Brezplačno prenesite naš tedenski meni v PDF, da shujšate za 3 kilograme

Če ste se zredili za nekaj kilogramov in ste se jih odločili znebiti, vam to olajšamo. Prenesite si naš PDF s tedenskim menijem, ki ga je nutricionist izdelal ekskluzivno za InStyle. Če mu res sledite, boste shujšali za 3 kilograme.

Ste se zredili za nekaj kilogramov in se jih želite znebiti? Pri InStyle smo se odločili olajšajte si tedenski jedilnik, ki ga lahko odslej držite v hladilniku da enkrat za vselej resno vzamete "tisto" skrbi zase (in to morda do zdaj še ni šlo z vami). Če upoštevate in ne izpustite enega od štirih obrokov, ki jih predlaga Dieta ne bo izgubila teže niti več kot manj kot 3 kg, saj je zasnovana tako, da zmanjša odstotek maščob v telesu. Najboljše: vključuje majhno popustljivost, kot npr goljufa obrok ali brezplačno kosilo v nedeljo, kjer lahko jeste vse, kar želite in v količini, ki jo želite, ni pomembno, koliko maščobe imate.

Naš prenos je resnično darilo, saj je ustvaril Charles Orrico ekskluzivno za bralce InStyle, trener prehransko, strokovnjak za športno prehrano in nutricionist v butični telovadnici Fit Club Madrid. Lahko ga spremljate na Instagramu (@charlesorrico) in na njegovi spletni strani (charlesorrico.com), kjer objavlja odlične recepte.

Za prenos Tedenskega menija za hujšanje 3 kg Naročiti se morate le na naše novice (tam boste videli vse novice iz stila, lepotne in modne trike ter aktualne dogodke slavnih). Ko se naročite, boste imeli neposreden dostop do gumba za prenos. Se pridružujete ekipi InStyle?