Triki, da se ne potite po glavi


Kraniofacialna hiperhidroza je pogosta težava mnogih ljudi in je prekomerno potenje z glave, ki ga je težko nadzorovati za tiste, ki z njo trpijo in je zanje lahko neprijetno. Prekomerno potenje lasišča ni le težava, ki estetsko vpliva, saj znoj drsi po templjih, čelu ali vratu, ampak je stanje, ki lahko negativno vpliva na lasne mešičke, oslabi lase in povzroči, da postanejo v redu, brez moč ali sijaj. The prekomerno potenje v glavi Zdravimo ga lahko, če odkrijemo vzroke, ki ga povzročajo.

Če se sprašujete, kaj storiti, da se vam glava in obraz ne znojijo, nadaljujte z branjem, ker vam na enem HOWTO želimo dati več triki, da se ne potite po glavi, s katerim lahko ublažite to težavo in se počutite veliko bolje. Upoštevajte!

Kazalo

  1. Zakaj se glava poti
  2. Vsakodnevno si umivajte glavo
  3. Pijte hladno vodo
  4. Spremenite prehranjevalne navade
  5. Uporabite lokalna zdravljenja
  6. Na lasišče si položite botox
  7. Vzemite zdravila za prekomerno potenje

Zakaj se glava poti

The kraniofacialna hiperhidroza je problem prekomerno potenje, ki se pojavi na lasišču in obrazu njen izvor pa je enak hiperhidrozi katerega koli dela telesa. V stresnih situacijah se ljudje po fizičnih naporih ali v vročem okolju, pa tudi pri hladnih temperaturah ali celo v mirovanju, pri ljudeh, ki trpijo zaradi te težave, pojavijo nenormalno in prekomerno znojenje, ki lahko prekine njihove vsakodnevne dejavnosti, estetske in socialne težave.

Znoj je odziv telesa, metoda hlajenja našega telesa. Žleze, porazdeljene po naši koži, prisotne tudi v koži glave, so odgovorne za izločanje znoja, sestavljenega iz 99% vode in preostalih 1% snovi, kot so kisline in soli. Žleze med izločanjem hranijo soli, da izvedejo potenje in tako prispevajo k uravnavanju telesne temperature, ne da bi spremenile ravnotežje vode in elektrolitov. Včasih se nekateri ljudje lahko pretirano in nepredvidljivo potijo, kar ima za posledico tako imenovano hiperhidrozo. Če so žleze, ki izločajo največ znoja, tiste v glavi, govorimo o kraniofacialni hiperhidrozi.

The glavni vzroki za prekomerno potenje glave so:

  • Vadbena praksa.
  • Odziv na toploto. V tem drugem članku vam bomo povedali odgovor na vprašanje Zakaj moje telo oddaja veliko toplote.
  • Diagrami stresa.
  • Uživanje nekaterih zdravil.
  • Genetika.
  • Prekomerno potenje je lahko tudi simptom menopavze ali nekaterih bolezni, ki med drugim povzročajo prekomerno potenje, na primer hipertiroidizem, Parkinsonova bolezen ali rak.


Vsakodnevno si umivajte glavo

Glavni zdravilo za zmanjšanje potenja kapilar je vsakodnevna higiena. Vsakodnevno si umivajte glavo Pomagal bo obdržati vse tiste bakterije, ki se nahajajo na koži, pod nadzorom in pogosteje odstraniti nakopičene ostanke znoja. Pri glavi je najpomembneje, da za zagotovitev globinskega čiščenja uporabite šampon, ki ustreza vašemu tipu las.

Zakaj pa je tako pomembno, da si lase tako pogosto umivate pred odvečnim znojem z glave? Kapilarno potenje se pojavi na laseh in lasišču, pri čemer nastane plast soli, maščobe in vode, ki močno oslabi lase. Lasje v tem primeru delujejo kot ščit, ki ščiti lasišče in posledično preprečuje, da bi se znoj popolnoma odstranil. Nezadostno ali neprimerno umivanje glave lahko dolgoročno povzroči druge težave z lasmi ali lasiščem.

Po nanosu šampona vedno lase dobro sperite tako da voda s seboj odnese vse ostanke, ki so v njej morda ostali. Ne pozabite, da znoj vsebuje sol, ki lahko močno vpliva na lasni mešiček, tako da bodo lasje ob kapilarni hiperhidrozi postali bolj občutljivi.


