Kako pomiriti razdraženo kožo z naravnimi zdravili

Suhost, rdečkasti izpuščaji in močan srbenje so tipični simptomi zelo občutljiva ali atopična koža ki ga v nekaterih primerih lahko spremlja prebavne težave. V zadnjih letih se število primerov povečuje in čeprav natančen vzrok ni znan, se domneva, da bi lahko prišlo do presežka higiene, saj bi bili spreminjanje lipidnega plašča kožetorej njegov zaščitni sloj. Ne glede na izvor vam naravna medicina ponuja lepo število rešitev, ki pomagajo lajšati simptome.

Koraki:

Okrepite kožo z gamalinolensko kislino (GLA), ta esencialna maščobna kislina, ki je bogata z olji jeglička, borage ali črnega ribeza, nahrani dermis in zmanjša vnetja in srbenje. Lahko ga jemljete kot dodatek k obrokom ali pa ga nanesete neposredno na kožo v obliki olja ali vključite kot sestavino kreme.

Morska krhlika, njeno olje je vir omega 7, ki pomaga izboljšati Suha koža, ekcem in dermatitis. Ob obrokih je priporočljivo med 1 in 2 g olja rakitovca v obliki biserov.

Probiotiki so koristne bakterije, ki pozitivno vplivajo na prebavo, zmanjšujejo alergije in intoleranco za hrano, ki lahko poslabšajo simptome atopična koža. Najdemo jih v jogurtih, čeprav so v nekaterih primerih potrebni dodatki z višjo koncentracijo.

Stebla dulcamare lajšajo kronični ekcem in popraviti kožo. Uporablja se tako zunaj kot v tabletah in kapljicah. Ta rastlina zahteva nekaj previdnosti, zato mora odmerek prilagoditi strokovnjak. Cvetovi ognjiča imajo pomirjujoče vrline. Zunaj se uporablja v obliki krem ​​ali gelov za kopanje.

Kopeli z ovseno kašo in morskimi algami lajšajo srbenje in suhost ter imajo pomirjujoče in negovalna za kožo, idealno enkrat na teden. Obstajajo tudi izdelki za homeopatijo, ki so resnično učinkoviti.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako pomiriti razdraženo kožo z naravnimi zdravili, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.

Nasveti

• Če je vaša koža po teh tretmajih še vedno razdražena, pojdite k dermatologu, in pomagal vam bo do boljše kože.