Kako preprečiti in odpraviti celulit: nasveti in najboljši načini zdravljenja

Celulit je težava, ki prizadene večino žensk, vendar jo je mogoče zdraviti. Po mnenju strokovnjakov bi morali to storiti tako.

Ste vedeli, da celulit prizadene 98% žensk? Ne glede na to, ali nam je všeč ali ne, se čas skozi odraža tudi v našem telesu in natančneje na predelih, kot so trebuh, trebuh ali stegna, maščobe nabirajo nepravilno.

Zdaj, ko je poletje pred vrati in smo spet videti super (ker ne pozabite, da ga že imate), se vrnemo, da bomo pozorni na videz "pomarančne lupine", ki nam je tako malo všeč. Celulit je ena od estetskih skrbi žensk od pubertete (takrat se začne oblikovati) in postane ena izmed velikih nočnih mor, ker se zdi, da je boj proti njemu nekaj nemogočega, vendar to ni res.

Obstajajo določene navade in triki, ki nam lahko pomagajo preprečiti to in seveda, če si upamo vstopiti v estetsko kabino, danes najdemo tudi zelo učinkovite načine zdravljenja. The Dr. Isabel Pérez Zarazaga, dermatolog z več kot 10-letnimi izkušnjami v LjubljaniUniverzitetni inštitut IDERMA Dexeu nam daje ključe za preprečevanje celulita.

Kako preprečiti celulit

1. Pijte več vode: za boj proti zastajanju tekočine in spodbujanju drenaže je priporočljivo med 6 in 8 kozarci vode na dan. "Pomembno je zmanjšati uživanje gaziranih pijač in tistih, ki vsebujejo sladkor v svoji sestavi," pojasnjuje zdravnik.

2. Uveljavite zdravo in zdravo prehrano: na ta način "bomo v telesu ohranili lipide, ogljikove hidrate, proksitdose in toksine", pojasnjuje strokovnjak. Priporočljivo je uživati ​​hrano z veliko vlaknin in vode, kot so ananas, lubenica ...

3. Izvedite kopeli s hladno vodo: Pomagal bo spodbuditi krvni obtok in izboljšal elastičnost kože. V tem smislu postane masaža bistvena za pomoč pri limfni drenaži.

4. Ne nosite tesnih oblačil: zdaj ta estetika udobno je že več kot urejeno v ulični slogZakaj se ne prijaviš na to? Po besedah ​​zdravnika je pri uporabi oblačil, ki preveč zatirajo, vračanje ven oteženo.

5. Prepoved kajenja: glede na študijo, ki jo je objavil Vzhodni medicinski časopis Leta 2016 je pri kadilcih večja verjetnost izgube elastičnosti in prisotnosti celulita na koži, zlasti na spodnjem delu telesa.

6. Vadite: Bistvenega pomena je preprečiti in se boriti proti celulitu, saj je po njegovi zaslugi mogoče obdelati posebna prizadeta območja. Bodite previdni, za treniranje se ni treba pretepati, ker je po mnenju zdravnika dovolj že sprehod, počep ali plezanje po stopnicah.

7. Pripravite si anticelulitno masažo: Je zelo učinkovita tehnika za spodbujanje cirkulacije in spodbujanje limfne drenaže. "Priporočam 2 masaži; eno med prhanjem z rokavico iz konjske žime, da odprete pore kože, nato pa jo okrepite z nanosom dobre kreme," zaključuje strokovnjak.

Najboljši estetski tretmaji za odpravo celulita

Seveda je poleg tega, da skrbimo zase od doma, zelo priporočljivo, če želimo trajno končati celulit, poseči po kakšnem zdravljenju v kabini. Danes najdemo obsežen katalog storitev, a katere so najboljše?

• Radio frekvenca

Gotovo ste že večkrat slišali za to zdravljenje in res je, da znatno izboljša videz celulita na najtežjih predelih telesa (Toda previdno, ne dela čudežev, zato je skrb zase od doma in upoštevanje zdravih navad bistvenega pomena). Kako deluje? Radiofrekvenca na ta način močno segreje kožo in podkožno maščobno tkivo prednostna je limfna drenaža (tako se izločajo tekočine in toksini), medtem ko se na območju poveča cirkulacija, ki izboljša presnovo. Poleg tega povzroča nastanek novega kolagena v koži in v podkožju, tako da je rezultat čista čvrstost.

Ta metoda je zelo pogosta in jo najdemo praktično v katerem koli estetskem centru. Trajanje seje je približno 1 ura in Ima ceno, ki se giblje med 80 in 150 evri.

• Morpheus 8, pok, avtor Inmode

Nova in najsodobnejša obravnava, ki lahko odstrani celulit v 20 minutah. Kot Maribel Serrano, izredni zdravnik pri Klinika Tufet (Barcelona), poleg tega, da je učinkovit v spodnjih predelih telesa, konča se tudi s povešenim trebuhom in rokami.

"Poleg tega nam tehnika Burst omogoča zaporedno poglabljanje na 3 stopnje v milisekundah (dosegli smo 7 mm), kar okrepi rezultat in skrajša čas zdravljenja. Končno pomeni, da lahko ponudimo alternativo za ohlapnost telesa pri tistih bolnikih, ki ne želijo na operacijo ", podrobno opisuje strokovnjak.