Pijte hladno vodo

Ena glavnih funkcij znoja je uravnavanje telesne temperature. Ta sistem hlajenja organizma lahko povzroči težavo s kapilarno hiperhidrozo, ki lahko predpostavlja vsakodnevno spremembo osebe, ki jo trpi.

Če je to vaš primer, trik pijte hladno vodo lahko deluje za vas. Pitje hladne vode vam bo pomagalo uravnavati temperaturo tako, da jo nekoliko znižate in se boste zato manj potili. Poskusite vsakič, ko opazite vročino ali se začnete potiti po glavi in ​​videli boste, da vam pomaga, toda za nadaljnje zmanjševanje te težave boste morali uporabiti druge triki, da se ne potite po glavi tega seznama.

Spremenite prehranjevalne navade

Občasno pride do prekomernega potenja brez visokih temperatur ali gibanja, na primer ko jemo začinjeno hrano. Znano je kot okusno potenje in njegova glavna značilnost je prekomerno potenje na čelu, pa tudi okoli ust ali prsnice. Ta znoj se pojavi kot reakcija na povišana telesna temperatura ki proizvaja začinjena ali zelo pekoča hrana.

V to smer, spremenite prehranjevalne navade je lahko koristno v vašem primeru in lahko zmanjšate prisotnost znoj glave. Priporočamo naslednje:

  • Izogibajte se začinjeni hrani.
  • Izogibajte se uživanju zelo vroče hrane.
  • Zmanjšajte porabo kave, čaja in drugih pijač, ki lahko vsebujejo kofein ali tein.
  • Zmanjšajte vnos maščob.
  • Povečajte uživanje sadja, zelenjave, mastnih rib in oreščkov.
  • Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani.


Uporabite lokalna zdravljenja

Če vam zgornji nasveti niso pomagali zmanjšajte odvečni znoj z glave, vedeti morate, da jih je nekaj lokalno zdravljenje ki vam omogočajo nadzor nad to težavo. Govorimo o raztopinah proti znojenju, sestavljenih večinoma iz aluminijevega klorida ali aluminijevega klorida heksahidrata.

To zdravljenje se lokalno uporablja za posebno zdravljenje primerov hiperhidroze v različnih delih telesa. V primeru glave morate vedeti, da lahko povzroči draženje lasišča, zato niso vedno najboljša alternativa. Pred začetkom zdravljenja teh značilnosti obiščite svojo zdravnik ali dermatolog da vas obvestim, ali je zdravljenje lahko koristno v vašem primeru, in vam ponudim najboljšo rešitev.

Na lasišče si položite botox

Kot dobra izbira je lahko tudi botulinski toksin zdravilo za kapilarno hiperhidrozo, zlasti za tiste pomembnejše primere. Je približno vbrizgajte botoks v znojne žleze s ciljem, da blokirajo njihovo delovanje in zmanjšajo odvečni znoj.

To zdravljenje mora opraviti strokovnjak in strokovnjak, ki bo predhodno določil sposobnost preživetja v vsakem primeru. Posebej je priporočljivo, da ga uporabljate v primerih, ko prejšnje alternative niso delovale ali so raztopine antiperspirantov povzročile draženje las.


Vzemite zdravila za prekomerno potenje

Na koncu želimo spregovoriti še o možnostih jemanje antiholinergičnih zdravil pod zdravniškim nadzorom, saj lahko pomagajo nadzirati prekomerno potenje. To zdravljenje, peroralno v obliki kapsul, je kot nalašč za izogibajte se znojenju glave pravočasno ali v izrednih situacijah, kot je obisk pomembnega dogodka ali sestanka.

Po presoji primera in preverjanju, ali znoj vpliva na obraz, naj antiholinergine predpiše strokovnjak, da se prepreči pretirana stimulacija znojnih žlez. Seveda lahko povzročijo blage neželene učinke, kot so suha usta, zaprtje ali zamegljen vid. Zato je pomembno, da se predhodno posvetujete s svojim zdravnikom, ali je lahko učinkovit za zdravljenje vaše kraniofacialne hiperhidroze.

Najboljše priporočilo za nadzor odvečnega znoja z glave je zatekanje k temu dermatolog da vam da smernice za najboljše zdravljenje za vas, prilagojeno vašim potrebam.

Zdaj, ko veste, kako se s temi triki izogniti znojenju glave, vam priporočamo, da si ogledate še druge članke oneHOWTO o Domačih zdravilih za prekomerno potenje, Kako odstraniti olje z las in Kako narediti domače maske za mastne lase.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Triki, da se ne potite po glavi, priporočamo, da vnesete našo kategorijo teže in telesne podobe.