Kako narediti vodo iz jajčevcev za hujšanje


Bi radi pospešili svoje izguba teže ali hitreje odstraniti maščobo, ki se je nabrala v predelu trebuha? V tem primeru bodite pozorni na ta članek OneHowTo, saj predstavljamo preprosto, a zelo učinkovito in zdravo naravno zdravilo, ki daje prednost zmanjšanju ukrepov: jajčevcev vode. Pravzaprav so jo mnogi opisali kot "čudežno vodo", idealna pa je tudi za prečiščevanje telesa in osvoboditev vseh toksinov, ki ogrožajo vaše počutje. Preberite, če želite izvedeti več kako narediti jajčevčevo vodo za hujšanje.

Koraki:

The jajčevcev vode Je odličen zaveznik, ki vam skupaj z uravnoteženo prehrano in malo telesne vadbe pomaga ohranjati idealno težo, spodbuja izgubo odvečnih kilogramov, kuri maščobe in zmanjša ukrepe. Če se sprašujete: zakaj vam lahko voda iz jajčevcev pomaga pri hujšanju? Upoštevajte jo lastnosti učinkovito za to:

  • Jajčevec je zelo nizko kalorično vendar vsebuje veliko bistvenih hranil in deluje a nasiten učinek zelo močan v telesu, zato vam omogoča, da zmanjšate apetit in posledično zmanjšate količino hrane, ki jo običajno jeste.
  • Jajčevčeva voda deluje močno naravni diuretik, nekaj bistvenega za boj proti zastajanju tekočine in drugim pogojem, povezanim z njo, kot je nastanek celulita ali kože pomarančne lupine.
  • Izstopajo tudi njegove lastnosti čiščenje in razstrupljanje, ki omogoča izločanje toksinov iz telesa, uravnavanje črevesnega prehoda in poleg tega znižanje ravni sladkorja in holesterola v krvi.
  • Je zelo zdrav, izboljša krvni obtok in ščiti pravilno delovanje img srca zaradi svojih antioksidativnih komponent.


Recept, ki ga morate upoštevati jajčevcev voda za hujšanje Je zelo preprosto, najprej pa morate zbrati naslednje sestavine:

  • 1 srednji jajčevec
  • 1 limona
  • 1 l mineralne vode

Poleg teh sestavin boste potrebovali kozarec, v katerem boste hranili vodo iz jajčevcev in jo tako zaužili ob drugih priložnostih.

Najprej morate zelo dobro umiti jajčevce, da odstranite vse ostanke v lupini in steblo odstranite z nožem. Nato ga narežite in narežemo na kocke Brez odstranjevanja kože so kosi lahko debeli približno 1,5 centimetra. Ko narežemo, v kozarec damo kocke jajčevcev.


Potem pač moraš nalijte liter mineralne vode v kozarec, da pokrije ves jajčevec in malo premešajte. Stisnite limono, da izvleče ves njen sok, in jo dodajte tudi v vrč. Ponovno premešajte z dolgo žlico in vrč postavite v hladilnik. Pripravek mora čez noč ostati v hladilniku, da se jajčevec dobro macerira in sprosti ves svoj sok ter da lahko kar najbolje izkoristite njegove lastnosti. Naslednji dan, jajčevcev vode Zelo svež in pripravljen za pitje.


Idealno za shujšajte z vodo iz jajčevcevje, da si ga privoščite kozarec tik pred dvema glavnima dnevnima obrokoma, torej pred kosilom in večerjo. S tem boste lahko maksimalno izkoristili njegov nasitni učinek, telo bo veliko bolje vsrkavalo maščobe, olajšali boste prebavo hrane in s tem izločanje toksinov.

Priporočljivo je, da na ta način vsaj sedem dni zaporedoma pijete vodo jajčevcev enkrat na mesec, da opazite rezultate in prispevate k izguba teže. Seveda ga ne pozabite spremljati z zdravo, nizkokalorično prehrano in nekaj telesne vadbe, saj pri hujšanju ni čudežnih zdravil in brez teh dveh ukrepov praktično nemogoče odstraniti maščobo in izgubiti utež. V naslednjih člankih najdete dobre primere čistilne diete zelo učinkovit za boj proti odvečnim kilogramom:

  • Kako narediti razstrupljevalno dieto
  • Kako narediti ananasovo prehrano
  • Kako narediti artičokovo prehrano


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako narediti vodo iz jajčevcev za hujšanje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo teže in telesne podobe.