Kako naravno zmanjšati sive lase

Za mnoge ženske so sivi lasje prava nočna mora, ki jih prisili, da veliko vlagajo čas in denar barvanje las, da bi jih skril, in čeprav ima genetika pomemben del odgovornosti pri njihovem nastanku, je resničnost, da ima tudi slaba prehrana temeljno vlogo. Zato vam na spletnem mestu OneHowTo.com ponujamo ključe za odkrivanje kako naravno zmanjšati sive lase s svojo prehrano. Foto: Google Images

Koraki:

Ženske obožujejo čokolado, zato boste z veseljem vedeli, da je ta hrana bogata z bakrom Pomaga preprečevati sive lase zaradi visoke vsebnosti bakra, kar vpliva na proizvodnjo melanina, kar pa našim lasem daje barvo. Vedno raje črno, veliko svetlejše, v svojo prehrano lahko dodate tudi druga živila, bogata z bakrom, na primer leča ali gobe

The Vitamin E Za lase je bistvenega pomena tudi dobra peščica oreščkov, ki zagotavljajo dobro količino maščobnih kislin in tega vitamina. Dajte prednost nesoljeni različici in izberite možnosti, kot so mandlji ali lešniki

Hrana ricos v selenu kot so oreščki, losos, školjke, jetra, jagode, grozdje in hruške koristijo videzu vaših las, saj se borijo proti videzu sivih las, saj nadzirajo proizvodnjo hormonov, ki igrajo temeljno vlogo v stanju naših las.

Poleg tega listnata zelenjava zeleni, kot so brokoli, špinača, vodna kreša, so bogati z vitamini kompleksa B12, ki pomagajo hraniti hranila do lasišča, da ostane zdravo in kisikovo, kar lahko vpliva na videz sivih las

Ne pozabite, da a dobra prehrana pomembno je, da smo zdravi in ​​lepi od glave do pet

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako naravno zmanjšati sive lase, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.