Kako pripraviti kožo na sonce in imeti lepo, a zdravo porjavitev

Kateri rutini bi morali slediti vsak dan? Ali je krema za sončenje dovolj za nas? Na kaj gledamo, da izberemo kremo? In kaj storimo, če uporabimo kakršno koli zdravljenje s kislino? Na vsa vaša vprašanja odgovorimo s pomočjo strokovnjaka

Iz roke strokovnjaka odgovarjamo na vse dvome in vprašanja kako pripraviti kožo na sonce, zdaj, ko prihaja poletje, in lepo, a zdravo porjavelo.

Eden od ciljev je, da si lahko vsakič, ko v naše življenje zaide lepo vreme, želimo biti temni, da bi se bolje videli. Še več, vedno smo na lovu za samoporjavitvijo, da nas reši (na primer iz Amazona, ki je enostaven za uporabo in je enoten), da začnemo razkazovati noge, ne da bi morali skrbeti za ta jedrski cilj. Začetek načrtovanja za letošnje poletježelja po porjavitvi v rekordnem času se poveča ampak to moramo storiti z glavo.

Draga moja, ohranjanje zagorele kože je možno le, če tega ne počnemo na zdrav način. In zato smo stopili v stik z Inmaculado Román Corral, farmacevtom, specializiranim za dermokozmetiko in formulacije, da bi nam dal nekaj nasvetov in trikov o kako moramo kožo pripraviti na sonce že zdaj. 

Njihov prvi nasveti osnovniso bili:

  • Uporabablaga čistila ne izsušujte kože
  • Izvedite dvojno čiščenje ponoči
  • Uporaba vlažilni izdelki primeren za vašo kožo zjutraj in ponoči (in ne pozabite na kremo za sončenje vsak dan)
  • Izogibajte se uživanju alkohola in tobaka

The stebri vaše lepotne rutine v tem letnem času bi morali biti: čiščenje, hidracija in zaščita pred soncem. 

1-6

Rutina, ki jo je treba slediti vsak dan

Kako to vpliva na nas pri izvajanju obrazne rutine? No, strokovnjak odgovarja, da je pravi čas za to za seboj pustite intenzivno obdelavo s kislinami in transformatorji ali vsaj zmanjšajte koncentracijo in pogostost njihove uporabe (glikolni, salicilni, retinol), če ste jih že prenašali. Toda vsem, ki jih niso uporabljali, priporoča, da sploh ne razmišljamo, da bi začeli zdaj, saj nam bo to prineslo več škode kot koristi. Po besedah ​​Brezmadežne bi bilo raje počakajte do konca septembra, da premislite o rutini s preoblikovalnimi sredstvi. Kaj pa, če smo sredstvo začeli in tolerirali mesece? No, nasvet strokovnjaka je, da zmanjšate njegovo pogostost in preverite, kako se vaša koža odziva na izpostavljenost soncu.

ODSTRANITE

Boste šli za nekaj dni na plažo ali poletje preživite ležeče na soncu?

Če ste iz prve skupine, Inmaculada Román poudarja, da bodo vaši stebri dober antioksidant za čiščenje in zaščito pred soncem. Njegov zvezdna konica gre skozi mešajte antioksidant in zaščito pred soncem poleti.

Če ste iz drugega, priporoča veliko zaščite pred soncem in vlaženja. Svojim pacientom priporoča čim bolj nežno dvojno čiščenje in da se poleg čiščenja hidriramo, vendar moramo vedno oceniti poseben primer osebe, ki jo je treba zdraviti. Poiskali bomo izdelke z vlažilnimi sestavinami, kot so keramidi, hialuronska kislina, esencialne maščobne kisline, trigliceridi, holesterol, jojobino olje, karitejevo maslo, kalcij, magnezij, natrij, sečnina .....Za mastna kožas, priporočamo vam, da preverite svojo hidracijo, da ne boste uporabljali agresivnih izdelkov in iskali tekoče teksture s higroskopskimi sestavinami, ki preprečujejo izgubo vode s kože in se izogibajte najbolj mehčalnim kozmetičnim sestavinam VEDNO MORAJO BITI HIDRATIRANI.

ODSTRANITE

In ne pozabite na sončno kremo

Na tem mestu je pomembno poudariti, da edina zdrava porjavelost je samoporjavitevPred uporabo je pomembno, da kožo telesa enkrat ali dvakrat na teden pilingite in jo pred nanosom dobro navlažite, nato pa umijte, da odstranite odvečno obarvanost, poudarja. Izbrali bomo izdelke z dihidroksiacetonom (DHA), ki so sposobni strojenja brez sonca s pomočjo kemične reakcije Maillard.

ODSTRANITE

Na kaj moramo biti potem pozorni pri nakupu kreme za sončenje?

Izbrana zaščitna krema mora zajemati celoten spekter svetlobe, temu se reče zaščita pred soncem širokega spektra, zaščitna krema mora vsebovati seznam UV-filtrov, ki jih je odobrila EU, in širok spekter proti UVB, UVA, sevanju, vidni svetlobi in IR-A. Ko izberemo zaščito pred soncem, moramo upoštevati:

- SPF: je stopnja zaščite pred UVB žarki. Številka označuje, kako dolgo bi bila zaščitena koža lahko izpostavljena soncu, ne da bi se opekla, v primerjavi s kožo brez kreme.- UVA zaščita: če je simbol UVA obkrožen s krogom, pomeni, da je v skladu z evropskim priporočilom (mora biti vsaj 1/3 SPF).- Infrardeča zaščita: Označen kot IR, vsebuje antioksidante in odsevnike svetlobe, ki ščitijo pred temi žarki. Zelo priporočljivo za občutljivo kožo.- Tekstura: tekočine brez olja so idealne za mastno kožo. Losjoni, olja ali razpršila dobro delujejo na telo. Palice za konturo očesa in ustnic, na katere moramo biti v poletni sezoni še posebej pozorni, saj se debelina tega dela telesa zmanjšuje.- Vodoodporen: vodoodporen. To pomeni, da po 40-minutnem potopu ostane 70% vrednosti SPF.

Pomembno je tudi, da izberete dober izdelek po sončenju z pomirjujočimi, razdražljivimi, osvežilnimi kozmetičnimi aktivnimi sestavinami (mentol in derivati), antioksidanti, mehčalci in vlažilci.

ISDIN