Iz česa je točno sestavljen? Morpheus 8"je delni bipolarni radiofrekvenčni sistem, ki ga je odobrila FDA (Ameriška zveza za zdravila) in klinično preizkušen. Zdravljenje je osredotočeno na globlje plasti kože, hkrati povzroča subnekrotično segrevanje, koagulacijo podkožnega tkiva in zategovanje vezivnega tkiva. Koža ostane rdeča 1 ali 2 dni, je varna in zelo učinkovita ter se nanese z anestetično kremo, "pojasnjuje zdravnica.

Njegova cena je od 890 evrov in priporočene seje se razlikujejo glede na želene rezultate, čeprav na splošno svetujejo najmanj 3.

• Šok valovi

"V estetski medicini se je izkazal za učinkovitega pri preprečevanju staranja ter pri obnavljanju in utrjevanju zrelih ali poškodovanih tkiv, kot so brazgotine, opekline ali strije," pravi. Gema Cabañero, direktor Klinika za staranje in estetiko Gema Cabañero in direktor R + D + I iz leta 180 The Concept Nutricosmética. Za njegovo izvedbo se kombinirajo različni viri energije zmanjšati tkivno maščobo, zdraviti elastičnost vezivnega tkiva in za zdravljenje celulita ali za obdelavo tkivnih struktur in limfnega sistema. 

Kot so pojasnili s klinike v Ljubljani Gema Cabañero, "Ta prepustnost omogoča odstranjevanje maščob in celulita, ne da bi pri tem zlomila ali poškodovala tkiva." Aktivira cirkulacijo, rastne dejavnike, izvorne celice ter tvorbo kolagena in elastina. Cena seanse je od 115 evrov in za doseganje njegovih polnih učinkov je priporočljivo skupno 12.

Izdelki za zdravljenje celulita od doma

Na kozmetičnem trgu najdemo od anticelulitnih krem ​​do nutricosmetic tretmajev. Vsi nam bodo pomagali v boju proti strašni pomarančni lupini. Pustimo vam izbor naših najljubših izdelkov!

1-10

Intenzivna krema za lipo zmanjševanje, Casmara

Zmanjša lokalizirano maščobo, vidno odpravi pomarančno lupino, prepreči njen videz in učvrsti kožo. (Cena: 39,78 evra).

Farma Dorsch intenzivno zmanjšuje celulit

Anticelulitno in zmanjševalno zdravljenje, ki kožo učvrsti in gladi, zmanjša obseg pasu, trebuha, stegen, kolen in rok. (Cena: 35,06 evra).

Caudalie preoblikovalno olje za telo

Suho olje za telo, ki kožo tonizira in gladi. Dezinfiltrira lokalizirano maščobo, izboljša silhueto in zmanjša videz pomarančne lupine ter aktivira drenažo. (Cena: 26,90 evra).

Anticelulitna krema za telo, proizvajalca Masderm

Anticelulitna krema za telo za zdravljenje lokaliziranih maščob. Zagotavlja hidracijo in je primeren za zapletena področja, kot so zadnjica, boki, trebuh in roke. (Cena: 23,99 evra).

Nutricosmetic nega proti celulitu, de180 The Concept

Metoda anticelulitne nutricosmetics, ki spodbuja lipolizo in aktivira telesne procese za zdravljenje lokaliziranih maščob, izboljšanje cirkulacije in zadrževanje tekočine. Poleg tega je naklonjen proizvodnji kolagena in gladi kožo. Na voljo na kliniki Gema Cabañero. (Cena: 195 evrov).

Utrjevalni losjon za telo z umetnostjo

Losjon za telo, ki mehča kožo in zmanjšuje pojav celulita. Deluje na področjih, kot so noge, trebuh ali roke in zagotavlja čvrstost in elastičnost. (Cena: 47,63 evra).

Anticelulitna nega z odvajanjem, Akori

Anticelulitno olje, oblikovano z zelo učinkovito mešanico aktivnih sestavin, ki vidno izboljša videz in teksturo kože ter ji povrne elastičnost, čvrstost in gladkost. Na voljo na Mumona.com. (Cena: 29 evrov).

Utrjevalno in anticelulitno olje za telo, od Alma Secret

Hranljivo, učvrstno in anticelulitno olje za telo, sestavljeno iz 18 naravnih rastlinskih olj za boj proti celulitu in mlitavosti ter za izboljšanje strij. (Cena: 22,50 evra).

Krema proti celulitu z mat kofeinom, proizvajalca Mádara

Vlaži in tonizira kožo. Obogaten je s kofeinom in naravnimi izvlečki, ki aktivirajo cirkulacijo na področjih, kot so boki, stegna, trebuh in roke. (Cena: 28,90 evra).

Aktivno liporeduktivno zdravljenje trdovratnih predelov, Keenwell

Oblikovan z visoko koncentracijo aktivnih sestavin, deluje na trmaste predele in aktivira lipolitično funkcijo. Na ta način blokira in zmanjša shranjevanje lokaliziranih in trdovratnih maščob, s čimer preprečuje njihovo ponovno pojavljanje, hkrati pa globoko vlaži in tonira kožo. Naklonjen je mikrocirkulaciji krvi in ​​preprečuje nov videz kože celulita ali kože pomarančne lupine. Na voljo na Mumona.com. (Cena: 35 evrov).