Kako zdraviti pretisne omote na rokah in nogah
Dotik z določenimi predmeti lahko povzroči trenje na naši koži, v tem primeru telo kot obrambni mehanizem in za celjenje rane ustvari pretisni omot, mehurček, navadno napolnjen z vodo, ki je lahko zelo moteč. Uporaba določenih orodij ali dvigovanje uteži brez rokavic lahko privede do mehurji na rokah, medtem ko stopala nastanejo, če veliko hodimo z neprimernimi čevlji. Toda ta težava ima rešitev, pri OneHowTo pojasnimo kako zdraviti in se izogniti žuljem na rokah in nogah Na preprost način.
Koraki:
Da bi se izognili pretisni omot na rokah najbolje jih je zaščititi z ustreznimi rokavicami vsakič, ko bomo delali z materiali, ki lahko povzročijo trenje, kot so nekatere vrste lesa, kovine, orodje ali uteži. Ponovitev istega gibanja s čopičem povzroči trenje hitreje, kot si mislite, kar povzroči moteče žulje. Zato bodite preventivni, še preden se to zgodi
Primer žuljev na nogah zahteva več preventivnih ukrepov. Prva, še posebej to velja za dekleta, je ne kupujte neudobnih čevljev. Tiste modele, ki stisnejo noge ali povzročajo nelagodje kadar koli, ko jih preizkusimo, je treba zavreči. V trgovini preizkusite čevlje in se v njih sprehodite, zlahka opazite, kje jim je neprijetno, jih takoj zavrzite
Obstajajo določene vrste čevljev, kot npr plesalci, ki ponavadi motijo prvih nekaj uporab, dokler se nekoliko ne raztegnejo. Da bi se izognili pretisnim omotom, jih bodisi raztegnite doma z nogavicami, bodisi ko jih nosite na ulico, občutljive točke (zadnji del pete, sprednji del blizu palca na nogi in predel bunion) zaščitite z povoji. Ne pozabite izbrati kakovostnih čevljev, po možnosti usnjenih, ki omogočajo dihanje nog, da se izognete tudi slabemu vonju
Če se nameravate odpraviti na izlet, ki zahteva veliko sprehoda, z aktivnostmi, kot je pohodništvo, za to turo obujte udobne in primerne čevlje.
Če ste iz kakršnega koli razloga dobili žulj in želite čim prej pozdravi Najprej morate odstraniti tekočino, ki je znotraj. Iglo razkužite z alkoholom in nato nežno prebodite pretisni omot, po potrebi malo pritiskajte, dokler ne izteče vsa tekočina.
Območje okoli pretisnega omota nežno umijte z milim milom in vodo. Ne odstranjujte kože, ki je nastala na tem območju, saj je to mehanizem našega telesa za zaščito rane, če jo odtrgate, bo surova in nelagodje bo večje
Dobro jih je postaviti zdravilna krema na koži, še posebej, če je pretisni omot na preveč izpostavljenem območju, kot so roke. Nato rano pokrijte s povojem, ne pozabite jo menjati vsak dan in rano sperite z vodo in nevtralnim milom vsakič, ko se kopate
Mehurčki se lahko okužijo, odvisno od njihove velikosti, trenja in oskrbe. Če uporabljate kremo za zdravljenje antibiotikov, se to verjetno ne bo zgodilo, če pa po nekaj dneh opazite, da je rana rdeča, z rumenkastimi koščki, boleča ali srbeča, je možno, da je okužena. V tem primeru je najbolje, da se za ustrezno zdravljenje obrnete v lekarno ali zdravnika.
9
Ne pozabite, da medtem ko imate pretisni omot Najbolje je, da se izogibate dejavnosti ali čevljem, ki povzročajo trenje. Če to ni mogoče, vsaj dobro zaščitite predel, da preprečite nastanek novih žuljev ali poslabšanje tistega, ki ga že imate
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako zdraviti pretisne omote na rokah in nogah, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.