Kako pripraviti sokove za odpravo celulita


To vemo odpraviti celulit In imeti čvrsto in gladko kožo ni nekaj lahko doseči v dveh dneh, ključ do dobrih rezultatov pa je vsakodnevna prehrana, ki mora vsebovati antioksidativna, diuretična in čistilna živila, ki olajšajo izgon toksinov in pekoč občutek maščobe. Dober način za uživanje te vrste hrane je skozi naravni sokovi, pripravki, v katerih lahko kombinirate več sestavin in tako pridobite dvojno učinkovito formulo za odpravo pomarančne lupine in zadrževanja tekočine. Bodite pozorni na naslednji članek OneHowTo, v katerem vas učimo kako narediti sokove za odpravo celulita.

Kazalo

  1. Ananasov in kumarični sok
  2. Brusnični sok
  3. Citrusov sok
  4. Zeleni sok
  5. Več nasvetov za odpravo celulita

Ananasov in kumarični sok

Ni boljše naravne kombinacije za odpravo celulita in doseganje veliko bolj elastične in čvrste kože, kot jo ponuja ananasov in kumarični sok. Če se sprašujete, zakaj, morate vedeti, da sta obe živili diuretiki in čistilci, zato pomagata pri odstranjevanju toksinov, ki se kopičijo v telesu in povzročajo videz pomarančne lupine, ter obnavlja poškodovana tkiva usnjice. Poskusite ta naravni anticelulitni sok piti vsak dan vsaj 15 dni zapored in videli boste, kako v kratkem času opazite razliko. Za pripravo tega soka boste morali zbrati naslednje sestavine:

  • 2 rezini naravnega ananasa
  • 1 kumara

Priprava: kumaro narežemo na rezine, ananas pa na majhne koščke, nato obe sestavini damo v mešalnik in obdelamo, dokler ne dobimo homogene zmesi. Ni ga treba sladkati s sladilom, saj je okusnega okusa; Pijte ga pri sobni temperaturi ali dodajte malo ledu, če ga želite piti hladnega.


Brusnični sok

The borovniceTe majhne modrikaste jagode so eno najbolj antioksidativnih živil. Zato veljajo za čudežne sadeže, saj pomagajo nevtralizirati delovanje prostih radikalov (odgovornih za celično staranje), poleg tega pa spodbujajo odstranjevanje nakopičenih tekočin in toksinov. Zato brusnični sok postane popoln zaveznik za boj proti celulitu učinkovito in zdravo. Ta sok lahko pripravite z naslednjimi sestavinami:

  • 2 skodelici borovnic
  • 1/2 limone
  • 1 skodelica vode

Priprava: borovnice najprej dobro operite, da odstranite morebitne ostanke. Nato v mešalnik dajte borovnice skupaj z vodo in sokom polovice sveže iztisnjene limone. Pridobite in precedite pridobljeni sok, če želite, da je mehkejši.


Citrusov sok

The citronsko sadje So pomemben vir vitamina C, ki je odličen za boj proti zastajanju tekočine in preprečuje nastajanje maščobnih oblog pod kožo. Poleg tega so zelo koristne za zdravje kože, saj spodbujajo proizvodnjo kolagena, mehčajo dermis in mu dajejo veliko bolj čvrst in gladek videz. Če želite odpraviti celulit s pomočjo naravnega soka, potrebujete:

  • 3 pomaranče
  • 1 grenivka
  • 1/2 papaje
  • 1 rezina ananasa

Priprava: najprej stisnite pomaranče in grenivke, da dobite sok. Nato papajo in ananas narežemo na majhne koščke. Na koncu vse sestavine položite v mešalnik in obdelajte, dokler ne dobite želenega soka.


Zeleni sok

Med zeleno hrano najdemo tudi neverjetne naravne izdelke za boj proti celulitu. Kot so predstavljeni, so artičoka in peteršilj. Prva je idealna, ker omogoča lažje izločanje maščob, poleg tega pa je nizkokalorična in spodbuja čiščenje telesa. Peteršilj je po drugi strani tudi močan razstrupljevalec, ki pomaga razgraditi maščobne obloge, ki se nabirajo na nekaterih delih telesa, koži pa daje zelo neprivlačen videz. Storiti to zeleni sok za celulit, potrebujete samo:

  • 1 artičoka
  • 1 šopek peteršilja
  • Voda

Priprava: Artičoko najprej operemo in olupimo, nato peteršilj z nožem nasekljamo. Ko imate obe hrani pripravljeni, ju dajte v mešalnik in dodajte malo vode, da dobite sok. Imate lahko kozarec na dan, da opazite njegove učinke.


Več nasvetov za odpravo celulita

Poleg tega, da boste te pripravke vključili v svojo običajno prehrano, boste morali za popolno zmago v boju proti nadležnemu celulitu narediti še korak naprej. Bistveno bo, da sledite a Uravnotežena prehrana vsebuje malo maščob in sladkorja, poleg tega pa zelo dobro hidrira ves dan in sledi rutini psihične vaje ki pospešuje izgorevanje maščob. V podjetju OneHowTo imamo dolg seznam člankov z zelo koristnimi nasveti, ki vam bodo olajšali nalogo zmanjševanja celulita, ne spreglejte jih:

  • Hrana, ki pomaga zmanjšati celulit
  • Najboljše vaje za boj proti celulitu
  • Triki za odstranjevanje celulita
  • Kako pripraviti kremo proti celulitu doma


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako pripraviti sokove za odpravo celulita, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.