Lastnosti brusnice za kožo


Brusnica Je sadje, ki izvira iz najsevernejših predelov Amerike, Evrope in Azije. Odlikuje ga zelo kisel okus in visoka vsebnost vitaminov, antioksidantov in mineralov, zaradi česar je sadje, ki se pogosto uporablja kot naravno zdravilno sredstvo in v kozmetiki, zlasti za nego usnjice. V tem članku oneHOWTO odkrivamo lastnosti brusnice za kožo in različne estetske tretmaje.

Kazalo

  1. Splošne lastnosti brusnice
  2. Prednosti in lastnosti brusnice za kožo
  3. Zdravljenje kože z brusnicami
  4. Kontraindikacije in neželeni učinki tega rdečega sadja

Splošne lastnosti brusnice

Med splošne lastnosti brusnice Obstaja tudi vir mineralov, kot so mangan, natrij in kalij, poleg tega pa vsebuje veliko vitaminov A in C. Med njegove lastnosti so vključeni tudi pektin (rastlinska vlaknina), rastlinske beljakovine, fruktoza in polifenolne spojine (antioksidanti).

Brusnica se pogosto uporablja kot naravno zdravilo za visoko delovanje proti bakterijam pri prebavnih motnjah in težavah z mehurjem, zlasti kadar gre za cistitis ali okužbo, zaznano v urinu. Izpostaviti moramo tudi druge lastnosti brusnice:

  • Preprečuje okužbe sečil in pomaga lajšati simptome teh okužb, zahvaljujoč svojim proantocianidinom (PAC), ki so spojina polifenolov, ki pomagajo zmanjšati oprijem Escherichia coli do sečil.
  • Njegova visoka vsebnost vitamina C ohranja naš imunski sistem na zdrav način.
  • To sadje pomaga tudi pri vzdrževanju ravni holesterola v optimalnem stanju in ščiti ožilje.

Čeprav so lastnosti brusnice zelo koristne za naše zdravje, je vedno priporočljivo, da se v primeru, da imate urinsko, prebavno ali katero koli drugo okužbo, obrnete na strokovnjaka, da najde vzroke okužbe in se ugotovi. posebno zdravljenje za varno okrevanje.


Prednosti in lastnosti brusnice za kožo

Lingonberries so super vir antioksidantov, kot sta vitamina A in C, idealna lastnost za nego naše kože. To so prednosti, ki jih ima naša koža zaradi lastnosti brusnice:

  • To sadje pomaga preprečujejo staranje kože in da je zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in fitokemikalij, hranilnih snovi, ki nas varujejo pred nekaterimi kožnimi boleznimi, veliko mehkejši in predvsem bolj zdrav.
  • Vitamin A, ki ga zagotavljajo brusnice, pomaga nadzor nad nivojem kožnega olja in za zmanjšanje kopičenja sebuma. Poleg tega vam bo pomagal tudi izboljšati zlomljene kapilare ali akne, če jih imate.
  • Antocijani v tem sadju, antioksidant z modrikasto pigmentacijo, pomagajo koži videti mlajšo in bolj čvrsto. Poleg tega ta lastnost vpliva na boljši krvni obtok, kar daje prednost a svetlejša koža.
  • Ima tudi protivnetne lastnosti, ki nas ščitijo pred pojavom možnih madežev na koži in vnetij na njej, ki jih lahko povzročijo različna sredstva, kot so sonce ali alergijske reakcije.


Zdravljenje kože z brusnicami

Brusnico in njene dragocene lastnosti lahko uporabljamo na različne načine. V primeru, da vam je všeč vzemite jih naravnoPriporočljivo jih je spremljati z drugimi živili, saj imajo precej kiselkast okus. Lahko tudi kupite posušene brusnice ali dehidrirani, da jih lahko poleg tega, da so bolj sladki, obdržite tudi dlje časa. Če pa vam okus brusnice ni všeč, a želite uživati ​​v njenih različnih prednostih in lastnostih, obstaja tudi možnost, da jo vzamete v obliki tablet ali kapsul.

Še en način, kako uživati ​​lastnosti tega sadja na koži, sta dve preprosti domači brusnični maski.

Maska iz oljčnega olja iz brusničnih ovsenih kosmičev

V tej maski uporabljamo ovseno kašo in oljčno olje, saj sta oba močna vlažilca. Za to boste potrebovali:

  • 50 gramov brusnic
  • 1 žlica ovsene kaše
  • 1 žlica oljčnega olja

Vse, kar moramo storiti, je, da brusnice zmešamo z žlico ovsene kaše in drugo oljčno olje ter stepamo, dokler se sestavine ne poenotijo. Ko končate, morate to masko nanesti na želeno področje telesa, pustiti, da deluje 15 minut, in ga po tem času odstraniti z veliko vode.

Maska za obraz z brusnicami

Za izdelavo te druge maske s temi rdečimi sadeži boste morali zbrati naslednje sestavine:

  • 1/2 skodelice brusnic
  • 1/2 skodelice mlačne vode

Za pripravo maske morate premagati pol skodelice rdečih brusnic, dokler niso v obliki soka, nato pa jih zmešati s pol skodelice tople vode, ki smo jo že navedli. Če ga želite nanesti, vzemite brisačo, jo zmočite z mešanico in pustite, da 15 minut počiva na obrazu. Ko mine čas počitka, si obraz dobro umijte z veliko hladne vode.

Kontraindikacije in neželeni učinki tega rdečega sadja

Med glavne kontraindikacije in neželeni učinki brusnice poudariti je treba naslednje:

  • Če ste alergični na benzojsko kislino in / ali acetilsalicilno kislino, morate to sadje uživati ​​zelo zmerno, saj ima brusnica veliko teh snovi.
  • Pojdite k zdravniku specialistu, preden ga začnete uživati, če ste noseči ali v fazi laktacije.
  • Če uporabljate katerokoli antikoagulantno zdravilo ali zdravilo, se izogibajte uživanju tega sadja.

Če bi radi vedeli lastnosti brusnice za kožoGotovo vas bo zanimalo tudi, kateri so najboljši sadeži za kožo.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Lastnosti brusnice za kožo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.