8 trikov za preprečevanje pojava sončnih madežev na koži

Če želite pokazati lepo, hidrirano in zagorelo kožo, sledite tem korakom: ne preskočite nobenega, vsi so pomembni!

1-8

Krema za sončenje vse leto

Pomembno je, da kreme za sončenje ne nanašamo le, ko gremo poleti na plažo ali v bazen. Da bi se izognili sončnim pegam na koži, za to moramo skrbeti skozi vse leto. Formula Clarins ščiti kožo v mestu, saj je optimalna za zaščito pred sončnimi žarki in onesnaženjem.

Poiščite senco na obrazu

Naš obraz ima zelo občutljivo kožo razen izogibanja izpostavljanju soncu med 11.00 in 16.00, mora nosite kapo ali kapo ki nas ščiti pred neposrednim izpostavljanjem soncu. Lahko nosite to kapo Pull & Bear (9,99 €) ali katero koli, ki jo imamo doma. Pomembno je, da ga nosite.

Photoprotector prašek z barvo

Ideja je, da ste pred odhodom od doma pod ličila nanesli zaščitno kremo, kaj pa počnemo čez dan, če se želimo še naprej zaščititi pred soncem? The Krema za sončenje ISDIN Sunbrush Mineral SPF30 je popoln s svojim tekstura v prahu nanesite na ličila. Ne dodaja barve, se pa prilagaja vašemu tonu kože, vsebuje tudi aktivne sestavine, ki vas bodo zaščitile pred onesnaženjem.

Instagram @isdinofficial

Ličila z zaščito pred soncem ali zaščita pred soncem z barvo?

Oba sta uspešna. V tem primeru je Lancômejeva formula a zaščitna krema za sončenje z barvnimi pigmenti ki bo vaši koži prinesel enakomernost, poleg tega pa bo zaščiten. Pomembno je, da hiše ne puščate izpostavljene sevanju, zato so glede na vse vrste in kože ustvarili formule z različnimi teksturami.

Ne pozabite zaščititi ustnic

Koža ustnic je zelo občutljiva in občutljiva na škodo, ki jo povzročajo okoljski dejavniki, zlasti spomladi in poleti, saj lahko zaradi izpostavljenosti soncu dehidrirajo. Zato je pomembno, da tudi zanje uporabite zaščito.

Jagode in rdeče sadje zaradi ravni vitamina C

Vitamin C deluje kot antioksidant, ki ščiti pred poškodbami zaradi nenehnega izpostavljanja soncu. Poleg tega rdeči plodovi zagotavljajo bistvene minerale in vodo; ki so potrebne za pospešitev okrevanja celic pred ultravijoličnim sevanjem.

Instagram @terrafreshfoods

Korenje je glavni vir betakarotena

Beta-karoten deluje kot antioksidant, ki se v telesu sintetizira v obliki vitamina A in je bistvenega pomena za obnovo celičnih tkiv.

Losos in druge "modre" ribe

Mastne ribe, kot so sardele, losos, skuše ali inčuni, so vir kislin omega 3. Omega 3 je zdravo olje, ki poveča prepustnost membran in doseže optimalno delovanje celic.

Poleti je običajno, da vsi iščemo popolno zlato za svojo kožo. Ne moremo pa pozabiti, da je koža zelo občutljiv organ in jo je treba skrbeti skozi vse leto. Zato vam želimo dati nekaj nasvetov, da boste videti lepo, hidrirano kožo brez napak.

S temi ukrepi se izogibajte kožnim napakam

1. Najpomembneje je omejite čas izpostavljenosti soncu. Med 11. in 16. uro je bolje priti pod dežnik.

2. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi na predelih, kjer je koža najbolj občutljiva, na primer obraz ali dekolte.

3. Nosite kapo (ali kapo) in sončna očala. Nekateri se težko spustimo na plažo s toliko dodatki, a klobuki so zelo pomembni pri zaščiti obraza pred soncem. Torej izberite tistega, ki je v trendu v tej sezoni, in ga oblecite!

4. Morate podaljšati zaščitna krema za sončenje 30 minut pred tem zunaj sonca, da koži omogočite čas, da jo absorbira. Po vsaki kopeli morate ponovno leči in če boste ure in ure preživeli na soncu, pogosto ponovite gesto, da enakomerno plast razporedite po koži.

5. Uporabite kremo za sončenje ali drugo, odvisno od vrste kože. Pomembno je, da vsebuje filtre proti UVA in UVB žarki.