Kako izbrati pravo sončno kremo


Poleti nas večina všeč sončite se in porjavite, vendar se je za to treba ustrezno zaščititi, saj sonce oddaja sevanje, ki je poleg svojih blagodejnih učinkov lahko koži škodljivo, kot so sončne reakcije ali alergije in sčasoma povzroči staranje kože. Da bi se izognili težavam, se na trgu prodajajo različni izdelki, ki nas ščitijo pred soncem. Najbolj uporabljeni so sončne kreme ali fotoprotektorji, da skozi Faktor zaščite pred soncem (SPF) označuje, kolikokrat se naravna obrambna sposobnost kože poveča pred izgorevanjem. Naučite se tukaj kako izbrati pravo sončno kremo za vašo kožo.

Kazalo

  1. Kaj pomeni zaščitni faktor?
  2. Katere vrste krem ​​za sončenje obstajajo?
  3. Kaj naj upoštevam pri izbiri kreme za sončenje?
  4. Katera krema za sončenje ali krema je primerna zame?
  5. Priporočila za uporabo fotorezista

Kaj pomeni zaščitni faktor?

Sončne kreme ali kreme za sončenje vsebujejo kemične in / ali fizikalne snovi, ki jih poznamo kot filtre, ki ščitijo kožo pred škodljivimi učinki sončnega sevanja. The Faktor zaščite pred soncem (SPF) označuje, kolikokrat krema za sončenje poveča naravno obrambno sposobnost kože pred rdečico kože pred opeklinami, na primer zaščitni faktor 20 omogoča 20 minutno izpostavljenost soncu, kot da bi bila 1 minuta brez zaščite.

Katere vrste krem ​​za sončenje obstajajo?

Glede na zaščitni faktor je kreme za sončenje ali sončenje Razdeljeni so v naslednje kategorije:

  • Nizka: SPF 2-4-6
  • Srednje: SPF 8-10-12
  • Visoka: FPS 15-20-25
  • Zelo visoko: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Kaj naj upoštevam pri izbiri kreme za sončenje?

Za izberite pravi faktor zaščite pred soncem Pri nakupu kreme za sončenje moramo upoštevati različne dejavnike, kot so:

- WHO ga bodo uporabljali: otroci, odrasli itd.

- Prijazno koža: suha, mastna, z aknami ...

- Fototip: sposobnost kože, da asimilira sončno sevanje, ki jo določajo lastnosti, kot so pigmentacija kože, oči, las, sposobnost porjavenja ... Obstaja klasifikacija fototipov:

  • Fototip I - Zelo bleda koža, modre oči, običajno rdeči lasje, vedno ali skoraj vedno pečejo, nikoli ne porjavijo.
  • Fototip II - bela koža, modre ali zelene oči, običajno svetle ali svetle lase. Včasih porjavijo, včasih pa tudi zažgejo.
  • Fototip III - srednje kože, sivih ali rjavih oči, z rjavimi lasmi, ki redko pečejo in vedno porjavijo.
  • Fototip IV.— Temna koža z rjavimi očmi in rjavimi ali črnimi lasmi, ki hitro porjavi in ​​nikoli ne opeče.

- Ultravijolični indeks (UVI): označuje jakost sončnega sevanja glede na letni čas in dan; mediji v vsakem trenutku poročajo, kaj je, lahko je nizko, srednje, visoko in skrajno.

- Drugi dejavniki: čas dneva, nadmorska višina, zemljepisna lega, vremenske razmere itd.

Katera krema za sončenje ali krema je primerna zame?

Ob upoštevanju fototipa kože in ultravijoličnega indeksa spodaj predstavljamo približni zaščitni faktor, ki ga je treba izbrati, čeprav je le okvirno, saj v poštev prihajajo številni drugi dejavniki:

  • Fototip I:

Nizko sevanje (vrednosti 1 do 3): 15-20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 30-50

Visoko sevanje (7 do 9): 50+

Ekstremno sevanje (večje od 10): 50+

  • Fototip II:

Nizko sevanje (vrednosti od 1 do 3): 15 - 20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 30 -50

Visoko sevanje (7 do 9): 30-50

Ekstremno sevanje (večje od 10): 50+

  • Fototip III:

Nizko sevanje (vrednosti 1 do 3): 15-20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 15-20

Visoko sevanje (7 do 9): 15-25

Ekstremno sevanje (večje od 10): 30-50

  • Fototip IV:

Nizko sevanje (vrednosti 1 do 3): 15-20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 15-20

Visoko sevanje (7 do 9): 15-20

Ekstremno sevanje (večje od 10): 15-20

Priporočila za uporabo fotorezista

  • Nanesite kremo za sončenje ali zaščito pred soncem obilje.
  • Obnovi ga vsaki dve uri in po kopanju.
  • Bodite skrajno previdni občutljivih območjih: obraz, vrat, plešasta glava, roke, nart ... Kot pri otrocih.
  • Uporabe fotoprotektorji tudi če ste v senci ali oblačno.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako izbrati pravo sončno kremo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.

Nasveti

  • Izogibajte se neposrednemu izpostavljanju soncu in se v dvomih posvetujte s svojim zdravnikom.