Kako narediti kremo za telo iz morskih alg


Morske alge Vse bolj se uporabljajo po vsem svetu, zlasti za zaužitje ali uporabo na koži. To je zato, ker nam zaradi vitaminov, mineralov in kislin, ki jih vsebujejo, zagotavljajo veliko število koristi. Ena izmed najbolj razširjenih načinov uporabe alg je njihova uporaba kot krema za hujšanje telesa, saj vsebujejo veliko joda, kar nam pomaga pospešiti presnovo in porabiti kalorije.

Če želite preizkusiti zdravljenje hujšanja na osnovi alg, nadaljujte z branjem tega članka oneHowTo.com in odkrijte kako narediti kremo za telo iz morskih alg v svojem domu.

Kazalo

  1. Morske alge vam pomagajo pri hujšanju
  2. Krema za telo z morskimi algami
  3. Krema za telo z algami cochayuyo
  4. Gel z algami kombu

Morske alge vam pomagajo pri hujšanju

Ali si vedel morske alge nam pomagajo pri hujšanju? Ne glede na to, ali jih zaužijemo ali nanesemo na kožo, nam alge pomagajo povečati presnovo, saj jo vsebujejo jod, ki deluje na ščitnice in jim pomaga, da pravilno delujejo. A bodite previdni pri odvečnem jodu, če zlorabimo ta element v sledovih, lahko spremenimo delovanje naših ščitničnih žlez in če že trpimo zaradi kakršnih koli sprememb, moramo spremljati tudi ravni tega minerala, da ne bi poslabšali svojega stanja.

Poleg joda morske alge nas oskrbujejo z alginsko kislino ki nam pomaga pri prebavi in ​​olajša črevesni tranzit. Zato nam bo jod skupaj z alginsko kislino pomagal shujšati. Vsebujejo tudi antioksidativni vitamini kot so A, C in tisti iz kompleksa B, zato nam bodo pomagali tudi upočasniti staranje celic. Dober način za izkoriščanje teh lastnosti, da delujejo na določen del našega telesa, je nanašanje alg na kožo na tem območju.

Če na primer na trebuh ali stegna nanesemo kremo iz morskih alg, se bodo učinki osredotočili na to področje in z uporabo bomo videli ne samo, da zmanjšujemo konturo, ampak nosimo tudi bolj gladko, svetlejšo in bolj čvrsto kožo, saj bodo to pomagalo antioksidanti boj proti prostim radikalom. Tu je nekaj receptov, ki jih lahko pripravite sami za pripravo lastne kreme za telo iz alg.


Krema za telo z morskimi algami

Če želite svojo kremo za telo z morskimi algami shujšati, lahko uporabite katero koli morsko algo, ki jo najdete v supermarketu ali zeliščarju, vendar je najlažje najti alge in alge wakame, bodisi v trakovih, ploščah ali prahu. Pridobite potrebne sestavine in začnite pripravljati kremo za telo na zelo preprost način. Vse sestavine, ki jih boste morali zbrati, so naslednje:

  • 1 skodelica destilirane vode
  • 5 kapljic eteričnega olja vonja, ki vam je všeč
  • 2 žlici dehidrirane morske alge

Navodila za pripravo kreme za telo na osnovi alg

  1. Če pridejo alge v trakovih ali ploščah, jih narežite na zelo majhne koščke ali jih zdrobite, da dobite prah, če ste jih lahko bolje spravili v prah.
  2. V večji posodi dobro premešajte 1 skodelico destilirane vode z 2 žlicama dehidrirane morske alge.
  3. Dodajte 5 kapljic eteričnega olja, ki vam je všeč, na primer sivke.
  4. Nadaljujte z dobro mešanjem in ko vidite, da je čim bolj homogena, dajte mešanico v posodo, v kateri jo želite hraniti.
  5. Lahko ga nanesete neposredno ali dodate običajni vlažilni kremi za telo. Priporočljivo je, da ga hranite v hladilniku ali na hladnem.
  6. Ko to kremo nanesete na želeno področje, jo pustite delovati najmanj 25 minut, vendar je bolje, da jo pustite čim več ur, saj bo še naprej delovala.
  7. Da začnete videti optimalne rezultate, morate kremo nanašati dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, vsaj 2 tedna zapored.

Krema za telo z algami cochayuyo

Morske alge cochayuyo, znan tudi pod drugimi imeni, kot sta cochaguasca ali coyofe in znanstveno kot Durvillaea antarctica, Gre za rjave alge, ki jih najdemo v južnem Atlantskem oceanu ter ob obalah Čila in Nove Zelandije. Te alge zagotavljajo 490 mg joda na vsakih 100 g alg, čeprav je nekoliko manj, kot jih lahko vsebujejo druge alge. Če vam je enostavno najti alge na območju, kjer živite, priporočamo, da z njo naredite zelo preprosto kremo za telo. Storiti to redukcijska krema z algami cochayuyo boste potrebovali le naslednje sestavine:

  • 1 skledo sesekljanih alg cochayuyo ali 1 cel krožnik, če se vam zdi zapakiran
  • Vaša običajna vlažilna krema za telo

Koraki za pripravo redukcijske kreme

  1. Morske alge nasekljajte in pustite, da se čez noč namočijo v skledi s hladno vodo.
  2. Naslednji dan z enako vodo alge dušimo vsaj 20 minut in ko so kuhane, jih zmeljemo.
  3. Zmešane morske alge dobro premešajte z vlažilno kremo in poskušajte to kremo hraniti na hladnem ali v hladilniku.
  4. To kremo lahko nanesete 3 ali 4 krat na teden, pri vsaki uporabi pa jo pustite čim dlje na koži.


Gel z algami kombu

Lahko naredite tudi gel, ki ga lahko dobite zelo enostavno. Pripraviti gel z morskimi algami Vzeti boste morali le te materiale in upoštevati spodnja navodila:

  • 15 gramov morskih alg kombu
  • 1 globoka skleda
  • 1 skodelica vode
  • 1 fino cedilo

Navodila za izdelavo gela

  1. Globoko skledo napolnite z 1 skodelico hladne vode.
  2. Dodajte morske alge, pri čemer se prepričajte, da so popolnoma pokrite, počakajte čez noč.
  3. Naslednje jutro vodo precedite skozi fino cedilo in tako dobite gel, ki ga lahko shranite v izbrano posodo.
  4. Bolje je, da ga hranite v hladilniku in ga hranite le en teden, saj ga lahko uporabljate vsak dan bodisi na koži bodisi na laseh in pustite, da deluje čim dlje.

Če vas je zanimalo vedeti kako narediti kremo za telo iz morskih alg, boste morda želeli vedeti lastnosti morskih alg wakame ali alge kombu.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako narediti kremo za telo iz morskih alg, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.