Kako ne bo zeblo med kampiranjem
Če ste pustolovec, če ste navdušeni nad izleti in so vam všeč organizirati kampiranje ali iti na kampiranje, ta članek vam je lahko zelo koristen. Čeprav je najboljši čas za ta pobeg dobro vreme, lahko kampirate skozi vse leto. Poleg tega vas zaradi hladnih noči v gorah ali na terenu ne bo v polnosti. Zato v OneHowTo razložimo kako naj te med kampiranjem ne zebe. Sledite tem preprostim korakom in si zapišite te trike, ogreli se boste in lahko pobegnili v polnosti, ne da bi se tresli. Koraki: Najprej dodajte v svoj Prtljaga nekaj dodatnega kosa oblačila in rezervnih nogavic in nogavic. Če vas zebe, lahko dodajanje slojev oblačil vedno olajša. Poskusite spakirati plašče, rute, rokavice in vse, kar vam pomaga zmanjšati mraz. Ne pozabite: priporočljivo je, da so oblačila sintetična in termična. Spoznajte simptomi hipotermije. Kot pohodnik morate imeti to znanje, da boste lahko prepoznali te možne situacije, ki jih povzroča mraz. V primeru, da se pojavijo, takoj prižgite prizadeto osebo in jo opozorite reševalne službe. Hidracija. Med kampiranjem je nujno, da ste dobro hidrirani. Živila s ogljikovi hidrati so idealni za ohranjanje toplote in ne dehidracijo. Ne pozabite: tudi če se vam zdi, da se ne morete veliko potiti, morate neprestano piti vodo, saj jo z znojenjem lahko izgubite. Poskusi zaščitijo vas pred vetrom in dežjem. Ti meteorološki učinki lahko povzročijo precej nižje toplotne občutke. Skodelica vroče juhe, kava ali čokolada so lahko živila, ki lajšajo mraz. Zato je priporočljivo, da obdržite Vroča voda z uporabo lonca. Če želite to narediti, lahko naredite a kresovanje če je prostor za kampiranje primeren in območje zaščitite pred vetrom s kamni. Če ste zelo vroči iz telesna aktivnost ali napor ni priporočljiv, da odstranite vse plasti. Mraz zunaj vas lahko prehladi in ohladi. Sleči po malem sloje oblačil. Ne hodite spat mokri. Z mrazom se lahko vlaga poveča, občutek nizkih temperatur pa tudi, da se lahko hladite. Predvsem pa poskušajte imeti lase popolnoma suhe. Poskusi naj bodo roke in noge tople. Ti deli telesa so zelo občutljivi na mraz, zato jih je priporočljivo dobro zaščititi. 9 Če ste majhna oseba, lahko pomagate segrejte vrečo dodajanje oblačil znotraj. Lahko si oblečete tistega, ki ga nameravate nositi naslednji dan, poleg tega, da vam bo pomagalo pri ogrevanju ponoči, pa boste svoja oblačila ogrevali tudi naslednji dan. Če vas zelo zebe, lahko segrejte nekaj steklenic vode malo. Dajte jih v vrečko nekaj ur pred spanjem. Ta bo deloval kot Grelec 6 ali 8 ur. 1 Poskusi ne spijte neposredno na tleh. Priporočljivo je, da termalno spalno vrečo položite na preprogo ali preprogo. Na ta način boste vrečko izolirali od tal in jo ogreli. Če jih nimate, lahko uporabite karton. Kar zadeva šotore, je tip igluja najprimernejši. Njegova struktura ima optimalno izolacijsko plast za veter in sneg. Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako ne bo zeblo med kampiranjem, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Rekreacijske dejavnosti. Nasveti 
