Kako uporabljati zeleni čaj za gube


Zeleni čaj je eden izmed najbolj znanih in najbolj priljubljenih infuzij na svetu zaradi dolgega seznama koristi in zdravstvenih lastnosti. Čajna rastlina ali znanstveno znan tudi kot Camellia sinensis Gre za zimzeleno drevo družine Teacea, ki ga gojijo v toplem podnebju številnih azijskih regij, zlasti Kitajske, in iz katerega pridobivajo liste, ki jih uporabljajo za pripravo zelenega čaja.

Med različnimi zdravilnimi lastnostmi zelenega čaja je njegova antioksidativno delovanje, ki je zelo močan proti gubam in preprečuje tudi prezgodnje staranje kože. Zato v tem članku HOWTO pojasnjujemo nekaj načinov kako uporabljati zeleni čaj za gube podrobno opisujemo tudi njegove različne lastnosti za kožo.

Kazalo

  1. Lastnosti in koristi zelenega čaja za kožo
  2. Kako uporabljati zeleni čaj za gube
  3. Maska iz zelenega čaja, medu in aloe vere

Lastnosti in koristi zelenega čaja za kožo

Zeleni čaj Je naravno zdravilo za zdravljenje kože, predvsem pa za zmanjšanje in preprečevanje gub, saj ima naslednje lastnosti in koristi:

  • Zeleni čaj je edino zdravilo, ki vsebuje spojino, imenovano epigalokatehin galat, ki je snov znotraj katehinskih polifenolov, najbogatejših z antioksidativne lastnosti.
  • Zaradi teh močnih antioksidativnih lastnosti je zeleni čaj eno najučinkovitejših zdravil za odlašanje in preprečevanje oksidacije in staranja kože, ki jo povzročajo prosti radikali.
  • Poleg tega nas antioksidativna moč ščiti tudi pred drugimi sredstvi, ki prezgodaj starajo kožo, kot so UV žarki.
  • Bogat je tudi z vitaminom C, ki mu zagotavlja lastnosti celične regeneracije, ki pospešujejo proizvodnjo kolagena in posledično zmanjšujejo pojav gub in drobnih gub.
  • Zeleni čaj preprečuje druge znake staranja kože, kot so suhost, otekline in vnetja ali vrečke, ki se pojavijo okoli oči zaradi protivnetnih lastnosti.
  • Zaradi antibakterijskega delovanja je tudi dobro sredstvo za zdravljenje drugih težav s kožo, kot so akne in rozaceja.
  • Nazadnje ima zeleni čaj tudi vlažilne lastnosti, ki kožo ohranjajo globoko hidrirano in gladko.


Kako uporabljati zeleni čaj za gube

Da bi izkoristili vse lastnosti zelenega čaja za kožo in še posebej za boj proti gubam, vam pokažemo spodaj kako uporabljati zeleni čaj za gube na različne načine:

Pitje zelenega čaja za kožo

Prvi način uporabe zeleni čaj za gube Preprosto je, kot če bi ga poskušali jemati dvakrat na dan, saj boste z rednim pitjem infuzije izkoristili tudi njegove antioksidativne lastnosti za preprečevanje gub. Če želite pripraviti infuzijo zelenega čaja, sledite tem korakom:

  1. Ponev ali kotliček napolnite z vodo s številom skodelic, ki jih želite narediti.
  2. Za vsako skodelico dodajte vrečko ali žlico zelenega čaja.
  3. Vodo segrevajte na majhnem ognju, ne da bi zavrela.
  4. Ko je voda vroča, izklopite ogenj in pustite, da vrečke počivajo 2 do 3 minute. Ne prekoračite tega časa, saj bo v nasprotnem primeru zeleni čaj izgubil vse lastnosti.
  5. Infuzijo precedite in pijte vroče ali hladno. Za izboljšanje okusa lahko dodate med (če je hladen) ali limono (če je vroče).

Če vam okus ni prijeten, lahko poskusite jemati tudi prehranska dopolnila iz te rastline.

Krema za zeleni čaj za obraz

Drug zelo učinkovit način uporabe zelenega čaja je mešanje infuzije z obrazno kremo, ki jo redno uporabljate. Če želite to narediti, morate le pripraviti infuzijo tega čaja in mu dodati dve žlici vlažilne kreme. Nato ga morate z masažo nanesti na obraz, da aktivirate cirkulacijo in pustite počivati ​​5 minut.

Zeleni čaj in tonik kamilice

Na koncu lahko tudi infuzijo zelenega čaja nanesemo neposredno na obraz, da zmanjšamo gube in izrazne linije. Za to naredimo poparek iz zelenega čaja in ga, ko je hladen, s pomočjo vatiranih blazinic nanesemo po celem obrazu. Po nanosu ga pustimo 10 minut počivati ​​na koži, nato pa ga odstranimo s toplo vodo. Temu domačemu toniku je priporočljivo dodati kamilico, saj vam bo zagotovil tudi velike koristi za nego kože ter preprečevanje in zmanjšanje gub.


Maska iz zelenega čaja, medu in aloe vere

Ta domača maska ​​je tudi učinkovit način uporabe zeleni čaj za zmanjšanje gub. Prav tako hvala med in aloe vero in njene vlažilne, protivnetne in pomirjujoče lastnosti se boste lahko borili tudi z drugimi znaki staranja, saj bo kožo globinsko hidriral, ji dal bolj gladek in svetleč videz, poleg tega pa bo zmanjšal obe kožni madeži in suhost, če to trpite. Da to pripravim maska ​​zelenega čaja potrebovali boste le:

Sestavine

  • 2 žlici infuzije zelenega čaja
  • 1 žlica medu
  • Celuloza ali gel 1 kosa aloe vere

Priprava

  1. Če še niste kupili aloe gela, ga izvlecite iz koščka aloe vere. Če želite to narediti, morate s pomočjo noža odstraniti trnje in olupiti lubje. Potem morate premagati aloe vero, dokler ne dobite gela.
  2. Zdaj morate pripraviti poparek zelenega čaja, kot je navedeno zgoraj, in ga pustiti, da se ohladi.
  3. V skledi zmešajte gel aloe vere, dve žlici zelenega čaja in enega medu ter vse mešajte, dokler ne postane nekakšna pasta. Masko boste imeli pripravljeno.
  4. Masko nanesite na predhodno očiščen obraz in pustite delovati 15 minut.
  5. Ko mine čas, ga odstranite z veliko hladne vode.

Če želite doseči rezultate s to masko, jo morate uporabiti 2-krat na teden.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako uporabljati zeleni čaj za gube, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.