Kako odstraniti bledico z obraza - najboljši triki


Trenutno je ena najbolj zahtevnih lastnosti, zlasti ženske populacije, popolnost kože obraza, to je, da kaže polt brez nepravilnosti, kot so mozolji, ogrci, akne itd. K temu je dodan tudi poskus, da čim dlje odložimo pojav znakov staranja na obrazu, kot so gube, vrane noge ali povešena koža.

Želja po popolnem obrazu se kaže tudi v tem, da želimo pokazati zdravo barvo kože, zato se skušamo izogniti bledi koži, saj se lahko nanaša na težave, kot je utrujenost, ali pa je povezana z neravnovesjem v prehrani. To je razlog, zakaj vedno poskušate ohraniti bolj zagorelo barvo kože. Zato v KAKO pojasnjujemo kako odstraniti bledico z obraza.

Kazalo

  1. Zakaj je tvoj obraz bled?
  2. Bledico obraza prikrijte z ličili
  3. Domača maska ​​iz mleka in rdečega sadja za bledico obraza
  4. Hrana in počitek za bledo kožo

Zakaj je tvoj obraz bled?

Obstajata dva glavna razloga, da je obraz lahko videti bolj bled kot običajno, če to ni posledica genetike.

Bledica zaradi utrujenosti

Eden najpogostejših razlogov je utrujenost. Pomanjkanje spanja ali pojav motenj počitka, kot je nespečnost, ustvarjajo utrujen videz in bolj siv ton obraza. Običajno pojdi ki ga spremljajo podočnjaki, tonalnost, ki se pojavi tik pod očmi, ker je koža tanjša. Ni pomembna samo količina spanja, ampak tudi njegova kakovost, saj ljudje, ki ponoči ne spijo, tudi bolj verjetno kažejo bled obraz.

Bledica od prehranjevanja

Slaba prehrana lahko povzroči tudi bolj bled tonus obraza, zlasti v primeru a pomanjkanje železa, ki je ena od tistih, ki so odgovorne za proizvodnjo hemoglobina, celic, ki prenašajo kisik v vse telesne strukture. Kadar koža nima dovolj kisika, ima bolj dolgočasno barvo kot običajno. Če je to vaša težava, priporočamo ta članek o Živilih, bogatih z železom.


Bledico obraza prikrijte z ličili

Če je bledica obraza posledica genetskih razlogov ali vzroki še niso odkriti in je za rešitev uporabljen začasni ukrep, je ličenje najboljša možnost, če ne veste, kako odstraniti bledico obraza. Uporablja se lahko na tri načine:

  • Priporočljivo je izbrati enega osnova za ličenje Naj bo za odtenek višji od vašega, da poudarite zagorelo barvo.
  • Uporaba 'rdečilo' ali rdečilo za nanašanje okoli lic, označevanje čeljustnih kosti.
  • Druga možnost je nanesite samoporjavitev, vedno izberite takšno, ki je značilna za območje obraza in upoštevajte navodila, saj lahko v nasprotnem primeru pride do odpovedi pigmentacije in sprva ne dosežete želene barve.

Domača maska ​​iz mleka in rdečega sadja za bledico obraza

Če želite obnoviti normalno barvo kože obraza, če je to posledica utrujenosti ali stresa, ki ga konec tedna povzroča koži zaradi alkohola in uživanja hrane z veliko maščobe, se lahko zatečete k uporabi naravne maske.

Kako pripraviti domačo masko iz mleka in jagodičja

Priporočljivo je, da je glavna sestavina mleko, saj njegova uporaba na koži pomaga, da se poživi. Kot drugo sestavino je priporočljivo uporabiti rdeče sadje, na primer jagode ali grozdje, saj pomagajo tudi pri oživitvi kože in odstranjevanju odmrlih celic ter s tem povrnejo normalni tonus kože.

  1. V kozarec dajte 150 ml mleka in 4 ali 5 jagod ali grozdja (odvisno od velikosti).
  2. Vse stepemo, dokler ne dobimo homogene zmesi.
  3. Ko ga dobite, ga nanesite na obraz z robčki 5 minut.


Hrana in počitek za bledo kožo

Če so vzroki bolj zapleteni, na primer pomanjkanje dobre prehrane ali ustreznega počitka, je zelo priročno, da te težave zdravimo tako, da končamo bledico s podlage.

Hrana proti bledosti

Pri hrani je priporočljivo vključiti v jedilnik živila, bogata z železom kot polnozrnata žita, rdeče meso, stročnice ali tofu. Če imate anemijo, pojdite tudi k zdravniku, da opravi krvni test, in če je tako, nadaljujte z zdravljenjem. V primeru, da imate anemijo, priporočamo naslednji članek o tem, kako jesti za zdravljenje anemije.

Privoščite si dober spanec za izboljšanje bledice

Kar zadeva počitek, je priporočljiv spite med 7 in 8 urami. Če imate pri tem težave, je priporočljivo, da se pred spanjem zatečete k sproščenemu vzdušju, brez zaslona v bližini, večerjajte dve uri pred spanjem in po potrebi pripravite kakšno infuzijo ali kozarec vročega mleka. V primeru, da vas zanima, priporočamo ta drugi članek o tem, katere so najboljše infuzije za spanje.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako odstraniti bledico z obraza - najboljši triki, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.