Kako pomladiti obraz

Bi radi pomladite kožo na obrazu? Če opazite, da je vaša koža videti brez življenja, dolgočasna in da postajajo izrazite linije ali gube vedno bolj vidne, je verjetno, da vaša koža potrebuje nekaj vsakodnevne nege in dodatnih vitaminov ali hranil, ki ji pomagajo v globlji hidrataciji in skratka veliko več mlad in sijoč. Čeprav so učinki poteka časa neizogibni, jih je mogoče z nekaj preprostimi navadami osebne higiene in uporabo nekaterih naravnih postopkov odložiti ali zmanjšati, ne da bi se morali zatekati k invazivnim tehnikam. Nadaljujte z branjem tega članka OneHowTo in odkrijte najboljše nasveti za pomladite obraz ki so vam na dosegu roke.

Koraki:

Ko gre za nego kože obraza, čistoča in higiena postane vsakdanji ritual, ki ga ne gre prezreti. Pravilno odstranjevanje ostankov ličil in ostankov, ki se kopičijo na obrazu, je bistvenega pomena, da preprečimo pospešitev staranja kože in pojav gub.

Najprej izberite čistilo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože, in ga uporabljajte zjutraj in zvečer ter ga s krožnimi gibi nanesite po obrazu. Nato sperite z veliko tople ali hladne vode in nanesite tonik za obraz, ki bo pomagal zapreti pore in narediti kožo bolj sijočo.

The hidratacija kože je ključna točka za obraz je videti mlajši in brez napak, ki ga zasenčijo. Za obraz bi morali dobiti najprimernejšo vlažilno kremo, ob upoštevanju dejavnikov, kot sta starost in tip kože. Mlada koža bo imela dovolj vlažilne kreme, toda od 25. do 30. leta starosti je priporočljivo začeti uporabljati kremo proti gubam in tako koži zagotoviti sestavine, ki so potrebne za odložitev učinkov staranja. V tem primeru so kreme proti staranju, ki dajejo dobre rezultate, tiste, ki v svoje formule vključujejo sestavine, kot so kolagen, stina, glikolna kislina, antioksidanti, vitamin E itd.

Poleg tega, da vlažilno kremo ali kremo proti staranju dvakrat na dan nanesete na obraz, ne smete pozabiti, da je notranja hidracija pomembnejša od zunanje hidracije, da je koža čim bolj zdrava. Poskusi popijte med 1,5 ali 2 litra vode vsak dan, da odstrani nečistoče in toksine ter tako omogoči kožnim tkivom, da imajo vedno vlago, ki jo potrebujejo, da ne bi bila videti suha ali stara pred svojim časom.

Estetska nega, na katero pogosto pozabimo, je piling obraza, ki je bistvenega pomena za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in spodbujanje njihovega nenehnega obnavljanja. Ni nujno, da gre za vsakodnevno opravilo, dovolj bo le enkrat tedensko poglobljeno izvajanje. Lahko kupite komercialni piling ali sami pripravite nekaj losjonov, kakršne vam pokažemo v članku Kako narediti naravne pilinge za obraz. So povsem naravni in rezultati neverjetni.

Nobenega dvoma ni, da je eden izmed dejavnikov, ki najbolj stara kožo obraza, sončno sevanje. Ampak zaščitite kožo pred soncem Že v zgodnjem otroštvu boste dolgoročno videli njegove škodljive učinke z nošenjem veliko starejše, dolgočasne usnice z možnim pojavom temnih lis. Zato je nujno, da pred izpostavljanjem soncu kožo hidrirate in si nanesete kremo za sončenje s srednjim ali visokim faktorjem, kar morate pogosto ponavljati, še posebej, če boste ure preživeli na soncu.

Kaj jemo vsak dan, se neizogibno odraža na zdravju naše kože in zato je tako pomembno, da se izogibamo uživanju prehrane, bogate z maščobami in sladkorjem. Nasprotno, take lahko vedno vključite v svojo prehrano živila z lastnostmi proti staranju ki vam bo pomagal pomladiti obraz, pa tudi kožo preostalega dela telesa. Najučinkovitejši so:

• Rdeče sadje in zelenjava: jagode, maline, borovnice, češnje, jagode Goji in paradižnik.
• Citrusi: pomaranča, limona, mandarina, grenivka.
• Modre ribe, bogate z omega 3: losos, tuna, sardele, skuše.
• Zelenolistna zelenjava: korenje, špinača, brokoli, zelje.
• Olivno olje.
• Ovseni kosmiči.
• Zeleni čaj.

Kljub dejstvu, da je pomlajevalnih tretmajev obraza veliko, nimamo vedno možnosti dostopa do njih ali pa nam ponudijo rezultate, ki jih pričakujemo. Dobra ekonomska in učinkovita alternativa je, da stavite na naravna kozmetika in izkoristite izdelke ali živila, ki vsebujejo odlične antioksidativne in anti-age komponente za pomlajevanje kože obraza. Tu sta dve maski za obraz, ki ju lahko nanesete enkrat na teden in vam bo pomagala v boju proti staranju:

• Maska iz grozdja: V posodo zdrobite pest zelenega grozdja, dodajte malo vode in nanesite nastalo pasto na obraz, tako da deluje 20 minut.
• Maska z vitaminom C: Sok pomaranče, narezan kivi in ​​tri žlice medu damo v mešalnik, obdelamo in nanesemo masko na čisto kožo, tako da deluje 20 minut.

Če želite odkriti več naravnih možnosti, ne zamudite članka Domača zdravila za pomlajevanje kože.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako pomladiti obraz, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.