Kako naravno okrepiti nohte

Za lepo in popolno manikuro je pomembno, da jo imamo močni in zdravi nohti. Toda naše vsakodnevne dejavnosti, kemikalije, slabe prehranjevalne navade in nekatere škodljive navade, kot je grizenje nohtov, težko dosežemo. Nekatere tipke pa vam lahko pomagajo, na spletnem mestu OneHowTo.com pojasnjujemo kako naravno okrepiti nohte.

Koraki:

Tako kot da moramo imeti zdrave lase, moramo jesti pravilno, tudi pri nohtih je enako pomembno, kaj jemo. Vključiti jo moramo v svojo prehrano hrana, bogata z beljakovinami kot so pusto meso, piščanec, ribe ali stročnice, minerali, kot je kalcij, ki jih najdemo v mlečnih izdelkih in vitamini A, B in C. prisoten v različnem sadju in zelenjavi.

Eden glavnih vzrokov, zakaj so naši nohti poleg hrane šibki, je tudi stalni stik z njimi kemični izdelki kot detergenti in druge snovi. Zato je za njihovo krepitev pomembno, da ob vsakem čiščenju, pomivanju posode ali uporabi snovi, ki so lahko škodljive, nosimo rokavice, na ta način bomo zaščitili roke in nohte.

Odmori tri kapsule vitamina E in vsebino dodajte v dnevno vlažilno kremo za roke in nohte. Ta preprost trik vam bo pomagal izboljšati njegove učinke, tako da bo nohte veliko bolje zaščitil in jih krepil iz dneva v dan.

Sol Je odličen zaveznik za krepitev nohtov zaradi vsebnosti joda. V pol litra tople vode zmešajte žlico soli in položite roke za 10 minut. To preprosto domače zdravilo vam bo pomagalo izboljšati stanje nohtov, priporočljivo je, da ga izvajate vsaj dvakrat na teden.

Oljčno olje je še en fantastičen zaveznik za naše nohte. Dovolj je, da jih vsaj nekaj dni v tednu za 10 minut namočimo v malo oljčnega olja, da opazimo njihove blagodejne učinke. Naši nohti so znatno hidrirani, kar jim preprečuje suho in kosmiče zaradi česar so videti lepše in močnejše.

The ricinusovo olje, bogato z vitaminom E, je priljubljeno naravno zdravilo za krepitev nohtov. V prodaji v trgovinah z naravnimi izdelki samo nanesite nekaj kapljic na nohte in vmasirajte. Opazili boste tudi, kako se povrhnjica tudi hidrira in izboljša njihov videz.

Še eno odlično naravno olje za krepitev nohtov je mandljevo olje. Nanesite na enak način kot ricinusovo zrno in uživajte v njegovih močnih vlažilnih koristih in številnih vitaminih, ki jih ponuja.

Pomembno je tudi, da se izognete slabi navadi grizite nohte, da jih nenehno držite v ustih ali jih uporabljate za odpiranje steklenic, razrahljanje stvari itd. Zaradi tega le oslabijo in se razdelijo. Ne pozabite, da bodo zdravi nohti pomagali, da bodo vaše roke videti lepo in privlačno.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako naravno okrepiti nohte, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.