Kako imeti močnejše nohte
Nohtov močni nohti, svetli in lepi, poleg tega, da so pokazatelj dobrega zdravja, razkrivajo odlično nego, ki jo dnevno zagotavljate svojim rokam. Naravne odpornosti nohtov ni vedno enostavno ohraniti nedotaknjene, saj jih lahko oslabijo različni vzroki, od slabe prehrane, neustreznih higienskih ukrepov, slabe hidracije do drugih dejavnikov, povezanih z uporabo nekaterih izdelkov ali emajlov. Če želite pokazati popolno manikuro in preprečiti, da bi nohti postali krhki, natančno upoštevajte nasvete, ki vam jih bomo dali v tem članku o OneHowTo o kako imeti močnejše nohte.
Koraki:
Naj bodo nohti suhi je ena bistvenih stvari, ki jo je treba upoštevati imajo močnejše nohte in jim preprečite, da bi postali pretirano šibki. Če so nenehno v stiku z vodo, drugimi tekočinami in kemikalijami, se njihova struktura lažje poruši, zato vam svetujemo, da jih med kopanjem, na primer, dlje časa ne potapljate pod vodo in si roke zaščitite z rokavicami. greš opraviti nekaj gospodinjskih opravil, saj jih čistilna sredstva tudi posušijo in zmehčajo.
Prav tako je pomembno, da nohtov ne uporabljate za praskanje ali pritiskanje trdih površin, saj lahko to povzroči resne poškodbe in zlome.
Na enak način kot kožo je treba tudi nohte popolnoma hidrirati, da ostanejo močni in zdravi. Torej nič boljšega kot uporaba a vlažilna krema - Uporabite lahko istega, kot ga uporabljate za roke - večkrat na dan, da se ne izsušijo in izgledajo slabo. V primeru, da se nohti redno lomijo, lahko kupite losjone, ki vsebujejo sestavine, kot so keratin, sečnina, mlečna kislina ali mandljevo olje.
Poleg njihovega vlaženja je bistvenega pomena Rezanje nohtov redno in pravilno, tako da rastejo močni in zdravi. Kako naj to storim? Najboljši način je, da uporabite ščipalko za nohte, naredite čisti ravni rez in nato s pomočjo pilice zaoblite robove. Če želite pravilno izvesti ta postopek, priporočamo, da si ogledate naš članek Kako enostavno napičiti nohte. Nad vsem, izogibajte se rezanju kožice, saj ti ščitijo nohte pred bakterijami in zagotavljajo dobro rast. Za to jih morate le zmehčati s posebnim oljem in jih s pomočjo pomarančne palčke nežno potisniti nazaj.
Velikokrat je šibki in krhki nohti so posledica a pomanjkanje vitaminov in hranil bistvenega pomena pri prehrani, zato bo priročno, da pregledate svojo prehrano in jo dopolnite s hrano, ki vam pomaga naravno okrepiti nohte.
Za močne nohte je še posebej priporočljivo uživati hrano, bogato z vitaminom A, B, D, cinkom, kalcijem in folno kislino. Poudarja pomen uživanja biotina, znanega tudi kot vitamin B7 ali vitamin H, saj vsebuje odlične lastnosti, ki spodbujajo dobro rast nohtov in las. To hranilo boste našli v živilih, kot so jetra, jajca, mastne ribe, cvetača, oreški, jagode, maline in banane.
Za razkazovanje brezhibne manikure zagotovo redno uporabljate nešteto različnih lakov, vendar ne pozabite, da mnogi od teh izdelkov vsebujejo visok odstotek kemičnih komponent, ki na koncu oslabijo nohte in jih naredijo bolj krhke. Vedno poskušajte izbrati kakovostne emajle in pred nanosom premažite premaz trdilec za krepitev nohtov in preprečite, da bi jih ti izdelki prekomerno poškodovali.
Utrjevalce lahko kupite v kateri koli parfumerijski ali kozmetični trgovini in celo naredite svoj domač losjon za močnejše nohte po receptu, ki vam ga pokažemo v članku Kako narediti domači trdilec za nohte.
Ali želite, da vam pomaga naravni dodatek okrepite nohte? Torej, bodite pozorni na naslednje domača zdravila S katerimi bodo vaši nohti prenehali biti tako šibki in bodo videti čudovito:
- Za 10 minut potopite nohte v oljčno olje ali ricinusovo olje.
- Pol litra tople vode dodajte žlico grobe soli in namakajte nohte približno 20 minut.
- V posodo damo polovico sesekljane čebule, nohte pokrijemo s koščki in pustimo počivati 10 minut.
- Zmešajte žlico oljčnega olja z nekaj kapljicami limoninega soka in ga nanesite na nohte ter pustite delovati 20 minut.
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako imeti močnejše nohte, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.