Kako narediti avokadovo olje
The avokadovo olje Vsebuje visoko vsebnost kalorij in bistvene maščobe, ki so zelo koristne za pravilno prehrano in hidracijo kože. Zaradi svojih regenerativnih in zaščitnih lastnosti je a rastlinsko olje idealen za zdravljenje razpokanih rok in suhe kože. Poleg estetskih koristi so za naše telo zelo koristne tudi njegove antioksidativne lastnosti in visoka vsebnost vitamina E, A, maščobnih kislin in beljakovin. Domača priprava je zelo preprosta, če vas zanima, nadaljujte z branjem tega članka OneHowTo in odkrijte kako narediti avokadovo olje.
Morali boste:
Koraki:
Avokadovo olje pridobivajo s hladnim stiskanjem avokada, zato ga uvrščamo med rastlinsko olje in ni nujno. Prva stvar, ki jo bomo naredili, je, da sadje prerežemo na polovico, izvlecite celulozo in zavrzite kosti. S pomočjo malte približno dve ali tri minute pretlačite kašo dveh avokadov v posodo ali posodo po vaši izbiri.
Če želite, lahko premagati kašo z mešalnikom. Razlika med premagovanjem ali ročnim delom je v tem, da bo tekstura z mešalnikom bolj fina. Z dvema avokadoma boste dobili približno 25 ml olja, približno, zato, če želite več količine, podvojite število avokadov.
Zdaj pa vzemite list piškotov ali katero koli ravno, veliko površino, varno za pečico, in namažemo avokadov pire. Ustvariti želite tanko plast, tako da testo čim bolj raztegne. To naredimo, da olajšamo sušenje avokada in nato ekstrahiramo njegovo olje. Tanjša kot je plast, hitreje se bo posušila. Verjetno boste potrebovali še en pladenj, ker enega ne bo dovolj za ves pire.
Zdaj ste že dve možnosti, prvi je pustite, da se avokado posuši na soncu za dan ali dva. In drugo, pospešite postopek sušenja z vstavitvijo pladnjev v pečici. Če se odločite za drugo, pečice ne morete segreti na več kot 50 °, saj želimo, da se le posuši, jo postavimo gor in dol z zrakom. Avokado mora biti v a Temna barva, vendar ne da bi postala črna, saj bi to pomenilo, da je zgorela. Če ugotovite, da se pečica pregreje, znižajte temperaturo.
Avokado pustite v pečici približno pet ur. Občasno pazite na pečico, da se prepričate, da se pire ne zažge in da se pravilno suši. Ko se posuši, bo v temno rjavem tonu, ga odstranite iz pečice in s pomočjo gladilke opraskaj ves avokado.
Ko ga vse opraskate, ga vstavite v čista bombažna krpa ali gazo in jo zavijte. Vzemite posodo, položite krpo z avokadom na vrh in stisnite, kolikor je mogoče ekstrakt olja. Na ta način ga precedimo in izločimo ves sok. To je naporen korak, ki zahteva malo sile, a rezultat se splača.
Ko boste posušen avokado dobro precedili, ga boste imeli domače avokadovo olje. Kot lahko vidite, je rezultat rastlinsko olje v zelenkasto rumenem tonu, zelo hranljivo in dobro za kožo. Če imate radi naravno kozmetiko, priporočamo, da obiščete članke o pripravi olja iz rožmarina, kokosa, mandljev ali sivke.
Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako narediti avokadovo olje, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.