morali vedeti, če imate to bolezen kako se nahraniti za zdravljenje anemije da preprečite pomanjkanje železa v telesu in da se to odraža tudi v vaših rokah.

Priporočamo, da obiščete svojega zdravnika za krvni test, kjer se bodo odražale ravni železa, in lahko preverite, ali so nizke.


V času pilite nohteZelo pomembno bo, da uporabite kartonske in nekovinske pilice, saj lahko slednje poškodujejo nohte in poslabšajo njihov videz. Prav tako bo zelo pomembno, da datoteko uporabljate samo v eno smer, da preprečite, da bi se še bolj luščile; Te in druge nasvete najdete v članku OneHowTo o tem, kako enostavno piliti nohte.


Ne glede na to, ali običajno nohte barvate ali ne, priporočamo uporabo popravljalne podlage, ki bo pomagala okrepiti nohte. V vaši lekarni ali lepotnem centru vam bodo lahko priporočili kakšno vrsto izdelek proti rebrastim nohtom, pa tudi nohte lahko naravno okrepite z izdelki, kot so:

  • Olivno olje
  • Kapsule vitamina E
  • ricinusovo olje
  • ...


Za zdravljenje nohtov s strijami bo nujno, da dobro navlažite nohte in roke. Pogosto nanesite vlažilno kremo in, če je le mogoče, bodite bogati z vitaminom A. V našem članku Kako enostavno imeti mehkejše roke boste našli še veliko nasvetov.


Tudi mandljevo olje Prav tako je lahko v veliko pomoč pri ohranjanju močnih in zdravih nohtov. Uporabljajte ga večkrat na teden in opazili boste, kako se okrepijo in imajo lepši videz.


V primerih nohti s strijami, je priporočljivo, da ne zlorabljate laka ali laka za nohte, da ne bi poslabšali težave. Na enak način bo treba uporabiti kvaliteten lak in na nohtu najprej nanesti zaščitno podlago; Če želite izvedeti več nasvetov, pojdite na naš članek o pravilnem lakiranju nohtov.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako zdraviti nohte s strijami, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.

Nasveti

  • Če se strije na nohtih ne izboljšajo, obiščite zdravnika.