Kako se znebiti mozoljev na hrbtu


Mozolji na hrbtu so sprememba dermisa, ki prizadene tako moške kot ženske. Ta vrsta aken, imenovana tudi bacne (akne na hrbtu), je običajno pogostejša v puberteti, vendar lahko traja tudi v odrasli dobi, postajajo nevšečnosti v vsakdanjem življenju.

Če imate mozolje na hrbtu, boste vedeli, da občutek srbečice, draženja in celo bolečine, ki jo povzročajo, lahko privede do neprijetnih situacij in fizičnega nelagodja, ki na koncu vpliva na splošno razpoloženje. Poleg tega se s prihodom lepega vremena težava še poveča, saj vas obisk plaže ali bazena prisili, da izpostavite tisti del telesa, do zdaj skrit pod oblačili. Če želite vedeti kako odstraniti mozolje na hrbtuPri oneHOWTO razložimo vse, kar morate vedeti, in katera pravna sredstva so najprimernejša.

Kazalo

  1. Zakaj se na mojem hrbtu pojavijo mozolji
  2. Kako se znebiti mozoljev na hrbtu
  3. Živila, ki povzročajo mozolje na hrbtu
  4. Domača zdravila za odpravo mozoljev na hrbtu

Zakaj se na mojem hrbtu pojavijo mozolji

Na vprašanje, kaj so vzroki za nastanek mozoljev na hrbtu, je več. Življenjski slog, genetika in hormoni so pogosti sprožilci, zaradi katerih ste skupaj z nekaterimi pridobljenimi navadami ali rutinami veliko bolj nagnjeni in ranljivi za tovrstne bolezni. To je nekaj najpogostejših vzrokov za nastanek mozoljev na hrbtu:

  • Hormonska komponenta: s puberteto androgeni hormoni (estrogen in testosteron) povzročajo prekomerno izločanje sebuma, ki skupaj z drugimi elementi, ki jih najdemo v dermisu (odmrle celice, umazanija, bakterije ...) povzročajo pojav teh neželenih izboklin.
  • Genetska komponenta: Po nekaterih študijah na to temo lahko dejstvo, da eden od vaših staršev v določenem obdobju trpi zaradi aken, vpliva na to, da podedujete tudi tako imenovano bakne.
  • Onesnaževanje: strokovnjaki trdijo, da visoka stopnja onesnaženosti v velikih mestih povzroča oksidativni proces v naši koži, ki pogosto povzroči prekomerno proizvodnjo sebuma v našem telesu.
  • Neprekinjeno drgnjenje ali pritisk predmeta ali oblačil: nošenje oprijetih oblačil, prevelika teža z nahrbtniki na hrbtu, dolgotrajno sedenje s hrbtom, podprtim z naslonom ... tovrstna akcija in katera koli druga dejavnost, ki vključuje trenje ali neprekinjen pritisk hrbta na drugo površino je lahko vzrok za pojav mozoljev na hrbtu.
  • Stres: ritem življenja, ki ga vodimo, nedvomno vpliva na naše zdravje in fizični videz. Vodenje življenja, polnega stresa, lahko med drugim povzroči pojav mozoljev na hrbtu. Nekatere študije so pokazale, da lahko naše telo, kadar je izpostavljeno zelo visokim pritiskom, izloči zelo veliko maščobe.
  • Prekomerno in stalno znojenje: nenehno potenje in v velikih količinah povzroča kombinacijo znoja, umazanije, sebuma in odmrlih celic, ki je popolnoma kontraproduktivna za vašo kožo. Izpostavljenost visokim temperaturam ali virom toplote, ko se ukvarjamo s športom, je lahko vzrok za nastanek mozoljev na hrbtu.
  • Uživanje nezdrave prehrane: Tako kot pri stresu lahko tudi nezdrava prehrana, v kateri je presežek ali pomanjkanje določenih hranil, v našem telesu povzroči vrsto neravnovesij, ki na koncu povzročijo akne in natančneje bakterije.


Kako se znebiti mozoljev na hrbtu

Prvi korak, da se znebite mozoljev na hrbtu, je seveda preventiva. Z ustrezno rutino je mogoče preprečiti mozolje na hrbtu in jih, če so že videti, zmanjšati. Zelo pogosta vrsta mozolja, ki se običajno pojavi na hrbtu, so ogrci ali komedoni. Ti imajo videz majhne, ​​temne lise na koži, ki je splošno znana kot"črna točka". Če želite te ogrce odstraniti naravno, obstajajo naslednje rešitve:

  • Pravilna higiena: Izvajanje higienske rutine, ki preprečuje nabiranje umazanije in olja na koži, pa tudi prhanje po športnih aktivnostih ali kadar koli vas prekomerno znojenje ni nujno.
  • Nadzirajte temperaturo vode: To je nujno, ko se tuširate, saj mora biti voda topla.
  • Uporaba ustreznih gobic in izdelkov: vedno uporabljajte mehko gobo naravnega izvora. Prav tako je zelo priporočljivo, da se izogibate uporabi krem, šamponov, balzamov, gelov, mil ali kakršnih koli drugih komedogenih izdelkov, to je tistih, ki vsebujejo visoko vsebnost olja in povzročajo blokado por v koži. Na trgu obstaja široka paleta nekomedogenih izdelkov za higieno in nego kože, ki jih večina vsebuje naravne in aseptične sestavine ki spoštujejo ravnovesje dermisov.
  • Umijte si lase in telo ločeno: Ta nasvet je nujen, če se sprašujete, kako odpraviti mozolje na hrbtu. Če to ni mogoče, najprej operite lase in jih po izpiranju z veliko vode zberite na zatilju, preden sperite preostali del telesa.
  • Piling hrbta: hrbet enkrat tedensko pilingite z neagresivnim pilingom in po možnosti s sestavinami naravnega izvora. Piling je treba opraviti z zelo nežnimi krožnimi gibi. V nobenem primeru ne smemo močno drgniti hrbta, saj bi lahko nastale rane ali okužbe, kar bi poslabšalo položaj.
  • Vedno se izogibajte uporabi nožev: če imate lase na hrbtu in se zatekate k depilaciji, nikoli ne uporabljajte britvice. Vedno pojdite v estetsko omarico, kjer vam svetujejo, katera metoda je najprimernejša za vas in vaš primer.
  • Izberite primerna oblačila: Vedno poskušajte nositi čista oblačila, ki ne pritiskajo ali drgnejo hrbta. Ne nosite nobenih tesnih ali sintetičnih tkanin. Uporabljajte naravne tkanine, ki koži omogočajo dihanje, na primer perilo ali bombaž (če je lahko ekološkega izvora).
  • Operite oblačila s pravimi izdelki: ne pozabite uporabljati neagresivnih detergentov za perilo ali s kemičnimi komponentami, ki lahko vplivajo na kožo, jo dražijo ali povzročajo alergije.


Živila, ki povzročajo mozolje na hrbtu

Pravilna prehrana je zelo pomembna za preprečevanje aken, saj pravilno prehranjevanje telesa ne samo da koristi zdravju notranjih organov, temveč tudi koristi vaši koži. Obstajajo živila, ki so zaradi svoje sestave kontraproduktivna za dermis, zaradi česar se na hrbtu pojavijo mozolji. Vendar je treba upoštevati, da vsaka oseba ima popolnoma drugačen metabolizem, zato lahko nekatera živila vplivajo bolj kot druga. Če med jemanjem določene hrane zaznate, da povzroča izbruh aken na hrbtu ali poveča to, ki se je že pojavila, bi jo bilo primerno upoštevati in o njej razpravljati ob naslednjem obisku dermatologa.

Po različnih znanstvenih študijah živila, ki povzročajo akne na hrbtu, so:

  • MlekarnaČeprav natančni vzroki, zakaj mleko in njegovi derivati ​​lahko povzročajo akne, niso znani, zadnje hipoteze kažejo na njihovo visoko vsebnost hormonov. Če se želite izogniti živilom, ki povzročajo bakterije, poskusite čim bolj zmanjšati porabo tega izdelka.
  • Živila z veliko maščob in sladkorja: Industrijsko pecivo in pecivo so odlični primeri živil, ki se jim morate izogibati, če želite preprečiti pojav mozoljev na hrbtu. To je zato, ker ta živila povečajo maščobo v našem telesu in zato lahko povzročijo izbruhe.
  • Kruh, žitarice, testenine in kakršna koli hrana s rafinirani ogljikovi hidrati: visoka vsebnost glikemije v teh živilih povzroči dodaten lojnic v telesu.
  • Začinjena hrana: dejstvo, da tovrstna hrana poviša telesno temperaturo, lahko povzroči nove izbruhe ali poslabša stanje trenutnih.

Uvedba nekaterih navad v našo prehrano, kot so: nadomeščanje rafiniranih živil z visoko vsebnostjo maščob in sladkorjev za cela in nepredelana živila vam lahko pomaga odpraviti ali preprečiti pojav mozoljev na hrbtu. Prav tako je nujno, da v svojo prehrano vključite živila, bogata z vitaminom C, in druge izdelke, kot so mastne ribe, saj sta omega 3 in omega 6 odlična zaveznika, ko gre za zmanjša vnetje telesa.


Domača zdravila za odpravo mozoljev na hrbtu

Zdaj, ko poznate nekaj živil, ki povzročajo nadležno bakterijo, je čas, da razkrijete nekaj domačih zdravil za odpravo mozoljev na hrbtu odraslih.

Česen in limona za odpravo mozoljev na hrbtu

Ti dve sestavini imata antibakterijske in protivnetne lastnosti, zato so skupaj lahko popoln zaveznik za boj proti aknam. Za pripravo tega domačega zdravila potrebujete le tri stroke česna in sok ene limone. Sledite tem korakom:

  1. Stročje česna zdrobite in jih zmešajte z limoninim sokom.
  2. Ko so hrbti čisti in suhi, nanesite mešanico na kožo.
  3. Nekaj ​​minut izvajajte krožne masaže in naj 20 minut počiva na koži.
  4. Izdelke za kožo dobro sperite.

To domače zdravljenje mozoljev na hrbtu lahko izvajate nekajkrat na teden. Čez nekaj dni boste opazne izboljšave.

Med in kis za odpravo bakterij

Ponovno najdemo dve zelo koristni sestavini za kožo, saj imata obe antibakterijske in čistilne lastnosti ki vam bo pomagal pokazati lepšo in gladko kožo. Potrebovali boste le žlico medu, žlico jabolčnega kisa in upoštevajte spodnja navodila:

  1. Sestavine zmešajte in s pomočjo vilic poskrbite, da tvorijo pasto.
  2. Masko nanesite na področje, kjer se nahajajo mozolji, in s krožnimi gibi dobro pilingite kožo.
  3. Mešanica naj deluje 20 minut na hrbtu in po teh minutah kožo sperite z vodo.

Aloe vera piling za boj proti bacne

Zadnje domače zdravilo, ki vam ga predstavljamo za odpravo mozoljev na hrbtu, je eno najučinkovitejših, saj vsebuje aloe vero, enega najbolj koristnih izdelkov za kožo. Za domače zdravljenje boste potrebovali le izvleček aloe vere, štiri rezine kumare, žlico grobe soli in dva kozarca vode.

  1. Rezine kumare zdrobite in jih dodajte v skledo z ostalimi sestavinami.
  2. Vse sestavine mešajte, dokler ne dobite paste. Če vidite, da je pasta zelo trdna, lahko dodate še malo vode.
  3. Ponovno, ko bo zmes pripravljena, jo boste morali razporediti po hrbtu in nežno krožiti.
  4. Sestavine naj učinkujejo in jih po približno petnajstih minutah odstranite s toplo vodo.

Če se želite naučiti, kako odstraniti mozolje na hrbtu, morate samo izbrati svoj najljubši naravni piling in se lotiti dela. Če želite več možnosti, vam lahko ta članek o tem, kateri so najboljši naravni pilingi, ponudi še druge odlične ideje.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako se znebiti mozoljev na hrbtu, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.